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男性保健 男性腎虛吃什麼食物好
千萬不要以為腎虛離你還很遠，特別是男性朋友們，更要注意腎虛的問題。當然了腎虛也並不像傳統認為的那樣是什麼不治之症，只要耐心調理，比如說利用飲食方式進行調理的話，還是可以很好的防治的。 黑豆 中醫認為黑色入腎，而黑豆中不僅含有豐富的大豆蛋
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男性腎虛可能會引起少白髮
很多男性年紀輕輕，但是頭髮卻泛白，其實出現這種問題的時候，就需要考慮一下是否是腎虛造成的，男性健康專家解釋，如果男性腎虛也容易引發少白頭，所以我們也應該注意做好預防。 事實上，無論什麼原因導致的白髮，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引
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男性腎虛會導致哪些危害
對於男人來說補腎壯陽是常有的事，腎在人體中起著排毒的作用，腎臟是人體的一個重要器官，如果不好好保護自己的腎，那麼它也就會發怒給身體帶來許多疾病。很多人補腎一般就是多吃補腎的食物還有鍛煉，但有的不知道的人或許在做著一邊補腎一邊傷腎的事情呢
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男性要怎麼喝酒才不會醉
醉酒傷身又誤事，最好少喝或不喝，但是在職場上混，總是免不了要喝酒應酬，因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”，還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧，可以讓你在盡興的同時，避免酒醉的副作用。 坐在客人的左側 坐在客人左側，由於交談，
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男性經常喝酒有哪些危害
酒是男人經常接觸的東西，但是飲用過量會對人體造成傷害。那男人喝酒的危害有哪些？ 喝酒的危害 1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內90％以上
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十大短命惡習 男人要警惕
1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
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男性煙民吃什麼食物比較好
吸煙貌似成了男人的一種標誌，但是伴隨著社會的發展，人們對養生保健的越來越重視，人們也開始有所收斂，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢？我們只知道吸煙對肺不好，其實吸煙對消化系統及髒髒也有很大的影響。下面小編就為大家介紹十種降低男性吸煙危害的食
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讓男性保持長壽的幾個原則
其實說起來每個人的健康與長壽都與平時的生活習慣離不開關係，所以秘訣都在於日常的生活中，只要掌握了健康的生活習慣，在長壽的路上才能越走越遠，男人的壽命一般都會比女人要短，這裡面的原因除卻男人要負擔更多的社會責任以及家庭責任之外，極少的時間
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胃潰瘍最容易找上男性
男性最容易患上胃潰瘍這個疾病，男性朋友們要隨時記著保重自己的身體是最重要的，身體的傷害對我們工作和生活都有傷害！ 胃潰瘍 你可能會覺得不可思議，怎麼會有人連自己的胃裡有個洞都渾然不知。然而成百上千萬個男人確實如此。輕度的潰瘍可能沒有任何
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男性要如何提高睡眠品質
現在生活品質的提高，人們承受的生活壓力自然就很大，導致現代人的睡眠品質越來越低，睡眠品質的不好直接引起人們失眠，說到失眠，大部分人都深有體會，失眠給人們帶來的痛苦也是無法形容的，長期失眠會讓人頭昏目眩、精神不振等，那麼生活中有哪些方法能
2015-04-24 10 -
男人吃大蒜有哪些壞處
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。 男性當心別讓精子慘死在大蒜的手下。男性精子其實是相當敏感又脆弱
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男性吃薑有什麼好處
生活中有人喜歡往酒裡放姜，這其實是個誤區。中醫認為，久食薑並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生薑，因為可調黃酒的微苦味，但注意要少量。 研究發現，薑具有加快人體新陳代
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哪些含糖食物讓你肥胖
活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？ 你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麵包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克）、一碗米飯（約等於20克糖產生的熱量）
2012-12-25 11 -
哪些食物可幫助瘦身
瘦身減肥最重要的就是選擇正確的食物，下面小編就要介紹給大家幾種飽腹的瘦身食品，幫助您在嚴寒的冬季可以提供足夠的熱量，不用擔心有發胖的危險。 來看看10中常見瘦身應該遠離的食品，其實他們的減肥效果不容小覷。 1.果汁冰糕 雖然你正
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男性出現陰囊瘙癢和脫皮的原因是什麼？
陰囊部位出現脫皮和瘙癢，患者的心裡會煩躁不安，從而會影響患者的正常工作和生活。大多數情況表明，陰囊瘙癢脫皮往往會波及整個患處，患者的陰囊奇癢無比，而且輕易反復發作。男性朋友出現這樣的症狀，要考慮是睾丸炎的疾病問題。 專家還指出，實在
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男人怎麼從皺紋判斷身體狀況
皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康（健康食品）狀況。您不妨仔細觀察觀察他的皺紋。 1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓（血壓食品）？ 2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.
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冬季哪些男性適合吃辣椒
很多人都愛吃辣椒，專家指出，體內濕氣重的、受風寒侵襲的、氣血瘀滯的人更適合吃辣，有助於排出濕氣，通暢氣血。 一、體內濕氣重的人 我們前面說了，辛有發散的功效，可以通過發汗而排出外邪。濕邪也可以通過這個辦法排出體外。為什麼喜歡吃辣的
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哪些習慣危害男性健康
人是自然的人，又是社會的人，人的體質和自然環境、生活方式、衛生條件等因素都有著舉足輕重的影響。造就適宜舒暢的生活環境，養成良好的習慣方式和有節有度的飲食起居，都是健全體質必不可少的條件。不良的生活方式不僅會毀了你男人的王子夢，還會嚴重
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男性朋友有哪些減肥方法
臨近年關，下面我們就來盤點一下屬於男人的減肥方式，看看哪些可取，哪些不可取。 最快速的減肥法：比華利瘦身法 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。 第一周盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果。 第二
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男人怎麼吃可改善睡眠
很多的男人因為生活和工作的壓力大，而導致睡眠品質不好，甚至經常出現失眠，於是會有一些人選擇出安眠類的藥物，但是是藥三分毒，長此以往對身體肯定造成一些負面影響，其實在平時注意飲食是可以改善的，今天就來看看讓男人睡的香的食物。 能有效改
