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秋季嘴唇乾裂 唇部保養5步
秋季乾燥，我們的肌膚也隨著會變得容易缺水。尤其是我們的唇部，幾場秋風吹下來，我們的唇部很容易乾燥脫皮，這可怎麼辦呢？一個夏天過來，唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了。如果不趕快修護保鮮，到了秋冬，恐怕會變得更加乾燥易裂。【第一步】中西醫
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隨便擠痘痘易發炎 教您正確方法
很多愛美的姑娘不能忍受臉上有痘痘、黑頭等存在，一旦冒出一個就如臨大敵，立馬著手擠掉。其實，對於討厭的抖抖，真的要擠掉的話，可要注意方法，不能隨手擠，不然很可能造成發炎、使得美麗容顏受損增加。下面便為您科普擠痘痘的正確方法。一、擠痘痘的五大
2013-09-21 13 -
七類人警惕胃病襲擊 如何養胃？
胃病的高發人群日趨年輕化，據統計：10個人中8個有胃病！尤其是上班族，他們的飲食、生活規律及健康意識差，久而久之，可能會出現：胃炎、胃出血、胃絞痛等胃部問題。小編提醒你，下面這七類人要警惕胃病襲擊，看看專家如何支招預防。10個人中8個有胃
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秋燥肝火旺 多補水有助養肝
秋天氣溫下降，天氣比較乾燥，濕度很低，人的身體容易出問題。這樣的季節我們要如何養生呢？肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影響肝臟的疏泄功能，養肝要
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秋雨後 身體三部位重點呵護
秋雨過後，氣溫普遍會降低，此時，應該重點保護好脖子，腰部，及腳部三個部位。養生專家說，這三個部位處於人體陽氣輸送的樞紐部位，一旦受涼，可能會導致一系列的連鎖反應。所以秋雨之後這三個部位一定要被重點保護。暖頸：擴胸仰頭抻筋骨脖子本身就很嬌貴
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聽歌致耳聾？耳朵保養七貼士
日常保養中，我們會關注皮膚，關注眼睛……卻容易忽略了耳朵的保養。很多白領在日常生活中過度使用耳朵，不知不覺中造成聽力受損，嚴重時還會導致耳鳴、耳聾等嚴重後果！其實，耳朵的重要性絲毫不亞於其他面部器官，千萬不要等耳朵出現問題了，才開始留意它
2013-09-24 10 -
關注你的第二張臉 手部護理不可少
手是女人的第二張臉，我們怎能不重視手呢？許多女性的手因為日常的工作、生活習慣等變得粗糙。如何護理保養我們的手部才能夠使得它們嬌嫩呢？讓我們一起看看吧。1、溫水洗手防乾燥。手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑
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女性臉色差 應先調補五臟
女性的健康可以通過臉色來知道。女性如果面色紅潤，皮膚白皙那說明這類型的女性是健康的，因為這些膚色是每個女人都想要的自然健康色。但是女性有時也會偶爾的“臉色不好”，你知道是什麼原因所致嗎？專家表示女性臉色不同可能暗示你的身體出現問題。既然這
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護腰八措施 不做“大齡腰女”
你有“大齡腰”嗎？你知道什麼是“大齡腰”嗎？如果你經常喜歡穿露臍裝或者是短裝衣服，如果你不喜歡運動，如果你的腰部曾經受過傷，如果你長期穿6cm以上的高跟鞋，如果你的腰老是使不上力量，如果你俯身時覺得吃力，如果你月經時常常覺得酸痛無力，如果
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唇部護理妙招 向嘴唇乾裂脫皮說“不”
秋冬季節，你的唇部是否乾燥甚至乾裂脫皮呢？唇部暴露於外面，更容易受到傷害而變得乾燥。現在有預防治理唇部乾燥問題的妙招：1、隨身攜帶潤唇膏防止唇部乾燥脫皮和起唇紋，必須隨身攜帶潤唇膏，特別是含有維他命E成分的潤唇膏，能夠隨時滋潤防止雙唇起皮
