人群養生，男人第962頁

運動有益於男性不育

在日常生活中，男性不育在很多家庭中並不少件，其中死精、少精、無精三大“精子問題”成為不育主因，而一項新的研究顯示，與運動量小或運動量過大的男性相比，進行有規律適量運動的男性，其體內的精子較有“活力”，所以運動有益於男性不育。日本山口大

2016-03-25 7

過度運動會損害精子造成男性不育

適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的運動損傷精子品質，可能會影響男性的生育力。劇烈運動會降低精子密度劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時

2016-03-26 14

男性飲食保精力補方揭秘

男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降；想瞭解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？十種最佳飲食搭配法桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。

2010-10-10 12

男人久坐易不育，適合辦公室的運動

不良的生活方式，也就是男人日常的“衣、食、住、行”嚴重影響健康。為了保持正常精子品質及其生育功能，男性應該引起足夠重視，改變一些不良生活習慣。一、細數久坐的“三宗罪” “久坐對男性健康的影響很大。”這樣愛兩性專家介紹，睾丸中精子

男性不育運動

2016-03-26 20

運動過度可導致男性不育

適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的運動損傷精子品質，可能會影響男性的生育力，運動過度可導致男性不育還是有科學依據的。劇烈運動會降低精子密度劇烈運動時，由於能量消耗巨大

2016-03-26 7

劇烈運動有可能導致男性不育

適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的運動損傷精子品質，可能會影響男性的生育力，所以劇烈運動有可能導致男性不育絕對不是道聼塗説。劇烈運動會降低精子密度劇烈運動時，由於

2016-03-26 14

男人保健滋陰比壯陽重要

說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多代謝不掉

2010-10-10 7

未生育的男子洗桑拿要慎重

桑拿浴近年來在都市十分流行，令人矚目，它不但可使人消除疲勞，還兼具祛病健身的功效，所以不少人熱衷此道。然而，正是這讓人迷戀的桑那浴成了男子不育症的元兇。精子生於睾丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34～35℃的恒溫條件下才能正常發

2010-10-10 11

男士不育適合的運動有哪些

眾多人都知道若是患上疾病之後能夠經常進行鍛煉身體對身體健康也是有很大的好處，男性患上不育也是不例外，但男性在運動方面就需要選擇簡單的運動，不適合從事劇烈運動，劇烈運動對男性來說只會加重疾病，帶來更多的傷害，那麼男士不育適合的運動有哪些?

2016-09-23 7

十種方法預防男士痘痘滋生

怎樣預防痘痘滋生，怎樣祛除痘痘，是讓每個男人撓頭的問題，下面小編就防痘祛痘，給廣大男士一些建議。 1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2.被子、

2010-10-10 5

得不育適合的運動

大家都知道運動對於身心健康皆有益，所以為了自身的健康著想提倡多進行運動鍛煉，尤其是一些病人想要儘快恢復健康，適當進行鍛煉可能起來輔助治療的作用，關鍵是要選擇正確的運動方式，否則容易出現反效果，那麼得不育適合的運動有哪些? 運動不僅可以保

2016-09-23 2

不育患者能否鍛煉

不育是目前廣大男性朋友們不得不重視的問題，它的存在對於患者個人甚至整個家庭都是嚴重的打擊，建議患有不育的男性朋友們應該積極到醫院進行治療，同時在日常生活中也要做好一些相關的護理，那麼不育患者能否鍛煉? 男性不育患者平時可以進行一些節奏較

2016-09-23 7

男人如何滋補“心肝腎”

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：秋天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。肝不好的男士怎麼補？ 1、魚類、蝦類、

2010-10-10 6

男士不育可否運動

男士不育可否運動?其實男性在患上不育之後也是可以進行運動的，但需要進行簡單的運動，對於劇烈運動的話往往是會導致疾病加重，甚至是會帶來更多的傷害，所以男性在患上不育之後需要進行緩慢的運動對健康也是有很大的好處。男性不育患者平常不宜多運動

不育可否運動

2016-09-23 12