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眼部護理六個步驟 小心避免誤區
都說“眼睛是心靈的窗戶”，明亮水潤的眼睛會給人增色不少，而黑眼圈和眼袋則給人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱嬌嫩，不小心傷到都會產生感染甚至更糟糕的後果，所以眼睛部位保健和護理一定要細心！一、眼部護理的步驟1、清潔和卸妝乾淨的肌膚是吸收
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黑頭看健康：鼻周黑頭有關情緒
黑頭對於很多的女性朋友而言都是十分無奈的，同時也會特別的影響到美觀，那麼到底身體不同部位的黑頭在預示著什麼呢？關於此類問題，我們可以看看下面的表述，從而從中掌握真正的答案。額頭黑頭——暗示部位生殖系統額頭黑頭暗示部位生殖系統。很多人月經來
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女人養生：從臉色讀腎的健康指數
中醫認為腎藏精，精華的精，精是人體所有生理物質的基礎，精能夠化氣，而腎氣是全身所有生命功能的動力根源。因此，中醫把腎叫做先天之本。你對你的腎有多少瞭解？怎麼知道自己的腎臟是否健康？在補腎的時候又有哪些誤區是要避開的呢？下麵將為你解答。※如
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夏季泡對腳秋冬少生病 四個秘訣
雙腳就像一對勤勤懇懇的“老黃牛”，承載著身體的全部重量，帶我們行走四方。夏季暑氣濕熱，腳病本就高發。但我們為圖涼快，往往忽略了對腳的保養。夏季養好腳，不僅能預防腳部疾病，祛除暑濕，還能防止秋燥傷肺、傷陰，對預防秋季疾病也有好處。夏季溫水泡
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初秋養生 三大部位要捂好
雖然剛剛進入秋季天氣的變化並沒有多明顯，天氣還是很炎熱，但是對於身體不太好的女性就要開始進行秋季的保健了，雖然沒感覺到寒冷，但是三個身體部位可要捂好了。捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒
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水果敷臉三大隱患 教您正確用法
現代很多女性都喜歡把水果切成片、或者打成泥加入珍珠粉等材料自製成面膜，認為這樣天然無害，對皮膚的美白護膚、保濕抗衰老很有效果。的確是這樣的嗎？其實，水果敷臉也存在隱患。一、水果敷臉有哪些隱患1、果酸濃度高，具有腐蝕性確實，水果敷臉有一定的
2013-08-24 11 -
提高肌膚修復力 美容覺好食材少不了
我們都知道如果女性身體內有很多毒素的話，那麼她的身體和皮膚都會表現出一些不好的特徵，如何通過睡美容覺和食用食物來幫助調理呢？一、美容覺：研究員發現，睡眠品質良好和睡眠品質不佳的參與者對比，老化跡象和肌膚反應功能存在顯著差異：1、睡眠品質不
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五大原因 讓偏頭痛纏上你
女性朋友常常會有偏頭痛的現象，導致偏頭痛的原因是什麼呢？究竟哪些因素讓你頭痛不已？下面小編就給大家介紹女性誘發偏頭痛的原因有哪些。1、睡眠因素很多女性會因為種種原因而出現失眠的情況，這與女性敏感的性格有著很大的關係，睡眠不好也是導致偏頭痛
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女性護理腳部的四個方法
相信關於女性在夏季護理腳部的幾種關鍵方法是很重要的，也是很多的朋友都想要瞭解的，對於這一點，我們可以看看接下來的一些描述，從而從中獲取一些靈感也好更好的進行日常保健生活。1、從日常保健的角度來說，不建議長時間穿人字拖告訴大家人字拖可能對腳
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四大美容穴位 讓你面若桃花
每個女人都不希望自己變老，因此他們也都時刻的在為自己的容顏所忙碌著，只要是保養肌膚的產品肌膚樣樣俱全，其實除了這些護膚產品之外我們日常只要改掉一些不良的生活習慣，合理飲食這些都是保護肌膚行之有效的方法，除了這些之外我們還可以通過按摩四大美
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夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱，人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏，脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食，避免給腸胃造成負擔，同時以下食療也可以説明人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料：太子參30克，山藥30克，蓮子（蓮心）30克，
2013-08-26 13 -
腸胃不好 九種食物最傷腸胃
腸胃不好是很多人常見，那麼腸胃不好怎麼辦呢？保護腸胃飲食要注意哪些呢？最傷腸胃的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下最傷腸胃的九大食物。1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。
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腹部受寒百病生 7招護好腸道
入秋以後，氣溫變化比較大，尤其是下過幾場雨後，天氣逐漸轉涼。女性在這個時節應該注意保暖，勿讓身體受寒，特別是腹部。一旦腹部受寒邪侵襲，就容易誘發多種疾病。腸道受寒，小心誘發疾病人體的免疫系統約有60%集結在腸道，只要顧好腸道就不容易生病，
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白領護眼9妙招 還你好視力
眼睛對我們來說非常的重要，近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩，所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼要怎樣護眼呢？一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一
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“娃娃鞋”選錯也傷腳 如何護腳
炎熱夏季，除了高跟鞋外，娃娃鞋也是女人的最愛。甜美可愛的娃娃鞋讓很多女性都愛不釋手。對於不愛穿高跟鞋的女性來說，娃娃鞋可謂實用又不失美感。但是這種看似舒適安全的鞋款，要是沒選好也會傷腳。觀察女性上班族，會發現現在穿高跟鞋的人比想像中少，取
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女性夏季護足有道 四招養出美足
夏季女性千萬不要忽略對腳踝、足部等部位保健，足部是女性全身出油最少、最容易乾燥粗硬的地方，腳底和腳跟還很容易積攢死皮。而且足部汗腺發達，如果雙腳被捂在鞋襪當中，容易滋生細菌，並產生異味。女性朋友一定無法忍受！下麵便為您指導夏季護足妙招。一
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保濕不僅在面部 秋季護唇要點
最炎熱的酷暑即將離去，這意味著秋高氣爽的秋季來臨。秋季的乾燥使得保濕成為了護膚的主題，但是保濕不能僅僅局限於皮膚，唇部沒有表皮角質層，因此乾燥的空氣會首先帶走唇部水分。唇部乾燥還可能導致其他問題，因此女性不要忽略唇部的日常保健。一、為何保
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女人養生：如何護好小蠻腰
每個愛美的女人都想擁有一個小蠻腰，夏季也是秀出小蠻腰的時候，但是在秀身材的時候還要注意腰部的保暖。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小編來看看日常生活中我們應該怎麼護腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空調室中氣溫不宜調得過低，尤其不宜讓冷氣直吹
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女性光腳穿鞋 當心惹腳患
有不少的女性朋友都有著一些光著腳穿鞋的習慣，特別是在炎熱的夏季的時候，那麼女性經常光腳穿鞋的危害都包括哪些呢，所以下面就來和小編具體的看一下到底是怎麼回事吧。一是易發生真菌感染。光腳穿鞋跟腳氣有什麼影響呢？人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直
2013-08-30 16 -
口臭大多自己聞不到 自測口臭
生活有很多人被口臭問題所困然，因為口臭不敢跟別人講話，因為口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事，預示著什麼疾病，然後才能對病服藥。口臭多數自己聞不到一種自測口氣的方法：將左右兩手
