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待嫁新娘侯佩岑美白按摩術大公開
臺灣第一美女主持侯佩岑可是個不折不扣的美白達人。擁有白皙透明肌的她聲稱自己的美白秘訣就是專業美白產品加上自己超越專業的美肌按摩法。 侯佩岑稱自己做美白按摩其實更能瞭解肌膚狀態，不僅美白排毒，還有瘦臉功效呢。查看她喜愛的專業美白產品>
2011-03-11 13 -
懷孕前身體調理注意事項
下面四個生活中容易忽視的小細節，女性要引起注意： 1、炒菜用加碘鹽還缺碘 我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什麼還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。 女性一旦懷孕，很容易缺碘，調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺
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消除黑眼圈的食療小妙招
據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。 形成上述兩種黑眼圈的成因很多
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最給力的六款補血家常菜
春、冬季是補血比較好的季節，不過這裡面有些區別。 冬天在四季中是屬收斂的，這個時候人體的陽氣內藏，不像夏天陽氣外現，身體消耗大。此時進補，身體容易吸收。 同時，肝主血，肝在春天生髮，冬天補充了足夠的能量，這個時候就能派上用場，會加
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女人睡前適宜吃什麼食物？
維生素B族的食物--消除煩躁 代表食物：全麥食品 B族維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能。 全麥食品中含有豐富的B族維生素，它具有消除煩躁不安、促進睡眠的作用。燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於
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6個化妝小竅門讓女人更美麗
1.任何人都可以用彩色睫毛膏嗎? 雖然彩色睫毛膏看上去非常有趣，但除非運用得巧妙，建議女士們在日常化妝時還是使用黑色或棕色睫毛膏，這樣看上去會自然得多。 2.我的眼睛是栗色的，我應該用同色眼影還是更深一點的? 擁有一雙栗色眼睛的
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2011年3.8婦女節祝福語短信大全
三八婦女節祝福語大全 1、一年一度三八節，讓那些工作和瑣事見鬼去吧，巾幗英雄，今兒個該休息了吧，有事我擔著。 2、我想對你說：你有天使的面容，你有魔鬼的身材，你有高雅的氣質，你有靈活的頭腦……三八------------婦女節，快
2011-03-07 10 -
孕婦適合吃哪些食物？
1、紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高，還可以給產婦補血。此外紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。中醫學認為，紅糖還有生乳、止痛的效果。 2、小米
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三八婦女節吃什麼美容養顏？
三月女人季，今天又是“三八”婦女節，女同胞們應該拋開一切的煩惱和負擔，約上幾個姐妹外出旅遊或是逛街購物。在家的女性朋友也別閑著，讓我們用美食來犒賞自己，好好享受這個屬於自己的節日。乍暖還寒的春天，吃什麼、怎麼吃才健康呢? 美白篇
2011-03-08 11 -
女人補血養顏喝什麼好？
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。 2.口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。 3.口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞
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女人最愛的10大給力營養美食
一、雞蛋 1、增強記憶力：雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用，還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。 2、美容：用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘，促使面部皮膚血管舒張，增強血液迴圈，皮膚吸收營養物
2011-02-25 10 -
五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的五天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天彌猴桃色拉 重點幫助肌膚排毒
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2011兔年美容餐讓你更加美麗
魚膠紅棗粥 材料：魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量，冰糖少許。 燉法：將所有用料用溫開水洗淨，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸後，改小火燉、溶化至一碗。 功效：此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術
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徐若瑄素顏仍美豔 林心如素顏像大媽
徐若瑄(Vivian)和林心如這對好姐妹難得一塊在臺灣出遊，15日記者直擊她倆現身某影城，34歲的徐若瑄比林心如大1歲，2人雖都素顏，但有緋聞男友馮德倫滋潤的徐若瑄，似乎比單身的林心如更滿面春風。 有消息稱，徐若瑄和林心如2人都戴上
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女性生理期必須補充哪些營養？
女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。 羊肉
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女人流產後吃什麼好？
流產後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，還有就是應該多吃一些做月子吃的食物，如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外，可以多吃一些補血的食物，注意休息一個星期左右就可以了。 另外，人工流產手術後，由於身體較虛弱，
2011-02-24 24 -
老人秋季養生的3個注意
1、防腹瀉 經常感到腸胃不舒服，消化不良的人在秋季容易發生腹瀉。預防這種情況應該多喝乳酸菌奶，但不能是冰優酪乳。 秋天也是鍛煉的好季節，但專家認為，秋季運動量不宜過大，以防出汗過多。對於運動者來說，每次鍛煉後應多吃如梨、芝麻、蜂蜜
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中老年人測量血壓可用白加黑
現在正值季節轉換時期，晝夜溫差加大，血壓也會隨溫度變化而波動。高血壓患者更應注意這個問題。 為預防心腦血管疾病，不少人都有經常測量血壓的習慣，並且現在很多社區的衛生服務站大都免費為市民測量血壓，但絕大多數人往往是在白天測量血壓，因而
2010-09-06 14 -
老人洗熱水澡應小心哪些?
但對一些老年人洗熱水澡時會出現頭暈欲倒、胸口憋悶、大汗淋漓、口渴欲嘔、體倦乏力、呼吸不暢、心悸不安、心律不齊、目眩頭暈或眼前發黑等不良現象，甚至會出現突發性的暈倒。心臟病人還會加重病情或突發心肌梗死、心絞痛等。 是什麼原因導致以上不
2010-09-08 11 -
老人眼皮為什麼老是跳?
由於眼皮跳動屬於肌肉放電的生理現象，以生理學來說是因控制眼輪匝肌的末梢神經上的“神經髓鞘電位”，過度放電而導致“短路”引起肌肉躍動，現在就來討論有那些原因會影響神經放電了。 熬夜過勞 因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都是不明原因
2010-09-09 20
