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高血壓治療的六大誤區
誤區之一。高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有症狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，症狀卻很明顯。這是每個人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺
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高血壓患者應遠離咖啡因
醫生說，高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。 根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告，在情緒處於壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。 他們說，有家族高血壓病史的人，也就
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高血壓病人服藥七忌
高血壓病是中老年人常患的疾病，為合理使用降壓藥，病者服藥應注意以下幾點： 一、忌擅自亂用藥物 降壓藥有許多種，作用也不完全一樣。有些降壓藥對這一類型高血壓有效，有些降壓藥對另一類型高血壓有效。服藥類型不對路，降壓作用不能充分發揮，
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生活中怎樣防範高血壓
人們在出現心梗、心衰等急症時方知高血壓“第一殺手”的後果與危害。平素無聲無息的高血壓，其實與我們的生活方式息息相關，認識與之密切相關的因素，有助於我們防患於未然。 肥胖與高血壓 近年來有學者認為2／3的高血壓患者由肥胖所致，特別是
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老年高血壓的特點及治療藥物
由於老年高血壓病的病程長、臨床症狀少且進展緩慢，因此極易被人們所忽視。許多老年高血壓病患者都是在併發了其他疾病（如腦卒中、心血管疾病和腎病等）後去醫院就診時才得知自己患有高血壓病的，這不僅增加了該病治療的難度，而且也影響了患者的生活品
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高血壓病人應講究睡眠衛生
高血壓病十分常見，其對健康的危害，最嚴重的莫過於隨著血壓升高，併發心腦卒中，且常發生於夜間。因而，高血壓主病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點： （1）中午小睡，在吃過午飯後，稍一活動，應小睡一會兒，一般以半小時至1小時
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老人耳鳴的自我療法
輕者耳鳴近若蚊蠅聲，遠似蟬鳴，重者耳鳴高亢聲如汽笛長鳴，嚴重影響睡眠和生活。對重度耳鳴者應去醫院進行治療，而對於輕度耳鳴患者，可採用以下方法試治。 1.屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲
2010-07-12 10 -
肝旺脾濕與高血壓
肝、脾功能失常與高血壓的發生和治療效果存在直接的關係。 原發性高血壓病是在體循環動脈硬化病理基礎上導致的血壓升高。西醫研究發現，原發性高血壓病與先天遺傳和後天高熱量飲食、精神緊張等因素有關，治療以對症降壓為主。中醫大多只是根據高血壓
2010-07-12 13 -
女性骨礦物質密度降低與高血壓有關
日本和歌山醫科大學的Kazushi Tsuda博士及其同事使用X-線二元能量吸收比色計（DXA）檢測了31例未經治療的高血壓患者和14名血壓正常的對照者的BMD水準。所有受試者均為中年女性。 在由15名女性高血壓患者和11名血壓正常
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餐後2小時血糖從何時算
鄰居張大媽得糖尿病許多年了，也知道餐後2小時血糖的重要性，於是，她經常也測試一下。張大媽有個優點，吃飯時細嚼慢嚥。這天張大媽記下了自己吃完早飯的時間，收拾完屋子後又到外面遛彎兒，在兩個小時後測了自己的血糖，結果令人很滿意。 但是，張
2010-07-12 30 -
大部分“好”膽固醇由肝臟產生
通過基因工程，研究人員使老鼠的肝臟中缺乏ABCA1基因，這就意味著老鼠的肝臟不能產生HDL。與正常老鼠相比，這些老鼠的HDL水準要比前者低80%。此項研究表明，肝臟是約80%的HDL的來源。瞭解更多關於HDL是如何產生的，就可以為我們
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慢性鼻炎與男性高血壓有關
《美國呼吸與重症監護醫學雜誌》報導，患有慢性鼻炎的男性病人比無鼻炎的患者更有可能發生高血壓。 在一項包括316例男女病人的研究中，慢性鼻炎的男性病人較無鼻炎的男性病人出現高血壓的可能性增加2到3倍。而女性病人則沒有這種情況。 巴黎
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老人血脂高警惕哪些疾病
1。動脈粥樣硬化。粥樣硬化斑塊如果發生在冠狀動脈則會引發心絞痛、心肌梗死;若發生在腦血管則可導致腦梗死;眼底動脈粥樣硬化可出現視力障礙、眼底出血，視網膜中央動脈阻塞可導致視力突然下降甚至失明;腎動脈粥樣硬化會引發繼發性高血壓;下肢動脈
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蛋白質與高血壓的關係
蛋白質是生命活動的最重要的物質基礎，從每個細胞的組成到人體的構造，從生長發育到受損組織的修復，從新陳代謝到酶、免疫機制及激素的構成，從保持人的生命力到推遲衰老、延年益壽都離不開蛋白質。 近年來，國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係
2010-07-13 13 -
老人要慎用優降糖
優降糖是第二代的磺脲類口服降糖藥，藥理研究證明，其能刺激胰島素分泌。有確切的降血糖作用，是第一代磺脲類口服降糖藥物D860的250倍，療效確切，總的作用可使空腹血糖和餐後血糖降低。由於優降糖降糖作用相對較強。作用時間長，持續24小時。
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老人久坐的8大害處
一般認為，人壽命的長短，在一定程度上取決於心臟功能的強弱和肺活量的高低。愛運動的人心臟功能會強些，肺活量高些，就能把身體的老化現象降低到最低程度。反之，心跳快的人心臟功能相對弱，每次排血量相對減少，衰退的速度就快。人如果久坐而不注意活
2010-07-13 30 -
高血壓的“冬病夏治”
到了夏季，許多高血壓病人對食鹽的限制就放鬆了警惕。一是夏季天氣熱，人體的出汗相對增多，汗水中會帶走一定量的鹽分，這時適量的補充，保持體內鈉的平衡，是非常必要的，但是攝入太多的食鹽，對身體無疑也是有害的；二是夏季人們味覺功能有所減退，常
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高血壓防治8個誤區
1．擔心血壓降得過低。受傳統高血壓防治觀念的影響，對目前提出的將血壓降至理想水準，即135／85mmHg以下有所顧慮，擔心血壓會因此降得過低，對心、腦、腎供血不利，引起這些器官供血不足而誘發相應併發症。這種認識是個誤區。根據現代醫學研
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“腎糖閾”及血糖與尿糖的對應關係
腎糖閾是指尿液中剛剛出現糖分時的血糖水準，也可以說成是腎臟能夠完全留住糖分使之不外流的最高血糖值。腎糖閾的正常參考值應不低於160毫克/分升，也不高於180毫克/分升，也就是說腎糖閾正常者血糖達到160～180 毫克/分升時，尿中開始
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血脂高的人要防耳聾
引起老年人耳聾的原因很多，近年來專家們發現，高脂血症也是老年人耳聾的一個重要病因。 為什麼高脂血症老人容易發生聽力減退呢？這是因為高脂血症時可引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳細胞損傷，血管萎縮，從而引起老年性耳聾。此外
