-
吃什麼補腎 4種食物最養腎
許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢?今天小編給大家推薦4種純天然的補腎食材，趕快到下文中看看哦! 補腎的食物有哪些 多吃山藥錯不了 作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。吃
2017-02-23 19 -
中年男人養生 注意四點
中年男性養生注意“四防” 核心提示：人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙，家
-
男人喝什麼茶可保肝護腎？
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 每天少量的飲酒對身體有好
2017-02-23 27 -
男人飲酒有這7大驚人好處
醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
-
牛肉對男人有七大奇效
男人餐桌上的飲食多種多樣，牛肉更是很多人的心愛之物，對於男人而言，牛肉是餐飲中不可或缺的一部分，下面就來看看牛肉的營養價值吧! 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭
2017-02-23 16 -
男人怎麼吃核桃能強精
核桃,屬於胡桃科植物,含有豐富的營養元素,吃核桃可以滋補五臟,促進消化,健腦益智,還可以保護骨骼的健康,補充精力,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,也很適合寶寶食用。 細數核桃6大養生功效 1、一把核桃睡個好覺 你是不是也常常有晚上翻來覆去難
-
男性盛夏常吃芒果五個益處
芒果具有豐富的營養價值，夏季是芒果的產季，那麼男性吃芒果有哪些好處呢?下面通過文中介紹來瞭解下芒果的有哪些功效吧。男性盛夏常吃芒果五個益處： 一、吃芒果的好處是可以預防癌症。 因為在芒果當中含有一種芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化
2017-02-23 12 -
男人別亂吃豆腐 否則難逃6大致命傷
導語：很多人都喜歡吃豆製品，但豆製品吃多了對男人有很大危害。 豆腐吃多了對男性身體傷害非常大 第一、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁
2017-02-23 22 -
酒後不能喝茶 男人酒後不要命5件事
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息
2017-02-23 15 -
燥熱天吃韭菜對男人有7大功效
吃韭菜7大好處： 1、增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。 2、益肝健胃 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食欲，增
2017-02-23 34 -
男人如何吃出一身好肌肉?
夏天是男人展現好身材的時候。但是，你知道嗎?做一個肌肉男，除了堅持鍛煉之外，飲食也是非常重要。那麼，保持男性肌肉要怎麼做好飲食呢?下面，讓我們一起去瞭解男人如何吃出一身好肌肉? 水果和蔬菜：這是所有健康的基礎飲食，它可提供纖維素、維生素
2017-02-23 11 -
男性想要好身材 多吃蔬菜
核心提示：想要增肌除了堅持的進行健身外，飲食上同樣不可忽略，蔬菜的攝入量是最重要的，蔬菜卡路里低，能夠提供許多日常飲食中所缺乏的營養成分，因此要想鍛煉出一身結實的肌肉，必須先增加飲食中蔬菜的攝入量。 擁有一身健壯肌肉，著實是不少男同胞所
-
男性吃火鍋時 可吃三種肉補腎又壯陽
核心提示：秋冬，暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位，涮火鍋對壯陽可有著很大的幫助，男性涮這三種食物牡蠣、泥鰍、蝦可壯陽補腎。 隨著天氣轉涼，夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增，可是，關鍵時刻男人總是提不起勁來，這應該是最讓男人難以忍受的事
2017-02-23 15 -
七個小方法 讓男人精力旺盛
隨著生活水準的提高，男人大部分的時間都是放在了工作或者是家庭上面，所以每個男人都希望自己每天可以保持精力旺盛，那您知道讓男人精力旺盛的保鮮劑是什麼嗎?您知道保持男人精力旺盛的秘訣有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關讓男人精力旺盛的食物，
2017-02-23 39 -
男人秋季補腎 吃七種食物
核心提示：秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物，可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節，很多男人在秋季都會比較容易困乏，更嚴重的甚至會出現不舉等現象，影響夫妻生活，這都是由於腎氣不足所引起的，所以補腎很重要
-
男性秋季滋補的同時 要記得也要排毒
核心提示：很多男性對於排毒一事都不太放在心上，但其實排毒對於男性健康來說也是很重要發。很多男性平時會關注進補，實際上進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把體內的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。 秋天到來，天氣轉涼，
2017-02-23 13 -
男人喝酒有哪些好處 你知道嗎
醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
2017-02-23 13 -
幾個小方法 打響男人保“胃”戰
胃看似強大，什麼都能消化掉，但是，胃也是個比較脆弱的器官。酸甜苦辣都到胃裡，胃很容易“受傷”。幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。這與男人不良的生活習慣有關，稍不留神，它就會輕易“倒下”，成了體內不定時炸彈，一
-
男性日常生活壓力大 多喝水可以減壓力
核心提示：現代人經常要受到來自工作和生活的雙重壓力打擊，尤其是許多職場男人壓力更大，因此一定要適時的給自己心理減壓。男性朋友為了自身健康需要，應該儘量飲用健康水。 男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，因此常常會受
2017-02-23 33 -
男性小常識 ：前列腺增生多喝黃瓜湯
“不知為什麼，我最近夜尿特別多，撒尿還很費力，尿有時候一滴一滴的，有時候是細小的幾條線，經常尿到地板上。有幾天夜裡，剛剛小便後躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手間又尿不出來，搞得整晚都不能睡個安生覺。”萬先生懊惱地來找我幫忙。 其實萬先生
2017-02-23 18
