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什麼鍛煉可以改善脖子前傾？
脖子前傾是一種不良姿勢，如果長期不糾正，不僅會影響個人形象，還會導致慢性肌肉勞損、椎間盤突出等疾患。造成脖子前傾的原因不排除是肌肉不均衡所致，即有的肌肉太緊繃，有的肌肉卻很弱。具體地說是後上背和頸部的肌肉肌力較弱，並且肌肉處於被動的拉長狀
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異地戀分手要怎麼挽回？
當被分手的時候，很多人第一時間想到的就是盡可能挽回，但如果正在談的是異地戀，挽回就會顯得更加困難了。當然，異地戀分手並非完全無法挽回的，肯定有那麼一些方法可以來挽回這段感情，只要你肯用心。下面我們就來看看異地戀分手要怎麼挽回？有錯要認這個
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如何判斷是否需要接種乙肝疫苗？
乙肝疫苗接種是預防乙肝最有效的方法，但是不是人人都需要接種乙肝疫苗。當然，也不能說不接種就容易有乙肝。乙肝是通過體液，血液傳播的，即使接種過疫苗，生活還是多需注意。那麼，如何判斷是否需要接種乙肝疫苗？現在醫院乙肝檢查項目，是“兩對半”檢查
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高齡產婦坐月子要注意什麼?
現在越來越多的女性會選擇推遲生育，不知不覺間，發現自己變成了人們常說的高齡產婦。產後坐月子是為了讓生完孩子的媽媽們身體快點恢復，而且對於坐月子是要非常講究的。對於一個高齡產婦，坐月子更是不可懈怠的。那麼，高齡產婦坐月子要注意什麼？產後靜養
2017-06-22 13 -
夏天如何預防頸椎病？
夏季是頸椎病的高發季節，頸椎病青睞與電腦一族，因為久坐會讓我們的頸部酸痛，而長時間不活動的話就會導致頸椎病。除了空調，氣溫、濕度等因素的變化和生活習慣的改變也是夏季頸椎病高發原因。那麼，夏天如何預防頸椎病呢？避免空調直吹炎熱的季節，呆在有
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吃什麼最能強腎補脾胃？
中醫認為，腎是先天之本，脾是後天之本，腎和脾胃是相輔相承的。腎和脾胃虛弱的人往往會有無精打采、沒食欲、胃部不適、睡眠品質欠佳、記憶力衰退等表現，很容易引發全身性疾病，這對人體健康是很不利的，因此，強腎補脾胃是很重要的。飲食調養是很常見的保
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子宮肌瘤患者一定要切除子宮嗎？
精神緊張、生活壓力大等等因素嚴重擾亂了女人的激素水準，讓越來越多的子宮遭遇“肌瘤”威脅。一聽到子宮肌瘤，很多女性就嚇住了，以為一定要動手術把子宮切除了。子宮肌瘤是一定要切除子宮嗎？不一定要切除子宮。其實，肌瘤的發病症狀和治療方案不僅僅與肌
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剖腹產的肚皮上的疤痕在下雨天會特別癢是什麼情況？
經過十個月的艱難孕育，終於迎來了生命的延續，孩子的誕生，給家庭帶來溫暖與喜樂，但是對於剖腹產的母親而言，卻留下終生難以消除的疤痕。剖腹產疤痕是手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。剖腹產的肚皮上的疤痕在下雨天會特別癢
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出汗是在排毒嗎？
出汗是人體常見的系統表現，每個人都會有出汗的表現，特別是在炎熱的夏天。出汗的過程其實就是人體調節氣溫排泄毒氣的一種本能的生理功能，由此認為出汗就是排毒有一定的偏面性，但也有一定的道理。造成出汗的原因有很多，出汗一般可以分為精神性出汗、溫熱
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女人婚後出軌是什麼回事
當一段感情關係趨於穩定，女人常常是因為對安全感的依賴和對寂寞的恐懼留在一個男人身邊。在婚姻家庭中，對婚姻忠誠，是這個家庭幸福的基礎。但是現在越來越多的報導都指出，出軌的女人也越來越多。那麼，女人婚後出軌是什麼回事？享受浪漫的感覺女性是需要
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情侶間什麼事最容易導致分手？
