現在正值季節轉換時期， 晝夜溫差加大， 血壓也會隨溫度變化而波動。 高血壓患者更應注意這個問題。
為預防心腦血管疾病， 不少人都有經常測量血壓的習慣， 並且現在很多社區的衛生服務站大都免費為市民測量血壓， 但絕大多數人往往是在白天測量血壓， 因而忽略了夜間血壓的高低。
殊不知， 夜間血壓不下降者更易患腦中風， 為此專家特別建議， 高血壓患者朋友不妨經常晚上測一測自己的血壓是多少， 因為夜間測量的數值可能透露出更多重要的資訊來。
●預測心腦血管病， 夜間血壓價值高
高血壓患者朋友或許都知道， 血壓過高可以引發一系列心腦血管疾病。 換句話來說， 也就是血壓的高低可以預測心腦血管病發生的可能性——一般地， 血壓越高， 發生心腦血管病的可能性也越高。 不過現代研究顯示， 對於已經在服用降壓藥的高血壓患者朋友而言， 與白天測得的血壓值相比， 晚上測出的血壓值往往更能預測心腦血管病的發生概率。 但對尚未服用任何降壓藥的高血壓患者朋友而言， 白天與晚上兩種血壓值的預測價值則十分相似。 夜間血壓具有更高的預測價值， 在很大程度上可能與該時段血壓未得到有效控制密切相關。
研究發現， 夜間血壓可獨立於日間血壓來預測一些死亡危險事件：一般情況下，
