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巧克力含有可防高血壓的物質
含糖量高吃後應減少其他糖分脂肪攝取並增加運動（運動產品，運動資訊）量 美國科學家研究巴拿馬外海島嶼的庫納族印地安人後發現，這些每天平均喝五杯可哥飲料的印地安人，步入老年（老年營養產品，老年營養資訊）後很少罹患高血壓，顯示巧克力有預防或
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秋冬季高血壓患者謹防腦卒中
秋冬季是腦卒中的高發季節。腦卒中包括出血性腦卒中（腦出血）和缺血性腦卒中（腦梗塞、腦血栓），其發病原因都與血壓的驟然波動有關。因此，時值秋季，高血壓患者應定期監測血壓，規範服藥，防患於未然。 大量調查表明，氣溫下降時，人的血壓往往會
2010-07-14 11 -
氣候與高血壓病的關係
氣候與血壓的關係非常密切。很多高血壓病人都知道夏天輕，冬天重，部分病人的血壓夏天可接近正常。這是為什麼？人的生存必須適應環境，氣候的變化可造成環境重大差別。適應氣候全靠自身調節，包括精神、神經、內分泌、外周血管的阻力、毛孔的啟閉等。春
2010-07-14 12 -
老年癡呆的中醫辨證治療
該病起病時表現為記憶力減退，以後會逐漸發展為記憶力、理解力、判斷力、計算力等智慧活動全面減退。嚴重患者會臥床不起、語言不清、神情呆鈍、生活不能自理。祖國醫學認為，本病屬“呆病”、“癲症”、“善忘”病等範疇。由於患者精氣虧損、清竅失養，
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老年高血壓要注意什麼
高血壓是老年人的一種常見病、多發病。在臨床上，老年高血壓一般具有以下幾個特點：①以收縮期血壓升高為主且脈壓差較大。②血壓容易波動且容易發生體位性低血壓。③多伴有嚴重的併發症。④患者對降壓藥物很敏感。這些特點增加了老年高血壓的治療難度。
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康復鍛煉遏制老年疾病
一、冠心病 體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分，有助於減少心肌梗塞的發生和死亡。患者可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000m或26分鐘跑5000m，可使血中的膽固醇降低350mg／l。還可配合太極拳等，心率
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工作壓力可導致血壓上升
研究結果表明，對工作感到力不從心的職員可能更容易在上班時間出現血壓升高。 研究人員發現，工作過度緊張與舒張壓（DBP）升高有關。DBP指的是心臟跳動間期的血壓，而收縮壓（SBP）指的是心臟收縮時的血壓。 法國里昂E. Herrio
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男性高血壓與心肌肥厚
一、為什麼心肌肥厚不好？ 人體內血壓升高，心臟需要更加有力地收縮才能將血液壓出。久而久之，心肌就會變得肥厚。男人都希望自己擁有強健的肌肉，然而如果心肌變得肥厚了可是一件非常危險的事情。因為： 1、 在血管緊張素II的作用下，心肌發
2010-07-14 12 -
老人養生 應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會加重消化系統和心臟的負擔，不利於保健，
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中老年男性飲食 老年膳食遵循2大原則
每個家庭都有老人需要自己照顧，你們知道進入秋季之後老年人的飲食需要作出哪些調整嗎?中老年人的養生保健需要從飲食調理開始，你們知道中老年男性飲食有哪些嗎?日常生活中老年健康飲食應該怎麼搭配呢，下面和小編一起來看看中老年的科學飲食吧!
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如何去除老年斑 6種偏方趕走老年斑
許多人進入老年之後就會長出許許多多的老年斑，許多老年人也在想方法去除老年斑!你們知道如何去除老年斑嗎，生活中有哪些去老年斑小妙招呢?今天小編就給大家詳細的結介紹一下老年斑究竟是怎麼去除的呢，怎樣預防老年斑呢? 教你如何輕鬆祛除老年斑
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骨折吃什麼好 骨折各階段食療方
人到了老年之後，由於鈣質的流失常常會引起骨折，老年人骨折之後應該怎麼辦呢?老年人骨折吃什麼好呢，作為子女要常常關心老人的健康，注重給老人補充鈣質!但是骨折還是會影響許多老人的健康，骨折後吃什麼好呢，一起來看看下面的這些骨折病人食譜吧!
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中老年保健 8個常識守護老人健康
每個家庭都有老人需要照顧，我們自己也總有老去的一天，那麼究竟該怎麼照顧老人呢?中老年保健需要從哪些方面注意呢，各位朋友們都料及哪些老年人保健知識呢?下面是小編搜集的一些老年人保健方法，一起來看看吧，希望可以幫助大家照顧好自己的父母!
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老年人如何養生 秋季養生四大重點
每個人都有自己的父母需要照顧，自己也總有老去的一天，你們知道老年人如何養生嗎?生活中各位朋友們都是怎麼照顧老年人的呢，老年人養生之道又有哪些呢?今天小編給大家搜集了一些老年人菜譜，希望可以幫助大家更好的照顧父母哦! 老人秋季養生四大
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骨折吃什麼好的快 老年骨折必備3大元素
人進入老年之後，容易出現許多的症狀，最常見的就是骨折!老年由於鈣質的流失，骨骼變得越來越細，一不小心就會骨折!老年人骨折不僅影響自己的正常生活，還給家人的生活帶來了許多的不便!你們知道骨折病人吃什麼好嗎，老年人骨折吃什麼好的快呢，下面
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老年人吃什麼好 老人補鈣首選牛奶
每個家庭都有自己的父母需要照顧，老年人的健康是子女們最關心的事情!日常生活中尤其要注意老人的飲食，老年人吃什麼好呢?老年人一般都會患上骨質酥鬆症，這是缺鈣的表現，那麼我們就要注意老人鈣質的吸收，你們知道老年人補鈣該怎麼做嗎?來看看小編
2014-10-31 11 -
高血壓心臟病的治療目標
高血壓對心臟的損害主要為心肌肥厚和冠狀動脈改變，高血壓的預後與所併發的心臟病變嚴重程度密切相關，高血壓心臟病的主要治療目標是逆轉心肌肥大及冠狀動脈的病變。資料顯示75％的心力衰竭是由高血壓心臟病所致。因此，對這類高血壓患者應區別治療：
2010-07-13 12 -
低血壓病人的飲食搭配
1。如兼有紅細胞計數過低、血紅蛋白不足的貧血症，宜多吃含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12較多的食物，如瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆以及各種新鮮蔬菜、水果等。 2。蓮子、桂圓、大棗、核桃等果品，具有補益氣血、健脾補腦之功效，可經常
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中老年人營養食譜三例
我們的日常膳食是由穀類、雜豆類、動物性食品（包括魚、肉、奶、蛋類等）、豆類製品、蔬菜與烹調用油，再加幹鮮果品這六類食物構成，各類食物各有其營養特點，都要經常食用。下面列出具體食譜作為例子： 1、中年人食譜舉例 對象：45歲男性，輕
2010-07-13 11 -
老人白天打瞌睡中風幾率高4倍
據美國“網路醫學博士”報導，科學家發現，白天經常打瞌睡的老年人，患中風的危險比正常人高出4倍；此外，白天作息無規律、經常打瞌睡的老年人更易患心臟病以及其他心血管疾病。 美國哥倫比亞大學的研究人員對2153名平均年齡為73歲的老年人進
2010-07-13 11
