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男性經常熬夜怎麼飲食保健
因為工作關係很多男人經常上夜班，這些夜班一族常常是黑白顛倒，晝伏夜出，這樣違背自然的規律對人體的傷害是很大的，所以更應該在飲食上進行適當的調補，可是男人經常上夜班該怎麼補呢？下面看看專家怎麼說。 經常性熬夜上班的男人一般都會過度的使
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哪些小動作有益男性健康
現在不只老年人對養生保健重視，現在很多的年輕人也很注意對自己的保健的，就像女人愛美麗一樣，男人也是喜歡自己強壯的樣子的，那麼男人想要保持健康就需要花一些小心思了，來看一下那些可以讓你的健康保鮮的動作吧。 1.搞定坐姿高效工作。 在
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男人擁有女人後心態有什麼改變
男人在擁有女人之前和擁有女人之後的心態是不一樣的，有時候生活習慣和性格都會發生一定的變化，男人在擁有女人之前自己也能很獨立，在擁有了女人之後就會變得懶惰，這是怎麼回事呢？那讓我們來看看那男人擁有女人後的心態吧。 男人在沒有女人之前，
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怎麼保證好的睡眠品質方法
睡眠在我們的生命中佔有幾乎三分之一的時間，這證明睡眠對於我們來說是非常重要的，而且只有保證好的睡眠習慣才能保證睡眠品質，可是男人怎麼才能睡的好呢？怎麼保證自己的睡眠品質呢？下面大家一起來看一下。 睡前不要進行腦力勞動或激烈運動 另
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男性心理保健有哪些誤區
男人的心理禁區就像是透明的玻璃匣子，他不會阻止女人自己看見，但是也決不能夠允許女人越過玻璃去挖掘，一旦你不管是有心還是無心的穿破了這個玻璃，男人就會對你有所防備，這就是男人的心理禁區，今天我們就來瞭解一下。 禁區一：虛榮親人的瑕疵是
2012-12-30 11 -
哪些新奇方法可幫助男性戒煙
現在有很多的男人其實自己也是願意戒煙的，為了自己和家人的健康戒煙變得刻不容緩，但是畢竟形成了煙癮，戒煙很難的，有時候甚至會半途而廢，那麼男人怎麼戒煙更有效的呢？今天小編為大家分享一些有趣的方法來幫助男人戒煙。 1.每週都給自己制定一
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男性怎麼正確喝水保健
水是生命之源，所以我們是離不開水的，也不要渴了才想起喝水，每天都要適當的飲水，對健康是有好處的，但是作為男人你是否每天都正確喝水了呢？水喝多了不行，喝少了更是不行，今天就來告訴男人怎麼喝水才合適。 在清晨起床之後，洗漱乾淨下面做的第
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男人喜歡背著女人做哪些事情
很多男人其實也是想要擁有自己的私密空間的，但是很多時候卻被女人強大的想像力打敗了，男人其實也有很多的事想要背著女人做，但是也不一定都是壞事，那麼男人究竟喜歡背著女人做怎樣的事情呢？下面來看看小編的收藏吧。 1、存下私房錢 偷著把自
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男人剃鬍鬚有哪些注意事項
剃須是男人每天都要做的事情，就像女人出門之前要化妝一樣，但是每個男人的剃須習慣都不同，這也就註定了男人的健康情況不一樣，因為剃須並不只是為了美觀，還需要注意很多的問題，今天就來談一下那些男性剃須要注意的事。 1、選擇在清晨剃須 清
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男人怎麼運動養生方法
在我們的生活中，運動健身的人非常多，這是因為大家都知道運動和人的健康分不開，但很多人卻因此誤入了運動誤區，雖然你經常跑步，但卻收不到任何健身效果。有沒有想過這是什麼原因呢？專家提醒：正確的運動才有助於養生，下面就一起來瞭解一下吧。
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男性心理健康有哪些標準
事實上，我們常說的心理健康是一種持續的心理狀態。有了良好的心理狀態才會有良好的適應能力，才能發揮本身的能力和潛力。那麼要有一個健康的心理狀態怎麼辦？這就得要評測心理健康的標準了，特別是對於男性而言，這個標準就顯得更加有必要了。 一、
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男人有哪些常見的解壓方法
在我們的當今社會，男性在工作、家庭以及社會中扮演很重要的角色，自然而然壓力就會增大，於是為男性減壓就顯得必要的。在所有的減壓措施中，營養飲食是很重要的一步，比如鮮棗就是一種解壓的食物。 一、壓力是現在男性中最不缺少的東西，在網上被稱
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男性生理期有哪些表現
很多人並不知道，其實男人也是有生理期的，男人生理期也會有一些的表現，那麼男人的生理表現有哪些呢？相信一定有很多的人並不瞭解，而且男人的生理表現也是因人而異的，你是否察覺出有什麼變化麼？那麼下面就來看看男人的生理表現有哪些。 1.坐立
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男性怎麼健康度過更年期方法
大家都知道女人會有更年期，其實男人也一樣會有更年期的，而且男人的更年期也是一生中非常特殊的狀態，也是身體體質從盛轉為衰的一個臨界點，很多男人不知道更年期該怎麼度過，今天我們總結了一些小對策來讓更多的男人瞭解更年期該怎麼度過。 對策一
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哪些營養元素有益男性養生保健
人都是從食物中攝取很多身體所需的營養物質，豐富的營養飲食也有很多的好處，能夠預防疾病，男人養身也有很多不可或缺的營養，這些大家都瞭解過了麼？男人想要使自己的生理和心理都得到很好的保養，也要營養健康的飲食，今天主要談一下男人養身不可缺的
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哪些習慣會影響生育能力
今年處於生育高峰期，據瞭解，一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備，為此，專家指出八大習慣影響生育。 一、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲
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哪些生活方式可致男性不育
統計資料顯示，已婚夫婦中不孕不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不孕不育的原因。而近年來的研究資料表明，以下生活時尚難辭其咎。 １。燭光晚餐 蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等
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哪些職業的男性容易不育
新加坡國立大學的一個研究小組發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其它職業的男性更有可能不育，他們將這一研究結果發表在了3月份的《職業與環境醫學》雜誌上。 調查結果發現４類職業人群易不育。 １。從事教師職業的男
2011-06-09 10 -
不育與電腦輻射有關係嗎
相信很多朋友都知道日本福島核電站的嚴重洩漏事故派遣的180個人員都已過生育年齡的男性；但這是為什麼呢？因為輻射對生育的影響非常大。然而，在我們的日常生活中，輻射是不可避免的，比如，電腦輻射。那麼電腦輻射會帶來什麼影響呢？ 據國家質檢總局
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中年男性生育要注意什麼
目前由於男性年齡過大已經造成不孕不育的主要原因之一。這一方面與男性一但步入中年，精子活躍程度也會隨體質減弱，一方面也與中年男性日積月累的不良生活習慣，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有關。 對於尚未成功生育的中年男性，要注意以下幾點：
2011-05-30 10
