-
產後初乳能喝嗎
產後初乳能喝嗎 事實上初乳營養價值很高，含有豐富的免疫物質，因此年輕的媽媽千萬不要浪費自己的初乳。 母乳按時間與成分可分為三種，產後1-5天為初乳，6-10天為過渡乳，15天-15個月為成熟乳。初乳量較少，顏色淡黃，主要是由於含有
-
產婦開奶前用糖水喂寶寶好嗎
產婦開奶前用糖水喂寶寶好嗎 有些媽媽在開奶前先給孩子喂糖水，這種做法是不對的。正常嬰兒在出生時，體內已貯存了足夠的水分，足可維持到母親正常分泌乳汁。如果在母親來奶之前給孩子喂糖水，糖水比母乳甜，孩子一旦喝慣了糖水，將會影響母乳餵養。
-
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎 人在運動中體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味，寶寶就會不愛吃。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生此種現象。故肩負哺乳重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束後先休息一會再餵奶。
2013-04-16 10 -
寶寶一哭鬧就餵奶好嗎
寶寶一哭鬧就餵奶好嗎 新生兒哭鬧往往可能是因為身體不舒服、饑餓、疼痛、患病等，可根據日常生活中觀察到的現象仔細區分。新生兒饑餓的哭聲往往是平緩的，哺乳後哭聲即止。如果喂哺卻不吸奶，仍然哭鬧不止，就得找原因。如果是尿布濕了，更換尿布後
2013-04-16 12 -
口香糖能健齒嗎
口香糖能健齒嗎 事實上，吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。另外，口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物，這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產物為苯酚，毒性較強，在消化道吸收入血後，可危害
2013-04-17 10 -
魚吃的越多越好嗎
魚吃的越多越好嗎 魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，事實上，長期過量食
-
多多吃醋有好處嗎
多多吃醋有好處嗎 醋能增進食欲，開胃健脾，保護蔬菜中的維生素C，並能促進胃腸對維生素C的吸收。在降血壓、預防流感上也有一定的效果。於是有人認為吃醋有很多好處，而過量食醋，甚至有人乾脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕粘膜、損
-
飯後一支煙 賽過活神仙
飯後一支煙 賽過活神仙 吃完飯後，胃腸蠕動增加，心跳呼吸加快，血液迴圈加速，此時吸煙，人體對煙霧中的有害物質的吸收能力大大增強，使更多的化學毒物吸入人體內。實驗證明，飯後吸一支煙，比平時吸10支煙的中毒量還要大！
2013-04-17 10 -
在牆角使用手機可以嗎
在牆角使用手機可以嗎 事實上，在牆角裡使用手機，其信號通常較差，這會使手機的發射功率自動增大，從而造成其輻射的強度加大，這時會對人體健康造成極為不利的影響，基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境裡接打手機也會使其輻射強度增大，因此我
-
手機對懷孕沒有影響嗎
手機對懷孕沒有影響嗎 通話中的手機是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在微波輻射，這類電磁波對人體的生殖和胚胎發育是有影響的。 事實上，高強度微波輻射可引起孕婦流產、胎兒畸形或死胎。女性在懷孕頭3個月的妊娠早期，是胚
-
吃海鮮沒有禁忌嗎
吃海鮮沒有禁忌嗎 藥物有搭配禁忌，食物也不例外，吃海鮮時不宜喝啤酒，因為會導致血尿酸水準急劇升高，誘發育風，還有，吃海鮮的同時不吃富含鞣柿子、葡萄等，因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白，降低海鮮的營養價值。另外，吃海鮮時最好不與寒涼食物
-
海鮮營養豐富多吃有益嗎
海鮮營養豐富多吃有益嗎 海鮮雖然營養豐富，但不宜多吃，如果大量食用海鮮，脾胃易受傷，出現腹脹、腹痛、嘔吐等現象，引發胃腸道消化系統等疾病。患胃病、腸道疾病和對海鮮過敏的人，也要少吃或不吃海鮮。 另外，從營養學來說，雖然不能暴吃海鮮
-
有心血管疾病的人不能吃海鮮嗎
有心血管疾病的人不能吃海鮮嗎 其實，有些海鮮的膽固醇含量並不太高，其中蝦、蟹和蛤的膽固醇雖多些，但是其膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要去除這兩部分，就不會攝入太多的膽固醇。 因此，預防膽固醇升高和心血管疾病，不是不能吃海鮮
2013-04-15 21 -
少吃飯多吃菜有利於健康嗎
少吃飯多吃菜有利於健康嗎 從營養學的角度來看，長此以往，對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是我們身體所需的基礎營養，米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，有著其他營養成分不可代替的作用。長期吃
-
枸杞越鮮亮表明品質越好嗎
枸杞越鮮亮表明品質越好嗎 顏色鮮亮的枸杞一般是用硫磺熏過的，其實硫磺有毒，對人體的腸胃有很大刺激，中毒是會導致上吐下瀉，而過量的硫磺殘留，甚至會致癌。 因此，購買時應注意鑒別，從顏色上看，顏色發暗，略帶土色的是天然枸杞，從氣味上鑒
-
生豆漿只要加熱就行了嗎
生豆漿只要加熱就行了嗎 喝未煮熟的豆漿會中毒，因為生豆漿中含有皂素等有害物質，未煮熟就飲用不僅會難以消化，而且還會出現噁心、嘔吐和腹瀉等中毒症狀。 正確的做法是在煮生豆漿的過程中，要敞開鍋蓋，邊煮邊攪拌，這樣既能讓豆漿裡的有害物質
2013-04-15 10 -
孩子便秘吃蜂蜜好嗎
孩子便秘吃蜂蜜好嗎 孩子一歲以上如果便秘的話可以適量喝點蜂蜜，但對一歲以內的孩子就不妥了，因為一歲以內的嬰幼兒胃腸發育尚不成熟，蜂蜜中含有孩子不易吸收的成分，喝了之後會導致腹瀉。 其實，治療便秘的方法有很多，可以給孩子吃奶粉伴侶，
-
必須給滿月嬰兒剃胎髮嗎
必須給滿月嬰兒剃胎髮嗎 實際上，只要身體健康，頭髮就能長好，所以不必擔心孩子以後的頭髮長不好，另外，剛滿月的孩子皮膚薄而嫩，表皮的角質層發育不完全，加上剃頭和刮眉毛時孩子不會配合，很容易損傷皮膚，使細菌乘虛而入，從此感染上皮膚病，嚴
-
新媽媽過早做劇烈運動行嗎
新媽媽過早做劇烈運動行嗎 一般來說，產後根據自身情況適量運動，對體力恢復和器官修復有很好的促進作用，但有些產婦急於恢復身材，月子裡便開始進行大量的運動，這樣不僅會影響尚未康復的器官，還會影響生產時創作的癒合。 正確的做法是，開始早
-
孩子吃太多甜食會引起多動症嗎
孩子吃太多甜食會引起多動症嗎 實際上，有人相信甜食會引起兒童多動症，是因為人們留意到，孩子在吃甜食的時候會更興奮更好動，但是這並不能說明吃甜食就會引起多動症。 事實上，食用甜食過多會引發齲齒、肥胖、糖尿病、動脈硬化等疾病，甜食與多
2013-04-15 10
