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男人做做這運動多年啤酒肚竟消一半！
同胞們愛喝啤酒，因此也留下了可惡的啤酒肚，要怎麼樣去掉啤酒肚呢？我們可以試試下面的做法。 怎麼樣去掉啤酒肚 1、主練肌肉 男士們想快速消除啤酒肚，那麼還得主練肌肉，特別是腹部的，啤酒肚都是脂肪填充的，如果把脂肪以及鬆弛肌
2016-10-01 42 -
男人臥室裡常做做這事竟能延壽！
臥室是人們每天休息的地方，也是可以培養伴侶間親密關係的地方。而就在這個溫馨的空間，只要簡單完成幾件事，就可以幫助變得更長壽。 臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋
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男人的“三要三不要”真的很重要
喝咖啡="text-indent:2em;"> 睡前做什麼才養生？對於男人而言，白天努力工作，腦袋一直處於高壓，晚上好好休息，做做保健是保持身體健康的不二法寶。但如何才能達到好的保健養生效果呢？遵循“三要三不要”。 睡前有三要 一
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男人是否腎虛用這四招幫你準確斷定！
其實通過瞭解腎與身體的聯繫後，就可以明白，腎精的充盈與否，直接關係著氣血的充盈程度，腎精足則氣血旺盛，身體健康而氣色紅潤；腎精衰減，則腎氣虧損，導致氣血不足，氣色當然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞，秘密就藏在人的頭部，一眼望去即可知
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男性更年期用這方法幫你輕鬆健康過度！
在臨床上，更年期其實不僅僅是出現在女性身上，男人同樣也存在有更年期，只不過，女人的更年期要表現的更加明顯一點，因此，接下來小編就將男性更年期會出現的心理變化特點介紹給大家。 (1)焦慮心理。這是更年期常見的一種情緒反應，常常由於
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震驚!男人夜裡愛幹這事，癌症找上門！
癌症這個詞語一直以來都是很多人避而不及的，人人都想健康，所以在這樣的情況之下，就需要大家在平時的生活當中多加注意對於身體的防護。特別是對於一些男性而言，更加應該注意到這點。那麼應該如何避免癌症找上門呢? 晚上不刷牙 刷牙現在
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男人腎好不好看看這全知道了！
中醫理論認為：人體是一統的，既氣血相通又經絡相連，所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。手部的反映點恰似一個人體縮影，透過手部的觀察，我們可以發現身體許多的疾病，並判斷出自己的健康狀況。 手指觀察法 手指位於人體的
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男人心理疾病危害大，五招輕鬆來應對！
中年人要經歷“三十而立，四十不惑，五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得到及時的調整，久而久之，不僅表現出心理症狀、
2016-10-03 14 -
男人記住這9字訣，前列腺不在犯！
前列腺炎是男性的常見疾病，會對生活造成嚴重的影響，治療起來比較困難，除了藥物治療外，生活調理也非常重要。 1、動起來 專家介紹，體育鍛煉能提高抗病能力，改善血液迴圈，使前列腺液分泌更旺盛，有助於前列腺的炎症消退。對於減輕慢性前列
2016-10-03 10 -
男人抗衰老兩大處方年輕20歲！
當男人過了三十歲之後，看起來整個人越發的成熟了，男性的魅力也就體現出來了。但是，處在這個年齡段的男人，一大問題就是衰老。因為過了三十離中年就不遠了，身體各方面的機能都會減弱。這時候男人必須要想辦法對抗衰老。 處方1：收腹舉腿
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中年男人健康下降，這些信號告訴你！
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號。 1 肺好像有點“黑” 開始咳
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男人運動這些要注意，小心傷健康！
中年人鍛煉身體的目的只有一個：健身。進入中年後，人體內的肌肉量出現明顯的流失，骨密度下降，肌肉和肌腱的彈性降低，體內臟器的功能都有所下降，因此中年人鍛煉要注意以下六方面，否則，一不留神就會造成運動損傷。 1.防止運動損傷 尚未運
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30歲男人健康的雷區小心踩中！
男人工作壓力大，在生活之餘關注自身的健康尤為重要。特別是三十歲以後的男人身體慢慢開始組下坡路，健康更應關注起來。下面小編就為大家介紹一下三是最男人應警惕的健康問題。 一顆奔三的心 不論是調查，還是臨床實踐，男性心臟病發病率絕對高
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男性更年期一招妙方輕鬆來調整！
說起更年期，很多人都會聯想到女性在中年時期的易怒暴躁的場面，其實，更年期並不是女人的專利，其在男性的身上同樣也會存在和發生，所以，接下來小編就帶大家一起來對男性更年期的心理特徵進行瞭解。 男性更年期的六大心理特徵： (1)思
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男人腎虛，幾個小運動幫你輕鬆搞定！
人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣為根，元氣、元精都保存在腎裡邊，所以養腎尤為重要。一個標準的男人，除了具有優良的品格、遠大的志向、社會責任感之外，最重要的當屬還要有一副好身體。而擁有一副好身體的前提是擁有旺盛的腎氣。今天小編就告訴各
2016-10-05 10 -
男人老不老看看這幾個部位便知！
最近熱播的電視劇裡，不少出鏡的男神風流倜儻、皮光肉滑，讓女觀眾們看得口水直流。細心的觀眾掐指一算，這些男神不少都是四十歲以上的“大叔” 了。如果你是現實生活中的“大叔”，也不必氣餒，想變身“小鮮肉”並不難。下面小編就為大家具體的介紹一下
2016-10-05 13 -
性功能的殺手竟是這個，男人們中標幾率高！
男人最好色時可以說是少年之時，所以聖人說“少之時，血氣未定。戒之在色”。但等男孩長大了，成為了男人，有了妻子，許多男人想好色卻力不從心了。是什麼傷害了男人的性功能?對於都市白領來說，久坐是男性性功能的殺手鐧。 人們坐著的時間越來
2016-10-05 13 -
提升男人魅力消除臭汗用這招！
很多男性朋友身上出汗後都有一股汗臭味，尤其在在夏天運動後，味道更是尤為明顯，那麼怎麼祛除汗臭味呢？ 如何去除汗臭 一、速幹面料 夏日的高溫下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表現。 所謂“速幹”
2016-10-05 12 -
男人身體這裡有問題不能大意小心致命！
腰椎是人體非常重要的一部分，保證了我們的正常行走和生活，據研究，從30歲以後腰椎就走上了逐漸退化的道路，因此我們要從20歲起就開始保護腰椎。那麼在日常生活中我們應該如何保護腰椎呢? 超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，
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男人嘴巴這個“洞”竟是疾病的根源！
美國馬里蘭牙科學院發現，男性體內的性荷爾蒙可能影響身體免疫系統，讓男性比女性更容易罹患破壞性牙周炎，牙周承受更多感染風險。 研究成果近日發表於牙周病學期刊(JournalofPeriodontology)。研究人員包括馬里蘭大學副教
2016-10-05 15
