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男人長壽的秘訣 有效延緩男人衰老的方法
男人們也會在乎自己的容顏變化，和各種身體功能的下降，擔心衰老不只是女人們的，男人們也同樣有這樣的擔心，當年紀慢慢增大，這樣的擔心就會越來越多，那麼男人怎樣可以延緩衰老的發生呢？ 1、控制過多的能量攝入：很多身體問題和飲食習慣相關，
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吸煙族必吃的7種食物 男人常吸煙注意什麼
不管煙還抽不抽，不能治本，就治治標吧。看看吸煙的人可以從飲食方面做些什麼吧。 1、經常多喝茶 因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增
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鮮為人知的9個妙招減腹部贅肉
肚子上的贅肉是很多人的“心頭大恨”，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮為人知的9個妙招。 1、飯後想吃甜食，選黑巧克力 飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。 2、補充鈣質 每天攝入1800毫
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男人如何做好更年期自我保健
女人更年期要靜心，這是因為更年期會讓女性心情煩躁；然而你知道嗎？男士們也是有更年期的，雖然沒有女士們表現的那麼明顯，但是依舊會產生不良情緒，嚴重影響正常的生活。所以在更年期的自我保健對於男士們來說十分重要。 1、學會制怒治療男人更年期
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男人怎樣預防脫髮 多吃全麥食物
在生活中導致脫髮的原因有很多，那麼男人該怎樣預防脫髮呢？今天小編就推薦給各位男性朋友幾種既好吃又可以預防脫髮的5種食物。 可以有效預防脫髮的食物有哪些? 1、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括
2017-05-22 10 -
預防脫髮有新招 多吃杏仁葡萄乾
一頭烏黑的頭髮是健康男性的標誌之一，但是，男性朋友尤其是中年男性平時的壓力大加上本身的機體衰老，脫髮就變得很正常。如何預防脫髮呢？平時生活中有很多預防脫髮的食物，我們要多加攝取。那麼，預防脫髮吃什麼好呢？下面，大家就跟小編一起去瞭解一
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男人該怎麼預防前列腺癌呢
預防前列腺癌的方法有哪些呢？現在前列腺疾病都是常見病，我們平日要及時預防！才能得到治療！每個男人都是如此，注意自己的行為就能治療疾病的！至少不會加重！ 前列腺癌為多病因疾病，具體尚不十分清楚，但是男性睾丸中產生的一種雄激素，又稱雙氫睾酮
2017-05-22 10 -
男人結婚後會更健康嗎
結婚的男人會更健康嗎？事實上在生活當中，還是存在很多的男性非常抗拒婚姻，覺得婚姻就意味著束縛，失去了自由，但是從男性健康的角度來講，其實男人結婚，更有利於一些疾病的預防。 最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上，一項新的研究結果表明：
2017-05-22 19 -
少吃三高食物能預防不育症
男人少吃三高食物能預防不育症 少吃高脂、高糖、高鹽食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜點、碳酸飲料、醃制食物等。這些食品不僅給人帶來高血壓、糖尿病等，還能降低人的生育能力。 男人預防不育症要多吃新鮮水果和蔬菜。人體在代謝過程中會產生大量的自
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中年男人普遍存在三個問題 如何養生才好
中年男人普遍存在的健康問題 1、虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易氣短體
2017-05-22 12 -
男生怎麼減腹部贅肉 腹部減肥吃哪些水果好
在當今這個小鮮肉雲集的社會，男生們各個爭相耍帥，滿大街的男神、腹肌男，幾乎很少能見到邋裡邋遢，滿腹贅肉的小夥了。甚至有些男生的身材，更是讓女生羡慕嫉妒，他們是怎麼做到的呢？男生怎麼減腹部贅肉呢？隨小編來具體的瞭解下吧。 男生怎麼減腹部贅
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電腦使用頻繁 導致脫髮的4個原因
隨著氣候的變暖，各種疾病開始肆虐，人的脫髮現象也非常嚴重，今天就給您介紹導致男性脫髮的原因。 導致男性脫髮的原因 電腦使用頻繁 原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂
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男性尿道口有點疼是什麼導致的?
許多男性朋友在生活中會發現尿道口突然有疼痛的感覺，這樣的情況是不能忽視的，因為有可能是某些疾病在影響著。尿道感染、尿道炎、尿道結石的等都會出現尿道疼痛的表現。 一、男性尿道炎的症狀在檢查是可發現尿道的分泌物呈陽性，經培養後找到
2017-05-20 23 -
男人不能忽視的衰老徵兆有哪些
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說
2017-05-19 10 -
遭受電腦輻射的男人應如何護膚
遭受電腦輻射的男人應如何護膚 1、養成喝茶好習慣 科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危
2017-05-19 11 -
男人備孕的技巧 怎麼養出活力精子
精子的品質是一個男人的驕傲，那麼，備孕時，男人要怎麼做才能養出活力的精子呢？下面介紹幾個小技巧。 擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質
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男人抽煙喝酒易患尿道炎嗎 尿道炎的治療方法
人人都知道吸煙有害健康，並且長時間的喝酒也會給自身的健康帶來很大的威脅，喝酒會使自身的各項免疫力下降，這樣就很容易造成感染，而且尿道是個很敏感的部位，所以就很容易引發尿道處的疾病，即尿道炎疾病。 男人抽煙喝酒易患尿道炎嗎？專家表示：答案
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陽痿怎麼做保健 吃壯陽藥不如睡一個好覺
不少性功能低下或陽痿的患者認為，他們的性功能低下與中醫學所說的“腎虛”有關。因此，喜歡經常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。但是這往往使患者性功能低下進一步加重。服用壯陽藥帶來的異常反應。其實，好的睡眠比服用壯陽藥物效果
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男人健康要減肥 運動減肥乾貨你知多少
如同大多數的男性都比較喜歡身材苗條的女性一樣，女性也更加喜歡身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要進行減肥也就很好理解了。運動是一種健康的減肥方法，很多人嘗試通過運動去達到減肥的目的，這本來是件非常好的事情。 然而，你真的知道正確的
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夏天男人跑步要注意什麼 認識跑步的五大誤區
我們都知道，男性的壓力很大，所以如何扞衛男性健康成了很多人都想知道的問題。其實，促進若想增進男性朋友們的健康也不難，大家在平時進行一些健康的運動即可，而比較有效的運動就是跑步。那麼下面小編就為大家盤點一下夏天男性健康跑步的要點，一起來看
2017-05-18 10