2013-09-28 12 -
高跟鞋磨腳 七個方法巧應對
由於工作等各方面因素的制約，使得很多女性都需要長時間穿著皮質的高跟鞋。不過，鞋子磨腳卻常常給女性朋友們帶來困擾。而長期穿著磨腳的鞋，女性還很容易患上腳部疾病，從而給女性健康帶來影響。因此，女性朋友們在平時最好做好足部保健，並掌握一些消除鞋
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護手五貼士 拒絕“主婦手”侵襲
一雙漂亮又具有魅力的手，是通過細心呵護出來的。而且雙手就好比是愛美女人的第二張臉，怎麼可以輕視其保養？不想秋季手部乾燥變成“主婦手”。教你手部護理5步曲，讓手部重現滋潤嫩滑。1、溫水洗手防乾燥手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不
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穿錯鞋毀健康 “殺傷力”美鞋TOP4
款式各異、高低不一的各種美鞋，是很多愛美女人的必備品。標新立異的無跟鞋、優雅高貴的恨天高、知性簡約的尖頭鞋。。。這些流行美鞋為女性帶來優美曲線，也帶來了自信心。只是“美鞋養眼”的背後，卻是血淋淋的健康代價！前不久，某位影星的一組照片讓人“
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六招拒絕眼疲勞 呵護動人明眸
常言道：“眼睛是心靈的窗戶”，擁有一雙動人的明眸是每位女性的心願。在現代社會，隨著電視、電腦的普遍使用，我們受到了輻射越來越大，如何減輕輻射對眼睛影響，緩解眼疲勞？下麵教你六大妙招。一、眼睛疲勞的危害1、對於45歲以上的人來說，眼睛的調節
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注重腳部保健 讓你“足”夠美麗健康
常言道：“人老足先老”，我們每天的走路、跑步都離不開腳的支撐，可知腳對人活動的重要性。“養生先養腳”，除了臉部、手部的保健外，女性朋友們要注意腳的保健養生，畢竟腳是人體的第二心臟，對人身體健康有重要影響，下面就教大家幾起足部保健的妙招。一
2013-10-07 10 -
宮寒的治療妙招 宮寒女性如何補氣暖身
由於各種原因，導致不少女性容易出現宮寒的現象，宮寒對於女性而言危害大，如果不及時調理還可能導致不孕。那麼宮寒怎麼辦呢？專家教宮寒女性補氣暖身，遠離宮寒危害。宮寒是子宮寒冷，主要是指子宮及其功能嚴重低下。宮寒對於女性健康會造成一定的影響，會
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“整腸”運動 四方法巧治便秘
便秘問題，對於久坐辦公室的白領來說也是一大困擾，而便秘不利於健康，也無益於肌膚保養。因此，白領一族也應當注意防止便秘。那麼，辦公室白領該如何從日常生活中做到這一點？防止便秘有四點，勤補水，促消化，清腸熱，進行“整腸”運動。接下來，小編就從
2013-10-12 11 -
日常七個小習慣 遠離口臭
女性保持清新的口氣，遠離口臭，不僅是人際交往中對他人的尊重，還是自身健康形象的表現。口氣是口腔保健的判斷標準之一，想要擁有清新的口氣？從日常保健做起，試試養成下面的七個小習慣吧。1、多喝水多喝水可以補充人體丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌
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臉部十細節 預示健康亮紅燈
望聞問切是中醫的四大法寶，而望診又是比較常用的一種。中醫望診可觀察的部位是很多的，其中面部就是最為常見的，大家可以掌握一些通過面部信號來自診是否有健康隱患的方法。那麼下面小編就為大家盤點一下健康有隱患的面部信號，具體內容如下。（一）臉色：
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手腳冰涼 牢記七大保養關鍵
手腳冰冷怎麼辦？這是很多女性朋友想要知道的答案。那麼，下面小編將幫助您很好的解答這個問題。一起來看看解除手腳冰冷需要主攻的七個關鍵。關鍵1：保暖美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的
