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男人皮膚乾燥怎麼辦 如何去除
進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所
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男人更年期怎麼辦 男人更年期如何調理
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。那麼，男人更年期怎麼辦？男人更年期應該怎麼調理呢？ 大多數男人以自尊心、意志
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3個方法教你怎麼減啤酒肚
睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。美國這個世界第一大胖子國在對肥胖人群進行統計學分析時發現，啤酒肚與睡眠問題互有關聯。夜間平均睡眠時間不超過5小時者，內臟脂肪含量增加32%，在6—7小時之間的人，脂
2016-09-14 10 -
肝臟不好哪些表現 男人秋季養肝的五大訣竅
肝臟是身體內的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，不僅病毒感染可以導致肝病，飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。所以，日常生活中要非常注意肝病的一些表現，認真的呵護我們的肝臟。 肝臟不好有五大症狀表現 容易喝醉 有些
2016-09-19 16 -
愛喝酒的男人多吃三類食品
我們都知道喝酒傷身，尤其是最傷肝。所以，如果你平時也常常喝酒，就千萬要吃一些東西養肝護肝。今天，小編就給你推薦三類對肝臟最好的食物。 一、大豆及豆製品 大豆及豆製品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化
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腎損傷是什麼？哪些食物壯腰補腎
腎損傷是什麼？ 腎臟深藏於腎窩，受到周圍結構較好的保護：在腎的後面有肋骨、脊椎和背部的長肌肉，前面有腹壁和腹腔內容物，而其上面則被膈肌所罩住。正常腎臟有1～2cm的活動度。故腎臟不易受損，但從另一方面觀察，後面的骨質結構也可以引起腎
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男人秋天該吃的10種食物清單
踏入秋季之後，氣候逐漸變得宜人，炎熱的天氣開始遠離，人的食欲也開始恢復，如果不能控制好飲食攝取量的話，容易導致熱量過剩，轉化成脂肪堆積，讓人發胖。 秋季吃什麼好？ 1、護髮食物 營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元
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秋天這裡幹癢難耐，你只需要一種水果
中醫學的基本特點是辨證論治，比如咳嗽病人，不能見咳止咳，要探求咳嗽的原因，審因論治。咳嗽的原因，不外外感、內傷兩種情況。外感又分風寒、風熱、風燥三種咳嗽；內傷又分痰濕、痰熱、肝火、肺陰虛、肺氣虛、寒飲伏肺六種咳嗽。 眼下是秋季燥邪
2016-09-27 11 -
可以增強男人記憶力的三種水果
現在隨著經濟的飛速發展，人們尤其是男人的腦力工作越來越繁重，時間一長有些事很快忘記。因此，人們的大腦就得有很好的營養補充，在飲食養生中我們可以瞭解一些增強記憶力的食物。 一、柑橘 柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水
2016-09-27 10 -
男人補腎壯陽吃什麼菜最好
隨著經濟社會的發展，男人肩負著家庭的重擔，然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心，這時飲食上要多吃補腎的食物了，男人們想要飲食養生就要知道那些食物是補腎的呢?在此我給大家總結一下補腎的食物吧。 男人吃什麼補腎菜好 蠶蛹--含
2016-09-28 10 -
男人也要抗衰老 戒煙很關鍵
前不久，曾經的帥氣男神陳冠希現身為歌迷演唱了三首歌後匆匆離場。從現場照片來看，陳冠希皮膚鬆弛，雙眼下垂，竟然神似趙本山。這不得不讓我們感慨，歲月是把殺豬刀。抗衰老不是女人的專利，男性也要加入到抗衰老的戰鬥中。男性應該怎麼進行他們的抗衰
2016-09-28 11 -
不愛喝水易傷腎 男人養腎吃什麼補腎菜
腎乃先天之本，它在臟腑中是很重要的，所以所有人都怕腎受傷害。可竟不知道，生活中的這些習慣無時無刻不在傷害著你的腎。 不愛喝水 好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的
2016-09-28 20 -
護眼護腦護髮的三大食物 你知道嗎
我們常說眼睛是心靈的視窗，所以大家一定要對眼睛做好保健工作，今天我把自己知道的護眼的健康的食物介紹給大家認識一下，這幾種食物也是男人養生的食物。 護眼：紅薯 維生素A素有 “ 護眼小衛士 ” 之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的
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秋季保健 空腹不能喝什麼
進入秋季以後，要特別注意養生，不僅心態上不宜太過消極，飲食方面更要注意。飲食不當容易傷身，那麼空腹不能喝什麼？ 咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜
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男性的精子品質和核桃的關係
我們都知道，生育需要女性的成熟卵泡和男性的精子，缺一不可，如果男人精子品質不行，那就會讓這個家庭不孕不育的問題出現，所以說，男性的精子品質很重要。 但是其實有些食物是可以改善男性的精子品質的，比如說吃核桃就是一種很不錯的方法。 男
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早秋讓我們運動起來 中醫教你運動補肺
立秋過後早晚天氣涼爽，正適合運動健身。秋季適合什麼樣的體育鍛煉？一起來看小編整理的運動秘笈，讓我們健康運動起來吧！ 秋季愉悅身心——戶外太極 戶外太極可調節情緒，每天打30分鐘左右，打完後渾身就活動開了，心情也比較愉快。之後再
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更年期男人有什麼表現？
更年期並非女人的“專利”，男人也有更年期，就好比男性要經歷青春期一樣。但並非每位元男性都會經歷。據統計，接近40%的40～70歲男性會出現更年期症狀，但部分男性終身沒有明顯的更年期症狀。 一、男性更年期 許先生：我今年剛好五十
2016-09-30 15 -
男人有效排毒四種方法
排毒這個詞大家經常接觸，但是到底體內的這些毒素是怎樣產生的呢?毒素產生通常有三種原因，一種是人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪，沒有及時排出體外，這是造成肥胖的主要原因;二是身體本身新陳代謝產生的垃圾；’三則是宿便，若被重新吸收或毒害全身
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怎樣讓IT男遠離不孕不育
男性精液中含有多種維生素、激素、膽鹼鋅以及鈣元素等多種物質。男性在日常飲食上可多吃一些益氣養血生精、補腎填精的食物，可提高精子的品質與活力，讓男性遠離不孕不育。 1>多食富含精氨酸的食物。精氨酸是構成精子頭產的一個主要成分，並且
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皮膚過敏吃什麼果蔬好
皮膚過敏吃什麼好？容易出現皮膚過敏的人群在選擇食物時應該要特別注意，多吃一些對皮膚過敏有好處的食物。 皮膚過敏吃什麼果蔬好 蘋果：色澤美豔，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認
