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正確男性剃須方法 夏季剃須需注意
導讀：男性每天早上都要剃須，如何剃須和正確剃須是很多男性比較關心的問題，四季養生為大家介紹夏季男性健康剃須的方法。 防曬 學會防曬，首先要瞭解紫外線的真面目，以及它對肌膚的傷害。紫外線按波長可以分為：長波紫外線(UVA)>
2017-02-23 20 -
男性的福音 杞子燉鵪鶉治療早洩
食譜原料： 杞子20克，鵪鶉2只。 工藝做法：燉。 配菜專區：熱菜;小吃的做法。 製作方法： 1、杞子洗淨備用;鵪鶉活殺，去頭爪、皮毛、內臟，洗淨。 2、同置鍋中，加黃酒、蔥、姜，隔水清燉30分鐘，分次食用。 健康提示： 鵪鶉營養價值高
2017-02-23 28 -
龍眼肉米粥功效與做法 治療早洩食療法
導讀：心脾兩虛型的早洩，其症狀表現為伴有心悸，失眠多夢，白汗納差。龍眼肉對治療失眠多夢，白汗納差尤為顯著，因此，龍眼肉米粥常用於心脾兩虛型早洩的食療。 食譜原料： 龍眼肉50克，粳米50克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;粥的做法。
2017-02-23 63 -
細腰翹臀的男性對女性最具殺傷力
有個詞叫“異性相吸”，所以走在大街上不只男人愛看女人，女人也愛看男人。很多實例證明相比于女人的臉，男人更愛看女人的胸，那麼女人又喜歡看男人的哪裡呢?她們有喜歡看身材怎樣的男性呢?男人看女人是先看胸、看臉、看腰、看臀部和腿，那麼女人看男人的
2017-02-23 28 -
男性少了另一半不利於健康
一項研究表明，鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒煙，容易患上老年癡呆病、自殺，甚至英年早逝。 該研究調查了近三萬名男士，結果發
2017-02-23 24 -
男人身體要大修的兩個信號
心情忽好忽壞，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失欲望，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出現問題了。問題一：晚上經常起夜嗎? 回答“否”，通過;回答“是”，警告。 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量
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男性常做這七個動作 想胖都沒門
1、後踢腿運動 後踢腿可以鍛煉臀部、大腿還有腹部背部肌肉，首先先雙膝跪地，然後將兩手臂伸直，撐在地面上，接著把頭低下，讓左膝蓋往鼻尖方向運動，接著抬起頭，同時把左腿往後上方踢起，踢起的高度根據自身的舒適度決定，重複做幾遍之後換腿做。
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六大食物讓男人冬天越吃越瘦
選擇在冬季進行減肥的人，應在飲食方面有所改變，因此，在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主，下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 1、竹筍 竹筍，正是在冬天中一種較為常見且普通的食品。但是你可不要小看這種不顯
2017-02-23 11 -
男人貧血該如何補血才好
男人也和女人一樣，容易貧血。貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。因此，男人應重視自己的貧血。那麼，男人貧血該如何補血呢? 1.最快的補
2017-02-23 12 -
男性養生補腎要遠離六大禁忌
腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢?男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為會傷害腎。 1、渴了再喝水 大部分男人
2017-02-23 18 -
男人喝什麼茶可保腎又護肝
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 酒桌男：試試葛花 每天少
2017-02-23 51 -
一個好男人的10大苦處
一個好男人除了要養家，糊口之外，還要有許多責任(無從考究，因為在考究的時候男人必然會失去50%的選票--女性)。 1、要風光得體。 當然，如果一個男人會別他女朋友或者妻子的朋友或者同事笑話的話，那就別想一輩子重新做人了。 2、要會演戲
2017-02-23 19 -
網傳“領帶男”易得青光眼
“領帶男”更易得青光眼? 最近，網上的這一消息讓常系領帶的男人HOLD不住了。這一觀點的理由是：系領帶3分鐘後，大部分人的眼壓提高了20%。對此，青光眼專家指出，這一說法不靠譜，但有青光眼的患者還是要遠離“領帶”和“瑜伽”。 網上盛傳
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秋季男人養生養精5秘訣
秋天到 精子強，人類雖無動物那樣明顯的發情期，但據有關資料表明，在溫度適宜的季節，生理活躍，性激素分泌增多，女方較易懷孕。 男人養生養精五大秘訣 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的
2017-02-23 12 -
男人大汗淋漓藏4大短命風險
不少人覺得出汗是好事，是機體在“排毒”。實際並非如此，經常出汗也可能是一種疾病，在醫學上被稱為多汗症。 引起多汗症的病因有很多，可因發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因導致。一般來說，夏季高溫，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一
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男人平均每7秒就想一次性
江湖有傳言說，男人每7秒就想到1次性，掰指頭算算，假設一個男人每天睡8小時，那麼在他醒著的16個小時裡，他總共會想到8200多次性!其實男人想到性的次數，並不比想到睡覺和想到食物的次數多。但具體是多少呢?且看小編分析! 男人真的每7秒鐘
2017-02-23 12 -
學會18招有效改善健忘
健忘，以前多被看作是老年人的專利，如今的研究發現，由於外環境的壓力過重，或者是因為自身體質較弱的原因，人們出現記憶力減退的時間段大大提前，而且男人比女人更健忘!男人健忘怎麼辦呢?不用急，下面教你18招，有效擺脫健忘的困擾，讓你的大腦充滿
2017-02-23 21 -
男人身體4需求千萬別憋
1、憋尿可致前列腺發炎： 膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對於老年男性來說，容易發生尿瀦留，到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血，導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短，尿
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警惕！45歲男人最易發福肥胖
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後，男人最易發胖。到底是什麼原因呢?下面就讓我們一起去瞭解瞭解吧! 有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無虎的表現。從心理學的角度夾講，這種說法不無道理，這也就是大多數
2017-02-23 43 -
讓男人排毒瘦身的4種食物
男人該如何排毒瘦身?特別是中年男人，是更需要排毒的人群。下面我們就來看看男士減肥的相關資訊那就是排毒瘦身啦!那麼男士排毒減肥該吃什麼呢?下面我們就來看看，希望各位好好學習哦! 排毒瘦身食物一、海帶和紫菜。 它們含大量膠質。能通便促使體內的
2017-02-23 10
