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雞蛋的健康吃法全攻略
過量 如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。所以一般老年人每天吃1～2個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動，消耗營養較多
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這些錯誤刷牙方式你還在用嗎
一、選擇硬毛牙刷——錯 錯誤方式：很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔掉牙齒間隙和隱蔽面的
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香蕉存放的小竅門
香蕉保鮮小妙招：用保鮮膜包裹香蕉根莖部可使香蕉保存更長時間。 其原理是，香蕉釋放乙烯氣體，乙烯可加速香蕉自身變褐變熟，也會加速附近任何水果的成熟進程。 大部分的乙烯氣體來自香蕉根莖部位，裹住香蕉根莖部位可以緩解香蕉成熟進程，延長保
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牙痛了怎麼辦？有什麼秘方緩解牙痛
①把大蒜搗爛，溫熱以後敷在痛點; ②用味精與溫開水按1：50的比例化開以後，然後口含; ③切上一小片生薑咬在牙痛的地方; ④把白胡椒10克研成末，加入白酒調成糊狀，分4次放入牙痛的地方; ⑤把白酒100克放入到杯子中，然後加入
2014-01-23 21 -
吃大蒜後怎樣快速去臭
1.牛奶： 吃大蒜以後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜的臭味即可很快消除。 2.可在一杯沸水裡，加上入一些薄荷，同時再加上一些新鮮檸檬汁同時飲用，就可以去口臭。 3.柚子： 是性酸，它味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除
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吃辣椒怎樣才能不上火
①辣椒與涼性食物烹調，如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等，可清熱生津、滋陰降燥。 ②主食選粗糧，因其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。 ③吃辣時喝杯優酪乳，不僅可解辣還有清熱作用。 ④餐後多吃酸味水果，如山楂和柚子。
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生活中西瓜皮的妙用知多少
西瓜皮清熱消暑、去火降壓，同時對貧血、口舌乾燥、腎炎等有不錯的療效，價值優於瓜瓤喔！下面小編就給大家講講西瓜皮的一些妙用吧。 1、妙用瓜皮烹製佳餚 西瓜皮對人體有如此多的好處，不過卻不像瓜瓤那樣美味無比，一般不能直接食用。美食專家
2014-01-16 13 -
用醋洗頭好嗎 用醋洗頭的好處
我們平時都會用洗頭水洗頭，但是就比較少聽到用醋洗頭，用醋洗頭是不是對頭髮特別有幫助呢？是的，用醋洗頭大有好處，下面，我們一起來數一數用醋洗頭有什麼好處。 1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚
2014-01-16 14 -
每天用淘米水洗臉好嗎
事實上，用洗臉水洗臉的確有很多好處。 1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，
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用鹽水洗臉好嗎 鹽水洗臉的方法
下面，就讓我們一起來看看鹽水洗臉的神奇功效吧！ 現代人的生活壓力大，加上環境污染嚴重，許多人在忙碌了一個上午之後就開始臉泛油光，若平時沒有清洗乾淨，就容易引起一系列的皮膚問題。這時，打一盆水，加上一點鹽，可以美美的讓臉蛋放鬆一下。用
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多喝水好嗎 多喝水的好處
感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，
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解決暈車的7個小方法
1.胃複安： 胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且
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喝檸檬水會傷害胃嗎
檸檬水本身不傷胃，因為他是酸胃食物，容易刺激胃產生胃酸。有的人感到胃裡發酸，還伴有灼熱感，這可能是由於胃炎或其他原因無法忍受過多的胃酸，就會產生不適的症狀，此種情況可暫停服用檸檬水，觀察情況。 檸檬由於口感比較酸，因此很多人都錯把檸
2014-01-17 21 -
芒果能多吃嗎 芒果吃多了會怎麼樣
芒果不宜吃太多，吃多了會過敏哦，和你講我就有經歷，以前我吃芒果都沒事的，上次我吃了兩個芒果過敏還拉肚子。後來第二天的時候我又吃芒果，不過只吃了一個，發現竟然沒事，所以吃太多不好，會上火的可能還過敏。 由於芒果的性質帶濕毒，所以患有皮
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芒果應該怎樣吃好 芒果怎樣吃方便些
通常吃法： 對於熟芒果，首先。儘量挑比較熟的芒果吃。顏色黃。聞起來味道濃郁的。 摸起來比較軟的。 因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開。用手一撕就會比較完美的分開。不會因為不好刨而弄髒。也不容易占到手上 買的是比較硬的話。最好用叉子插
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經常吃香蕉有好處嗎
香蕉的營養成分分析 香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.9毫克，此外，還含有胡蘿蔔素、硫
2014-01-20 13 -
隔夜飯可以吃嗎
隔夜飯可以吃嗎——不食隔夜飯的原因 魚、肉和豆製品只有微生物繁殖的問題，亞硝酸鹽的問題基本上無需考慮。 魚、肉和豆製品相比，豆製品更容易腐敗。它們的共同麻煩是可能繁殖危險致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。這種菌能產生世上第一毒“肉毒素”
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生活小竅門—洗米水的作用
洗米水的作用一 洗米水有很強的去油去汙性，而且還不含有化學物質，比起洗潔精是要很多的！所以呢，在洗米做飯的時候，我們就可以把洗米水給儲存起來，等到吃完飯洗碗的時候用溫熱的淘米水就可以不用洗潔精直接將油污洗淨，既環保又節約。如果衣服或
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數數吃石榴的八大好處
抑制流感病毒 石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真
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解夢大全之夢見雷鳴是什麼意思
夢見雷鳴，是吉祥如意之徵兆。 夢見雷鳴是什麼意思 雷鳴主吉祥，象徵著事業的成功。 夢見雷鳴，是祥瑞。已婚女子夢見雷鳴，會更愛自己的丈夫;未婚女子夢見雷聲轟鳴，會嫁給有名望的人;病人夢見雷聲轟鳴，身體很快會康復;商人夢見雷聲大作，
