炎熱的夏季， 很多人都很喜歡喝上一瓶冰凍的碳酸飲料來降溫解渴， 但不知碳酸飲料根本起不到解渴的作用， 反而會使體內的水分流失的更多， 渴感倍增。 而且， 多喝碳酸飲料對人的身體健康是不利的， 容易引起骨質疏鬆等疾病。 究竟碳酸飲料如何危害身體健康呢？小編帶你去看一看。
對骨骼的影響
碳酸飲料中含有大量的磷酸， 而磷酸的大量攝入會影響人體對鈣的吸收， 易引起體內的鈣磷失衡， 容易導致骨質疏鬆的現象出現。
對牙齒的影響
美國科學家研究發現， 常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒。
對腸胃的影響
喝太多碳酸飲料會影響消化， 對腸胃的健康有害。 因為碳酸飲料中的二氧化碳會對人體的有益菌產生抑制作用， 影響消化。 而且二氧化碳容易引起腹脹， 造成腸胃功能紊亂。
哪種女性不宜喝碳酸飲料
1、孕婦
孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣， 才會常出現腿部抽筋等現象， 所以孕婦是不宜喝碳酸飲料的， 避免加重體內的鈣流失。
2、哺乳期的女性
處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料， 容易影響乳汁， 進而影響嬰兒的健康
3、絕經期的女性
因為在絕經期的女性由於卵巢功能的衰退， 雌激素分泌不足， 易導致骨質疏鬆， 所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，
4、患有糖尿病的女性
因為碳酸飲料中含有大量的糖分， 患有糖尿病的女性要禁喝， 避免加重病情。
5、患有高血壓和心臟病的女性
患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料， 以免給身體帶來更大的負擔。