每對情侶都希望和自己愛的人白頭偕老，一段感情到底能不能走到最後是個未知數，要看兩個人怎樣去相處、能不能更多地包容理解對方。那麼，情侶間什麼事最容易導致分手呢？無止境的爭吵有過一次之後就會頻繁的發生，而且很難得到圓滿的解決，對互相的不滿一次
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吸煙對女人身體有什麼危害？
目前，很多女性以抽煙為時髦，其實抽煙有百害而無一利，煙草對女性健康的危害尤為嚴重。吸煙有害健康，煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，嚴重危害著人們的健康。那麼，吸煙對女人身體有什麼危害？引起不孕吸煙可使卵子的受
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什麼運動可以矯正羅圈腿？
羅圈腿就是醫學上所說的O型腿，也被稱為”膝內翻”，是以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。患有羅圈腿的人，往往會因為膝關節內翻，導致身體重量過多集中於膝關節內側關節面上，造成膝關節內側軟骨面磨損，脛骨
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夏季出汗越多排毒就越多嗎？
不少人認為，出汗意味著身體排毒，因此有必要讓自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗、排毒、養顏。那麼，夏季出汗越多排毒就越多嗎？被動出汗不等於排毒排汗與排毒不是一回事。被動出汗只是在人體淺表層出汗，如蒸桑拿。被動出汗的汗液中98%-
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女人在更年期有多可怕 如何輕鬆度過更年期
你聽說過更年期嗎?你感覺更年期離你很遙遠?可是，歲月不饒人，自然規律更是無法抗拒，更年期依然會如期而至。所以不管你現在是年輕還是年老，都應該提前注意這個問題。 更年期綜合征指婦女絕經前後出現雌激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能
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夏天愛吹空調？小心惹上頸椎病
隨著天氣炎熱，使用空調的家庭和場所如今也越來越多。但是空調在給人們帶來涼爽的同時，又成了害人惹上頸椎病的“利器”。夏天，吹空調等生活方式極易引發頸椎病，應該引起重視。那麼，為什麼愛吹空調會惹上頸椎病呢？空調直吹夏天，不少人喜歡將空調溫度調
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7個簡單小動作讓你瘦出小蠻腰
擁有小蠻腰是每個人都想要的，但是每次摸摸自己的小肚腩只能歎氣。今天小編就在這邊跟大家講講關於減肚子的幾個有效方法，可以讓你快速的減掉肚子上的贅肉，擁有迷人的小蠻腰。 這樣做可快速減掉小肚子 高抬腿 高抬腿算是一個可以減肚子的運動，在做高
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宮寒危害大 4個方法預防女性宮寒
宮寒，算是女性的一種特有疾病，如果宮寒嚴重的話是很容易導致不孕的，所以在平時的時候我們要做好宮寒的預防準備，那麼你知道預防宮寒的方法有哪些嗎？ 預防宮寒的常見方法 快走 大部分出現宮寒的女性都是不喜歡運動的，因為她們覺得運動的話會感到很
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十個女人九個寒 宮寒怎麼調理
十個女人九個寒 宮寒怎麼調理每次的月經期，女人都是不輕鬆的，不能碰水、怕冷、不能喝涼水、晚上不能隨便翻滾、不能吃辛辣刺激物，有些還會來痛經，每次想到這些，都有種“下輩子絕對不做女人”的衝動。對於那些從小就宮寒的女性而言，自然是很難去除的，
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拔火罐長水泡是身體什麼信號？
眾所周知，拔罐是傳統的中醫治療方法之一，一般拔罐後局部皮膚會出現出血點、瘀血等現象，拔罐後起水泡也是比較常遇到的事情。究其拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下充水，體內的痰、飲、水、濕等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚
