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中年女人為什麼會失眠 6招助中年女人入睡
對於失眠你肯定想到，失眠的發生多數隻出現在中年男人和老年人身上，殊不知中年女性也易出現失眠，所以中年女性也要學會調理失眠的症狀。那麼中年女人為什麼會失眠呢？中年女人如何快速入眠呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 中年女人為什麼會失眠
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什麼食物補腎效果最好 女人不妨常吃它們
現在越來越多的女人注重養生了，其中養生的一大重要事項那就是補腎，因為腎健康與否對女性健康有直接的影響，女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。其中補腎最安全簡單的方法那就是食補，那麼女人吃什麼食物能補腎呢？接下來為
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女人腎虛的症狀有哪些 5招助女人補腎
女人腎虛是一件非常麻煩的事情，如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果，女人腎虛有很多種症狀表現，及時的瞭解這些表現，及時的發現自己的問題，及時的治療才可能保證身體的健康。那麼女人腎虛的症狀有哪些呢？女人如何補腎呢？接下來為
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夏天適合喝什麼茶 四款茶助女人排毒養顏
女人都是愛美的，因此很多女性很注重保養。特別是在這炎熱的夏天，出汗很容易導致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，讓女性們很是困擾。另外，夏季高溫，喝熱茶可以快速解暑，因此女人們不妨選擇一些茶喝喝看吧。那麼夏天適合喝什麼茶呢？接下來為大家介紹
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女人夏季要排毒 2個簡單方法輕鬆排毒
夏季是一年裡陽光最為充足的時候，體內的氣血運行旺盛，人體的新城代謝也會加快，因此，女人要抓住這個排毒養生和修復形體的好機會。 夏季溫度高，紫外線對人體的影響也會比較大，注意防曬可以讓皮膚的新陳代謝更為暢通。夏季不僅溫度高，濕度也會比較大
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來月經不能吃什麼 8種食物經期要忌口
基本上每個女孩子都會來月經的,而且這個是女孩子長大成人的一個重要標誌哦。要知道女性在月經期間飲食調理很重要，是影響身體健康一輩子的事情，因此不能吃的食物一定要忌口。對此有女人問來月經不能吃什麼呢？來月經吃什麼最好呢？接下來為大家一一介紹
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女生腳臭多尷尬 秘方除腳臭效果好
女人腳臭的原因 1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有
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月經不調症狀有哪些 5因素導致月經不調
月經是女性正常的一種生理，每個月成年女性都會定期來月經，每個月定期來月經也給女性朋友帶來很多困擾，通常女性來月經身體抵抗能力都比較低，身體上也會出現腹痛腹脹等現象，但是生活中不是所有女性的月經週期都是正常的，有些女性的月經也會出現不正常
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媽媽更年期怎麼辦 安撫更年期女人有兩招
更年期的女人容易出現心理問題，而更年期的心理問題是生理上的變化導致的，畢竟生理出現變化是基礎，生理變化影響心理，當然心理變化也會作用于生理，是這個過程。但是大多數子女對更年期的知識瞭解不多，因此有人問媽媽更年期怎麼辦呢？女人更年期如何保
2017-05-09 13 -
更年期去斑方法有哪些 好方法遠離斑點
日常生活中許多女性朋友臉上都會長斑，尤其到了更年期後體內雌激素分泌減少，再加上隨著年齡的增長，臉色皮膚對色素的分解代謝變慢，因此更年期就更容易出現長斑的現象。對此有人問更年期去斑方法有哪些呢？女性更年期如何保健呢？接下來為大家一一介紹，
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女人苗條身材怎麼來 瘦出小蠻腰是關鍵
夏天來了，大家都忙著減肥，畢竟想要美美的出門，自然要穿上合適的衣服，但是如果你沒有好身材的話，就沒辦法穿上那些衣服，就算穿上了也只會暴露身材的缺陷。所以，瘦出小蠻腰很重要。小編建議從飲食和運動兩個方面下手減肥，幫助你擁有小腰。 1、飲食
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6款養生湯讓你喝出傲人的胸部
湯，素有保健養生之功效。幾種簡單的材料加入湯當中，就變成美味可口的豐胸食療湯咯。如何有效豐胸？就是這樣簡單！ 具有豐胸效果的6款養生湯 羊肉湯 原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂5
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這地方摸起來粗糙男人不喜歡
這地方摸起來粗糙男人不喜歡腿上雞皮膚不僅摸起來不舒服，還特別容易遭到男人的嫌棄，雞皮膚困擾著很多女人，市面去雞皮膚的產品也很多，用琳琅滿目形容也未嘗不可，用的去雞皮膚產品是不少，但是雞皮膚仍然好好的長在那裡，不卑不亢，曾幾何時你是不是想拿
2017-05-09 18 -
女人多吃8大食物幫助保養卵巢
女人多吃8大食物幫助保養卵巢1 蘋果俗話說，一日一蘋果，醫生遠離我。因為蘋果中的類黃酮，能説明抑制低密度脂蛋白氧化，預防動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也能幫助降低膽固醇。2胡蘿蔔研究發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性比普通女性患卵巢
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女性迫不得已熬夜後，吃什麼來調理？
女性迫不得已熬夜後，吃什麼來調理？熬夜對女性傷害非常大，特別是面部帶來的，色斑、黑眼圈、眼袋。除此之外，還有可能引起月經不調、卵巢早衰等健康隱患。那麼，女性熬夜吃什麼調理?1水我們人基本可以說是水做的，特別是女人，因為我們人體的三分之二都
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熬夜危害大，女性熬夜或會帶來這些危害
熬夜危害大，女性熬夜或會帶來這些危害現代快節奏的工作不僅讓男性加班成為習慣，很多女性也已經成為此列的一員。但其實，熬夜對女性傷害非常大，特別是面部帶來的，色斑、黑眼圈、眼袋。不僅如此，更重要的是帶來身體傷害。1子宮肌瘤為什麼熬夜會引發子宮
2017-05-10 10 -
女性氣滯血瘀吃什麼藥調理
女性氣滯血瘀的現象是比較多見的，所以為了更好的調理自己的身體，也要注意科學的用藥，而常見的一些中藥調理比較有效，比如香附、郁金、當歸、紅花，都是有助於改善氣滯血瘀體質的。 1、氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為
2017-05-12 42 -
妊娠合併貧血怎麼辦，如何解決
妊娠合併貧血是孕婦才會出現的貧血症狀，這種疾病對患者本身的危害不大，但是涉及到胎兒的發育時是需要引起女性高度注意的，妊娠合併貧血對胎兒的危害是終生性的，因此，積極治療才是關鍵，那麼，妊娠合併貧血怎麼辦呢？ 孕婦貧血主要是原因在
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孕婦嚴重缺鈣對寶寶有什麼影響
孕婦在孕期的時候必須注意正確的補鈣，因為如果說嚴重的缺鈣的話，對胎兒的影響是比較大的，容易導致胎兒出現先天性佝僂病，或者是讓他而出生之後會患上濕疹，讓寶寶夜間啼哭，睡眠不安。 1、先天性佝僂病 先天性佝僂病表現為，新生兒囟
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自然分娩的前兆有哪些
10月懷胎一朝分娩，對於分娩的徵兆表現，准媽媽當然應該多去認識和瞭解，越臨近產期分泌物越會增多，而且肚子不時的有發緊的症狀，尤其是當羊水破了之後，那麼就說明胎兒已經快和你見面了。 1、大概在34-36周的時候或者更晚，准媽媽會
