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女性人流後多久後會來月經
一般情況下人流後卵巢可在22天左右恢復排卵功能，人流後1個月左右月經來潮。不過有的人會拖幾天，一般來說在40天內來月經都屬於正常的範圍內。 人流後來月經的情況，根據懷孕日數不同，時間也不一樣。一般早孕人流後跟著第二個月經週期就會來，但
2012-04-15 10 -
女性如何調理月經絮亂
月經紊亂的女性朋友們可以吃以下三類食物來調理月經紊亂： 一、水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。這些生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。 二、蔬菜類：
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哪些食療方可治療痛經
中醫認為，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產房勞損傷肝腎；大病久病損傷氣血，沖任胞宮失於濡養，
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哪些藥膳方可以治療少女痛經
這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較為常見，多數在月經初潮或初潮後不久開始發病，腹痛主要位於小腹正中，喜熱、喜按，輕者可以用熱毛巾或熱水袋輕輕敷揉即可緩解。重者必須去醫院治療。其發病的基本原理尚不很清楚，大多數與子宮發育欠佳、子宮肌
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更年期為什麼會誘發乾眼症
據統計，乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。更年期女性往往體內激素調節失衡，而人體淚液的分泌受到體內激素的調控，激素水準紊亂會使淚液分泌減少，眼睛得不到
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腸胃不好 四種水果要少吃
水果是人們生活中必不可少的食物，但是水果是人人都適用的嗎？夏季可以說是一個“水果豐盛季”，專家提醒：腸胃不好，以下幾種水果就要在夏季少吃。柿子柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單甯，柿皮
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哪些食譜有助於緩解痛經
1、玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。? 2、烏豆蛋酒湯 烏豆（黑豆）60克
2012-04-15 11 -
孕婦初期吃什麼好？孕早期飲食原則
有些准媽媽簡單的認為，懷孕初期寶寶的發育還很慢，在飲食方面不需要特別注意什麼。其實這種極為錯誤的認知，孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，必須多注意補充額外的維生素及礦物質。 孕婦初期吃什麼好？補充額外的維生素及礦物質是首選！" a
2017-02-24 18 -
經期飲食有哪些禁忌？
經期痛經一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作
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9個飲食習慣 破壞完美身材
為什麼有的人堅持運動、節食卻遲遲不能擁有完美身材？也許你該把注意力放到飲食習慣上。小編為你總結各種破壞身材的錯誤飲食習慣。愛喝飲料：體重增加平時愛喝各種飲料，碳酸類、果汁？大多數這類灌裝飲料糖分含量都偏高，而葡萄糖類物質很容易被體內所吸收
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女性出現浮腫的兩大原因
很多的女性朋友由於工作的一些問題或其它原因，經常會出現一些浮腫的問題，那麼女性出現浮腫情況的兩種類型是什麼呢？如果總是有這樣的問題出現，我們又該如何去解決和面對呢？病理性浮腫病理性浮腫則是指水腫情況持續得不到改善，有時是單側浮腫，且合併有
2013-08-29 10 -
白領壓力大 警惕五大綜合症
由於現代生活節奏的加快，工作壓力的增大，社會競爭力也越來越激烈。都市白領承受的壓力也越來越大。在保持健康的前提下，有五種疾病綜合症，都市白領一定要引起重視。下面，小編就和你一起來具體的瞭解一下。一、盒飯綜合症工作節奏慢慢加快，使都市白領越
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你的便便健康嗎？三招趕走便秘
生活節奏的加快，壓力的增加，以及不良的生活習慣，這些都成了白領的"家常便飯"，隨之而來的就是身體出先的透支。現在有許多女性都被便秘困擾，別看它不是什麼大病，但由它可能會引起身體許多的不良反映。那要怎麼才算便秘呢？該怎麼調理？判斷便秘小方法
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夏季防曬 不要吝嗇防曬霜
夏季強烈的紫外線對女性來說不僅損害美麗，還會影響健康，對皮膚造成傷害。有些女性朋友表示雖然平時注意了防曬護膚，但仍然無法避免被曬傷，這是怎麼回事呢？一、夏季使用防曬霜的注意事項1、SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光1
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高溫天防感冒 忌忽冷忽熱
在酷熱的環境下，人體汗毛孔開放，汗液外泄，此時正是機體抵抗能力下降時期，如果不慎受涼，機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞，熱和汗不得外泄，熱積聚體內，就出現了熱感冒，又稱“熱傷風”。熱感冒的最主要症狀就是發熱，但不會明顯地怕冷，病程大約3-
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臉色暗黃 三招調理出好膚色
紅潤的臉色看起來更加健康迷人，可是有不少mm因為不注重保養，而且生活作息也不規律，經常出現膚色暗淡無光的情況，讓人看著覺得很不妙哦。那麼臉色暗黃怎麼調理呢？讓小編為你解答吧，為你介紹五個美容養顏的方法，養出好膚色哦。多吃櫻桃養出粉嫩肌膚造
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女性為什麼會重度痛經
“子宮內膜異位症”是引發女性重度痛經的罪魁禍首，子宮內膜異位症的病灶可經過血液轉移到全身各部分，當轉移到肺部時，會使病人在經期內發生“氣胸”，出現呼吸困難、咳血和流鼻血的症狀。目前醫學界對子宮內膜異位症的發病原因尚無定論，但普遍認為它
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如何減少女性經血異味？
月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長
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身上9樣東西 女人睡前先卸掉
很多人在外面忙碌了一天后，回到家裡一看到床就累趴下了，恨不得馬上倒頭就睡，卻發現怎麼也睡不著。其實這都是有原因的，如果入睡前身上帶有一些物品，不僅影響睡眠也影響健康。摘掉胸罩戴著胸罩睡覺，不利於血液迴圈。美國夏威夷文明病研究所調查發現，每
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經期吃苦瓜有什麼危害
夏季要吃苦，當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是，“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，平時大便稀爛味淡，這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒，性收斂，寒凝使血行減慢。所以，經期的女性也別“太吃苦”，小心影響月經的順暢
