-
男人早餐吃什麼最有營養
早餐吃什麼最健康呢？營養專家介紹吃早餐最好具備三個原則： 一是必須有碳水化合物，用以補充足夠的能量； 二是必須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面； 三是必須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝入吸收率最高。
-
男人吃什麼可以解酒
1、牛奶醒酒法 聽說過喝酒前飲牛奶可避免喝醉，同理，醉酒後也可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，減低酒精對腸胃的刺激，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2、食醋解酒法 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨之消化吸收，在人體的
-
貧血怎麼辦 男人貧血吃什麼好
造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，改善貧血要對症治療。以缺鐵性貧血為例，一般要多吃瘦肉、豬肝、貝類等營養豐富的高蛋白食物，同時避免過度勞累，保證睡眠時間。另外也建議多吃以下食物： 1、荔枝。 荔枝味甘酸、性溫
2012-11-09 21 -
便秘怎麼辦 男人便秘吃什麼好
便秘雖不算什麼大病，但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗並產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液迴圈進入五臟六腑，引起器官病變。特別對於中老年人來說，可以誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等多種疾病
-
秋季吃什麼食物防秋燥
經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最為煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下的這些食物是很好的選擇。 秋天吃什麼食物防秋燥 1、蜂蜜。其營養是很豐富的，
-
男人吃早餐注意事項有哪些
男性飲食很少被人們關注，男人吃早餐要注意什麼，恐怕也沒幾個人會去想，認為只要吃飽了就行。還有很多男人因為工作繁忙，沒時間吃早餐，經常空著肚子去上班，這是非常不好的習慣，今天我們就來講講，男人吃早餐要注意什麼。 一，早起不要立即吃早
2012-10-31 11 -
讓男人長壽的五種食物
素菜要“葷”著吃。 很多人都知道綠色蔬菜，但是小編想要告訴大家的是，不是說蔬菜是綠色的就是絕對的健康的。雖然油吃多了不好，而且專家說飲食太油膩不利於男性勃起。但一點不吃更不好。孫孟裡表示，南瓜、胡蘿蔔中含有大量β—胡蘿蔔素，因此不能
-
男人吃6種食物可以防輻射
1、番茄——吃這些食物是可以減少輻射的損傷的。 番茄的營養是很高的，想必大家都瞭解，並且最新研究發現：長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。 2、辣椒——是可以更好的保護輻射影響細胞的DNA的
2012-10-31 10 -
吃香椿好嗎 男人吃香椿能助孕嗎
吃香椿能助孕嗎——香椿的營養價值 香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1．36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物
-
海帶的營養 男人常吃海帶好嗎
海帶的營養價值 海帶是海岸植物中個體較大，質柔味美，營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%，可做為藥用，而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品中含有胡蘿蔔素0.57毫克；維生素B1 0.09克；維生素B20.
-
香蕉的營養 男人吃香蕉好嗎
秋季是香蕉大量豐收的季節，它的味美價廉贏得了百姓的青睞，成了百姓水果盤中的“常客”。但是香蕉的營養價值有多少？多吃香蕉有好處嗎？ 香蕉的營養成分分析 香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉
-
45歲的男人養生吃什麼
45歲男人養生吃什麼？ 現代科學研究證明，人體從30歲開始，即逐漸出現形態和功能上的老化。40歲左右時，衰退現象逐漸明顯，表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失眠、頭痛、注意力不集中等“亞健康狀態”。 為了抵抗機體衰退，男士們除了平時適
2015-06-10 21 -
男人腳底出汗多怎麼回事
腳底出汗多怎麼回事？ 一般多汗症的原因分成兩大類，絕大多數是原發性，只有極少數是續發性。所謂原發性多汗症是指沒有特定的原因，就好像有的人長得比較高，有的人比較矮，出汗量的多少每人也有所差異。中醫學認為，續發性多汗症的手腳多汗是因脾胃功能
-
盤點男人適量喝酒的7大好處
1、降低有害膽固醇 營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。這到底是為什麼呢？後來，研究人員發現，“法國悖論”的產生主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可
2015-06-16 13 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！ “低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就會
2015-06-16 11 -
男人陰囊濕疹是怎麼回事
陰囊濕疹是怎麼回事？ 陰囊濕疹可發生于各年齡段的男人。原本柔軟而薄嫩的陰囊皮膚，變得皺紋深闊，肥厚幹硬。原本紅潤光滑的陰囊皮膚，變得滿是斑斑點點的灰黑色，不時還有灰白色細碎皮屑脫落。陰囊濕疹的這些皮膚改變，不時還會出現所謂“急性期變化”
2015-06-17 43 -
六大蝦類菜譜有壯陽奇效
中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦
-
男性腎陽虛症狀及進補方法
一、腎陽虛的症狀有哪些？ 1、頭暈無力，失眠多夢者。 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。要想根治腎虛，徹底治好其
-
男人如何防脫髮 試試這四招
1、治療頭髮稀薄的方法 具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。 2、防止禿頭--更換梳發的方向
-
上班族吃飯時喝水有什麼壞處
吃飯時喝水有什麼壞處？ 有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃。有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩。有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。 人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如
