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中年男性養生有哪些注意事項
從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。 中年養生正當時 許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是許多慢性病，如高
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中年男性養生有哪些措施
人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕
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中年男性最需要保養哪些部位
人到中年，身體素質下降，不管是身體還是心理都要比以前差，所以中年男性要多注意下自己的健康。下面給大家說下中年男性要最要注意的五個身體部位。 1、前列腺 據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類
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驚！午餐吃素竟能預防犯困
春天，陽光普照的日子，人特別容易困倦，尤其是午飯後，往往無精打采。其實春困並不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。 午餐吃素可預防犯困 很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸
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更年期失眠怎麼辦 妙招助你快速入眠
女性更年期失眠在日常生活中是非常常見的，隨著更年期的到來，絕大部分女性都會出現失眠多夢的症狀，睡眠品質直線下降，嚴重困擾著廣大更年期期女性。對此有人問更年期失眠怎麼辦呢？接下來為大家介紹幾個治療更年期失眠的方法，供大家參考。 更年
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開車時需警惕這五大疲勞症狀
開車疲勞也是有先兆的，如果能準確把握這些信號，徹底杜絕疲勞駕駛，或許一半公路交通事故就能避免了。 開車疲勞的五大早期表現 1.身體酸痛、無聊或煩躁； 2.坐立不安，注意力漂移，輕度思維混亂； 3.緊張不安，眼疲勞； 4.困
2017-02-16 12 -
女人懷孕生子竟能帶來這6個好處
有人說，懷孕生子是女人一生最大的成就，那麼，女人懷孕生子是有哪些好處呢？ 女人懷孕生子有什麼好處？ 1、生過孩子的女人更聰明 科學家相信，懷孕令腦部有正面的轉變，生過孩子的女性會更聰明。 2、股骨更安全 研究報告指出，生過
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春季老年人如何科學養生
春季天氣變化無常，時寒時暖，老年人由於身體等各方面的抵抗力都比較弱，因此要注意身體的保健。對此有人問春季老年人如何養生呢？春季老人吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 春季老年人如何養生？ 1、要學會科學膳食 春天生
2017-02-16 10 -
春季男性如何補腎 多吃5種食物
春季男性吃什麼補腎 1、核桃 核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。 2、黑豆 黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、
2017-02-16 13 -
美白祛斑用什麼方法 這樣做擁有白嫩肌膚
人們常說，“十個女人九個斑”，美麗從來都與斑點勢不兩立，美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業，粉嫩白皙的絕世美肌是每個女人都想要的。因此女人們要辦法美白祛斑，那麼美白祛斑用什麼方法呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 美白祛
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痛經喝牛奶好嗎 痛經吃什麼食物好
生活中有不少女性朋友都遭受著痛經的折磨，俗話說“病從口入”，其實有些女性朋友的痛經有可能是不當飲食導致的，為了不加重經期痛經的情況，一定要注意飲食。對此有人問痛經喝牛奶好嗎？痛經吃什麼食物好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
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孕婦可以吃雪蓮果嗎 8種水果適合孕婦吃
很多女性在懷孕前是標準的吃貨，而雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃了，雖說懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮果嗎？孕婦吃什麼水果好呢？接下來為大家一
2017-02-16 10 -
女人吃蟠桃的好處 蟠桃的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃雪蓮果的好處，想必大家對雪蓮果這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——蟠桃。蟠桃是較珍貴水果之一，是桃子的一種，味甜汁多，不愧為“仙桃”之稱。對此有人問女人吃蟠桃的好處有哪些呢？蟠桃的營養價
2017-02-16 44 -
女性為什麼會來例假 女人正常的生理活動
月經也被人們稱為“例假”，這是成年女性的正常生理活動，女孩進入青春期以後，每隔28天左右子宮就會發生週期性的出血，這就是月經。正常女子從青春期來月經以後，除了懷孕期和哺乳期外，一直有規律的月經週期，直到絕經。那麼女性為什麼會來月經呢？
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女人貧血吃什麼好 貧血女人吃這些能補血
一年四季，氣候多變，有的人會隨著季節的變化而食欲不振、飲食失調，時間一長就會引起營養缺失性貧血，有的人易受工作壓力的困擾，使貧血問題更加嚴重。人若是貧血，輕則出現乏力、頭暈等多種不適症狀，嚴重者甚至危及生命。因此需要及時治療，對此有人
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夏季吹風扇方式不對或致命
如果給夏天列取幾個標誌性的元素，其中一定會有“電風扇”。電風扇發明於1830年的美國，自發明那天起，其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色。即使在空調非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效果為大眾所偏愛。可是風扇雖好，使用方式不對也會
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40歲女人如何保養身體 妙招助女人保健
40歲的你開始明顯發現自己真的比以前老了，但你會比以前懂得欣賞自己的美，而且更為實際。只有及時保養好身體才能讓你保持年輕，對此肯定有人問40歲女人如何保養身體呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 40歲女人如何保養身體？ 1、
2017-02-17 22 -
中老年男性如何做好眼部保健
大多數人一上了年紀就容易眼花，特別是年輕時經常用眼的中老年男士，更容易頻發白內障、青光眼等眼疾，多以針對於此類情況，今天小編就給大家介紹幾個中醫養生護眼“眸”略，教教中老年男性如何做好眼部保健！ 中醫認為，養腦可以明目，每天堅持早
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治療前列腺炎的偏方有哪些
前列腺炎，相信很對男性朋友都不陌生。很多男性患者更經常受到前列腺炎的困擾，嚴重影響到生活和工作，很多患者都想找出好的辦法治療自己的前列腺炎。除了常規的治療方法，今天小編給眾多男性病患搜集了一些比較好的偏方，希望對大家有所幫助。那麼，
2017-02-16 10 -
滑精怎麼辦 中醫食療來調理
滑精怎麼辦？滑精是遺精的一種，是遺精達到比較嚴重的病態階段，是指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病症。那麼，滑精該怎麼辦呢？下面就隨小編一起去瞭解一下滑精怎麼辦吧。 滑精怎麼辦 中醫調理 1、肝火偏旺證 治法清肝瀉火。
