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秋季孕婦吃水果有哪些禁忌
女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注重的是，山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，假如孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食
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孕期哪些原因會引起尿頻
首先，我們來瞭解一下引起孕期尿頻的非病理原因有哪些。 膀胱位於子宮的前方，懷孕3個月時，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮，此時，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現尿頻症狀。到了中期後，子宮在腹腔內慢慢增大，
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胎兒酒精綜合症，生長缺憾最明顯!
有些女性朋友在不知道懷孕的情況下，喝了不少酒，結果在酒精的作用下胎兒出現了異常，最常見的是生長缺憾，身高和體重低於正常胎兒的標準。 一、生長缺憾 生長缺憾的定義是指因生前酒精暴露造成低於平均身高、體重或同時兩者，而在一生中
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懷孕期間飲食應如何調理
對於較為少見的妊娠疾病，如中醫所稱的於癇、子嗽、子煩、子懸、胞阻以及妊娠期間尿血、遺尿、痢疾、瘧疾、呃逆等，可參照懷孕期總的宜忌原則。 宜忌原則：婦女正常懷孕後，由於生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高
2012-04-16 11 -
孕期應如何預防便秘
孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 再有，由於食物在
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哪些食譜有助於孕前補鈣鐵
棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一起煮。 3.豬棒骨六成熟時放海帶下鍋，並加入
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女性備孕前有哪些保養方法
1、神養，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康
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備孕前吃芝麻醬有什麼好處
抗氧化、防畸變。芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點
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備孕前如何安排飲食
多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最新研究成果表明，精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C 消除對策：在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的
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孕期應如何對抗疲勞
在總有疲勞感的孕婦的血液裡，有一種身體自己分泌的類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。儘管孕婦在這一期間經常感到疲勞，常常想睡覺，然而孕婦卻
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哺乳結束後如何自我保健
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 Step4：回復到基本的站立式上來。
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哺乳期不宜使用哪些藥
乳汁和嬰兒的健康密切相關，所以，哺乳婦女用藥時，要警惕乳汁中的某些藥物對嬰幼兒產生的不良影響，我們不僅要考慮藥物對乳母的毒副作用，更應注意其對乳兒的危害性，千萬不能等閒視之。 哺乳用藥，對寶寶有沒有影響 一般認為，乳兒是否受到乳汁中
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哺乳期飲食有哪些禁忌
事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會
2012-04-16 15 -
哪些食物有助於孕婦輻射
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。番茄——減少皮膚輻射損傷 科學調查發
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哪些食療方可治療產後貧血
產後貧血患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還可以食療輔助治療。 海參豬肝湯 海參60克，泡發，豬肝60克，共燉湯，調味服食。每日1劑，連用10～15日，對產後貧血有輔助治療作用。 花生大棗豬蹄湯 花生米100克，大棗10枚，豬蹄
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如何避免情緒影響乳汁分泌
有些新媽媽產後可能會有情緒波動，導致情緒低落，老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了：媽媽心情不好，會不會影響寶寶的哺育呢？ 答案是肯定的。 新媽媽任何情緒，憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等，都可能會通過其大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳
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老人早上飲食有哪些禁忌
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。 忌
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新媽媽哺乳期如何保健牙齒
哺乳期可以去洗牙，只要身體允許，沒有明顯不適，產後經過一周到一個月的恢復後可以隨時到正規的醫院去洗牙。 專家介紹說，母乳餵養時許多藥物會經由乳汁分泌，被嬰兒攝取進入體內，所以在哺乳期，如果在洗牙的過程中需要使用藥物，最好跟哺乳時間間
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寶寶上火吃什麼降火，家長們注意了
孩子的身體各個系統尚未發育完善，所以難免會受到一些疾病威脅，最為常見的就是上火，大人們上火很容易改善，而孩子卻不同，且藥物也會產生刺激，所以最好食療改善吧。 1、蓮子百合羹 原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白
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寶寶腸痙攣怎麼辦 可拍嗝緩解
抵抗力比較差的寶寶會更容易出現腸痙攣的現象，寶寶出現這種情況的時候大家可以通過拍嗝的方式説明寶寶排出肚子裡的空氣，同時還要注意做好保暖工作。 隨著寶寶的出生很多新媽媽都是無比的幸福，可有的寶寶得了腸痙攣另很多新媽媽焦慮不己，症
2017-02-23 24
