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飲酒好“上臉”的人勿多喝
>>>推薦：男人喝酒勿用這四種下酒菜 專家解釋說：人喝酒後面部潮紅，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現象，
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說說男性護膚的N個小細節
男士為什麼需要護膚 荷爾蒙的作用 男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及
2012-08-10 12 -
男人 請注意你身上的6個弱點
肝臟： 男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉化60～80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。 直腸： 男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌
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六個弱點令男性壽命短於女性
六個弱點 讓男人壽命短！ 眾所周知，男人壽命比女人短。醫學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點： 皮膚： 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心臟： 男人工作較女
2010-04-23 10 -
哭泣 有利於男性健康長壽
研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。 他們通過對眼淚進行化學分析發現
2010-04-23 10 -
電腦男抗衰老指南
搽防護乳液 在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ) 有效隔離99.7%電磁波的危害。 能夠深層阻隔因電腦、手機
2010-04-24 13 -
盤點聰明戒煙的8個小竅門
照鏡子檢查牙齒是否發黃 竅門1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發黃的照片。看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮。 竅門2、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢侈品或換種生活
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男人別忽視“腰酸腰痛”
泌尿感染危害大 泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發病可見明顯腰酸、腰痛、會陰部腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染後，如不及時治療，細菌繁殖上行，引發前列腺炎、精輸精管、附睾及膀胱炎等疾病，從而嚴重影響生活品質和家庭生活，造
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驚！男人的啤酒肚源於睡眠差
一般來說，青少年有“啤酒肚”的往往是因營養過剩引起，對於中年人而言，睡眠品質問題是引起“啤酒肚”的主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段隨之減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少。 荷爾蒙的缺乏會使人體內的脂肪組織增加並聚集於腹部
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點擊男人健康的五大弱點
第一弱點：“肝臟” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60----80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。 第二弱點：“胃” 男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，男人們在餐
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男性要注意的四種頭痛
1、偏頭痛 這種頭疼非常難熬，可能會延續幾小時甚至一天。 你只需要：吃那種被稱做曲坦藥物的東西即可。醫學博士卡迪告誡大家，不要過度使用非處方類藥。 2、竇性頭痛 可能是由於細菌或病毒感染所致。它們常伴隨著發燒，或是流膿鼻涕。 你只需要
2010-03-24 13 -
上班族帶什麼午餐最有營養
一、專家建議 1、上班族自帶菜式的選擇上相對綠色蔬菜來說，茄果、豆角類蔬菜不易變質，微波爐加熱後也不易改變菜肴的色和香。專家不建議上班族午餐帶魚和海鮮類，因為經過微波爐加熱的魚和海鮮很難保持原有的色香味，從外觀上來看也會影響食欲。
2012-09-07 20 -
豆腐最有營養的6種吃法
一、珍菌養生豆腐 原料：珍菌（超市有售，也可用金針菇替代）、鮮筍、豆腐、檸檬。 做法： 1、將鮮筍放入鍋中煮熟，平鋪在盤子上。 2、將豆腐切成10釐米左右的方形，放到鍋中煎至金黃色，鋪在鮮筍上。 3、將珍菌放入鍋中炒熟，放在
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吃姜好處多 吃薑要注意什麼
一、 吃薑要不要去皮？ 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。一般的鮮薑洗乾淨後就可以切絲切片。 二、 不要吃爛薑 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種“爛薑不爛味”
2012-09-07 13 -
鮮魷魚的營養功效和食用禁忌
魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。 魷魚的功效 1、魷魚富含鈣、磷、鐵元
2012-09-07 21 -
午餐之前餓了適合吃什麼
一、午餐前適合吃點什麼 所以，為了不傷害腸胃，又不熱量過剩，上班的時候不妨準備一些水果，如果實在餓得難受，又沒到就餐時間，那麼可以吃些水果，其中蘋果是最佳選擇。喝水也可以增加飽腹感，使你想吃東西的欲望暫時獲得滿足，再在午餐時間正常進
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蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好
早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開水，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是“早蜜晚水”為好。理由有兩點： 1、人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。
2012-09-07 11 -
血熱吃什麼水果 血熱體質吃什麼好
中醫講，血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥，火氣大，使人發熱，會出現出血症狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血，那麼血熱的人吃什麼好？ 血熱的人吃涼血功效的食物，涼血的食物有： 鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺
2012-09-10 18 -
什麼時間喝蜂蜜水最好
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 蜂蜜作為第一杯水，不能
2012-09-10 23 -
南瓜的營養價值有哪些
南瓜的營養價值 1、解毒： 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、南瓜的營養價值——保護胃粘膜、幫助消化： 南瓜所含果膠還可以
