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男性朋友怎麼吃蝦補腎
一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。 功效和適應症：此方
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男性朋友如何合理飲食
男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100～200微
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女性氣血虛的症狀有哪些
氣血虛的話，通常身體都會表現出一些症狀，比如手腳冰涼，頭髮乾枯，皮膚沒有光澤，當你發現自己存在這些症狀的時候，那麼就應該注意合理的解決和調理了。 1、摸手的溫度 如果手一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手心偏熱或者出汗或
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男人吃姜有什麼好處？
中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。
2012-04-16 10 -
女性來月經腰痛是怎麼回事
經期到來的時候，很多的女性都會覺得腰痛的情況比較的明顯，之所以引起這些症狀，很可能是因為腰肌勞損，或者是泌尿系統感染以及一些生殖疾病問題引起的。 一、腰肌勞損。 女性腰疼是什麼原因呢?腰肌勞損是首要原因。長期從事站立工作的
2017-02-22 30 -
男人吃魚和大豆有什麼好處
從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男性，記錄他們的飲食細節和健康狀況。結果發現，每週吃一次不飽和脂肪酸含量豐富的魚類（如三文魚、鯖魚、鯡魚、白鮭）的男性，其心衰的發生率比從來不吃魚
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女性手腳冰涼怎麼辦？
如果不是非常嚴重的冷寒症，是可以預防和自我調節的。下面，為女性朋友推薦幾道暖手暖腳食療方： 薑絲爆羊肉：羊肉切薄片，生薑切細絲，鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精
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男性飲食誤區有哪些危害？
誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食欲。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率也高。“但並非所有的肉都不
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男性朋友如何護肝養胃
有一種人迫於工作需要，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。 補救措施：徹底戒酒。在工作應酬
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哪些食物有助於男性排毒養顏
儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過
2012-04-16 10 -
哪些水果餐有助於治療腎虛
在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清
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男性朋友如何喝茶保健
在很多男人的生活裡，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進，讓他們學做按摩和保健操又不太現實，那麼，每天泡點茶水喝來保護健康，這樣的閑功夫總有
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小孩牙長歪了怎麼辦，有這些方法
孩子在換牙期間如果出現了牙齒長歪的現象，家長一定要及時給孩子進行矯正，否則就會對孩子的形象和心理造成影響，平時保持孩子的口腔衛生，定期去口腔醫院做牙齒的檢查。 1、小孩子處在乳牙期，這種時期的簡單的牙列不齊的問題，很有可能因為
2017-02-23 66 -
男性更年期飲食有哪些禁忌
男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。 中醫把更年期歸屬於“髒躁”範疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療
2012-04-16 10 -
男性吃辣有哪些危害？
最近一個研究小組對一群健康男性進行了一項調查檢測。發現一群人在吃了含有辛辣成分的食物後，睡眠模式發生顯著改變。他們的睡眠時間都縮短了，主要表現為熟睡時間較少，以及較長時間的輾轉反側。 專家表示，麻辣的確會對人的睡眠造成一定影響。
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小孩有駐牙怎麼辦，換牙前蛀牙更要重視
孩子有蛀牙是最常見的現象了，和平時的生活習慣有很大關係，平時不注意口腔的衛生，經常吃甜食都會導致蛀牙，特別是換牙前有蛀牙，家長一定要及時給孩子治療。 1、小孩有蛀牙會影響換牙嗎 會影響換牙。 不少人認為，乳牙反正要換，壞了
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男性腎虛所致遺精怎麼辦
歷代醫學專著對墨魚的醫療保健作用評價較高。墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。墨魚蛋性味鹹，具有補腎填精、開胃利水之功效，用於腎虛所致的遺精、滑精。海螵蛸
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男性吃鮮棗有什麼好處?
鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。 可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮質素，以應付環境挑戰，因此，緩解壓力可每
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孕婦吃什麼|孕婦能吃口蘑嗎
口蘑是一種真菌類食用菜，它傘蓋肥厚，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”。口蘑的品種有白蘑、青腿子、馬蓮杆、杏香等，其中以白蘑最為名貴。新鮮的白蘑，菌蓋潔白，褶細、蓋大、肉厚、柄短，氣味極清香。夏秋產蘑時節，一場細雨過後，十裡之
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白領午餐需多吃的六大食物
抗衰老抗癌食品——西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 養顏食物——新鮮果蔬 新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，它能保持人體組織
