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牛奶和雞蛋能一起吃嗎
牛奶和雞蛋能一起吃嗎 專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的人早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。 大多數的人以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是
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喝完牛奶後能吃巧克力嗎
喝完牛奶後能吃巧克力嗎 巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的，但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。 在牛奶中含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起食用的話。 就會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭
2013-08-09 17 -
衛生紙越白越衛生嗎
衛生紙越白越衛生嗎 多數人認為衛生紙越白越好，用起來越健康。事實並非如此。 在不添加螢光增白劑的前提下，紙張越白越好。而有些紙以添加螢光增白劑（有些具有致癌成份）來增加紙張的白度，則可能對人體造成損害。 衛生紙是用紙漿製成的，
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隨意給嬰兒灑用爽身粉好嗎
隨意給嬰兒灑用爽身粉 爽身粉如果使用不當，會影響嬰兒健康。爽身粉含有滑石粉，如果嬰兒少量吸入，尚可由氣管的自衛功能排除，若吸入過多，滑石粉會將氣管表層的分泌物吸幹，破壞氣管纖毛的功能，甚至導致氣管阻塞。一旦發生問題，只能使用類固醇
2013-07-29 10 -
讓嬰兒多喝止咳糖漿好嗎
讓嬰兒多喝止咳糖漿 小兒止咳糖漿是人們熟悉的一種家庭常備藥，由於此藥味甜，小兒喜歡喝，一些年輕的父母認為小兒止咳糖漿能止咳又無毒，多喝點好得快，常常過量地給小兒喝。這種做法對孩子是非常有害的。 小兒止咳糖漿的主要成分是鹽酸麻黃素
2013-07-29 14 -
寶寶的枕頭過高或過低好嗎
寶寶的枕頭過高或過低 新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。 為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，睡覺時可枕
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不注意寶寶腹部保暖好嗎
不注意寶寶腹部保暖 新生兒出生以後，腸胃就在不停地蠕動著，當腹部受到寒冷的刺激時，腸蠕動就會加快，內臟肌肉呈陣發性強烈收縮，因而發生陣發性腹痛。 新生兒則表現為一陣陣哭啼，進食減少，腹瀉便稀，便中常常有奶瓣。 由於寒冷的刺激，
2013-07-30 10 -
寶寶的床鋪得太軟好嗎
寶寶的床鋪得太軟好嗎 許多人喜歡將嬰幼兒的床鋪得很軟，覺得只有這樣睡覺才舒服暖和。實際上，睡軟床雖舒服，但也有許多缺點。 在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡時，增加了脊柱的生理歪曲度，使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重，時間長了，容易引起腰
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寶寶衣服用洗衣粉洗好嗎
寶寶衣服用洗衣粉洗好嗎 洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉，這種物質進入人體以後，對人體中的澱粉酶、胃蛋白酶的活性有著很強的抑制作用，容易引起人體中毒。 如洗滌不淨，衣物上殘留的烷基苯磺酸鈉會給嬰兒造成危害。 因此，嬰兒衣服不宜用
2013-07-30 21 -
用衛生紙代替嬰兒尿布好嗎
用衛生紙代替嬰兒尿布好嗎 受各種一次性用品的啟發，越來越多的母親用衛生紙代替尿布給新生兒墊屁股，她們認為這樣做既可避免反復洗刷尿布的麻煩，又可防止病菌的感染，卻不知這樣做給新生兒帶來了莫大的痛苦。 到目前為止，人們所用的各種保健
2013-07-30 95 -
吃豆製品越多越好嗎
吃豆製品越多越好 營養學家提出，黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收。 過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血症狀。 所以吃豆製品不要過量，還是適量為好。
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魚吃得越多越好嗎
魚吃得越多越好 魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。 但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，長期過量食魚，
2013-07-31 10 -
用沸水沖茶好嗎
用沸水沖茶好嗎 用沸騰的開水沖泡茶葉，會破壞茶葉中的很多營養物質。 還會溶出過多的鞣酸和芳香物質，使茶有苦澀味，降低了茶的保健作用。 泡茶的水溫一般應在80℃左右，冬季可適當高一些。
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經常穿牛仔褲好嗎
經常穿牛仔褲好嗎 牛仔褲穿著貼身，能勾畫出體形的線條美，呈現陽剛之氣，頗受青壯年人的歡迎。 但是，牛仔褲把下身包裹得太緊，容易引起皮神經炎、女性陰部發炎、男性不育症，所以不宜久穿。 人們生活中的誤區還有很多，保健養生要講科學，
2013-07-31 63 -
家居裝修好後立即入住好嗎
家居裝修好後立即入住好嗎 剛裝修完的居室是不可以立刻入住的，因為油漆塗料之類的東西不但會散發一些刺激性的氣味，而且會對家人的身體健康造成嚴重危害。這時我們就要儘量通風散味，但又不能打開所有門窗通風，因為這樣可能會給剛施工完畢的牆面
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寶寶衣服質地太硬好嗎
寶寶衣服質地太硬 新生兒的皮膚嬌嫩，汗腺發育不良，排尿次數多，生長發育快，因此，新生兒的衣物最好用質地柔軟、透氣性能好、吸水性強的棉織品布料。 衣服要寬大，能使四肢活動不受限制，設計要簡單，不帶紐扣，穿脫方便，最好選用無領無扣的
2013-07-26 19 -
讓寶寶隔著玻璃曬太陽好嗎
讓寶寶隔著玻璃曬太陽 佝僂病又叫“軟骨病”，是由於營養不良、缺乏維生素D及鈣磷物質引起的。如果餵養不當，日光照射不足，幼兒易患此病。 幼兒體內的維生素D除來自食物外，主要接受紫外線照射而得。人體皮膚含有7-脫氫膽固醇，只有通過
2013-07-26 12 -
不注意給寶寶剪指甲好嗎
不注意給寶寶剪指甲 有人認為嬰兒的指甲不能剪，剪了會傷“元氣”。有的父母看到嬰兒的手小小的，皮膚也很嬌嫩，也怕剪指甲傷到孩子，所以也不給孩子剪指甲，任其長得長長的，這樣對小兒的健康很不利。 嬰兒的手整天東摸西摸閒不住，容易沾上細
2013-07-26 17 -
讓寶寶經常吮指好嗎
讓寶寶經常吮指 嬰幼兒吮指時會吃進各種寄生蟲卵、病菌，還會使嬰幼兒失去大量唾液，使胃黏膜抵抗能力受影響，時間長了會患小兒潰瘍病。 嬰兒常習慣吸吮一側的拇指，使同側上牙向外、下牙向中間移動而相互錯位。 所以，父母應想方設法讓小兒
2013-07-26 14 -
只讓寶寶吃素食好嗎
只讓寶寶吃素食好嗎 有的家長害怕嬰幼兒肥胖，便從小只讓其吃素食，不吃或很少吃葷。有些處於哺乳期的媽媽希望保持自己的體型，也只吃素食。 這些做法都是不當的，都不利於孩子生長發育。 維生素B12存在於各種葷食中，是製造血紅細胞的必
