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春季補肝 六部位看你是否肝火旺
肝火上升在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火旺如果嚴重的話，還會加重肝臟負擔，導致乙肝病情加重，所以出現肝火旺的時候一定要慎重對待，那麼出現肝火旺怎麼辦呢？女性出現肝火旺盛又有哪些症狀表現呢？
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六個食譜讓女性快速增肥
有一些年輕女人，她們對自己消瘦的身體並不滿意，想要增肥。下面介紹幾款增肥食譜，希望解決女性怎樣增肥這個問題。 六個食譜讓女性快速增肥 一、可樂雞翅 材料：雞翅250克，薑5克，八角2克，花生油30克，可樂250克，白砂糖10克
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八種美食瞬間幫你找回窈窕的好身材
如今生活水準好了，豐盛美味的食物越來越多，從而導致肥胖一族也越來越多，尤其是女人，肥胖的可不少，那麼，女士減肥方法有哪些呢？女人減肥吃什麼呢？下面，我們一起到文中看看女人的減肥食物吧！ 適合女人減肥的食物 蜂蜜 喝蜂蜜減肥是有
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卵巢保養9招 讓你如花嬌豔
對於女性卵巢的保養有著各種各樣的辦法，但是哪些是最有效的呢?下面小編來告訴大家一些女性卵巢的保養法。 胡蘿蔔：女人要每天都要吃一根胡蘿蔔，因胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素可以降低患卵巢癌的機率，可以使你的卵巢更健康。 維生素C和維生素E：女性要
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女性抗衰老 教你如何留住青春
俗話說“歲月是把殺豬刀”，隨著年紀的增長我們也在不斷的衰老，很多女性朋友們就要問了，在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢？有什麼方法可以很好的去抗衰老呢？ 女性抗衰老的方法 1、吃好早餐 建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒
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女人患婦科病 多是“濕”惹禍
中醫切診：女性患婦科病多為“濕”所致。“女子陰類也”，其以血為本，最喜正氣相通，最惡邪氣相犯，縱觀婦科病，經、帶、胎、產諸疾最易感濕而發。濕為重濁陰邪，有形而沉重，其性黏膩，常可阻遏氣機、滯礙陽氣使人體氣機升降失常，經絡阻滯，且濕久化熱
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四大妙招幫你快速擺平痛經
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四大妙招。 有效緩解痛經的四大妙招
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女人貼身內衣 這樣洗最健康
內衣是女人身體的貼身衣物，內衣的選擇和清洗很重要，那麼女人用什麼洗內衣最健康呢？ 不能用洗衣粉洗內衣? 現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好
2013-04-01 12 -
女人舒經絡補血的五個穴位
補血不管對男人還是女人而言，是一個永不落伍的話題。但希望可以給需要補血、養血的你帶來一點幫助！ 女人舒經絡補血的五個穴位 一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經。 效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時
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痛經女性千萬別喝紅糖水
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛、頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很有益處，也
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女人保養卵巢 要遠離電腦輻射
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。現在，小編教你卵巢保養方法，讓你變得越來越美。 飲用少許的紅酒 這對於女人來說，養成一個飲用紅酒的好習慣，這不僅僅是高生活品質的保證，同時在這也是保養卵巢的最佳方法。堅持每天
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卵巢保養就要多吃四種食物
如今，不孕不育已經成為社會比較關注的一個話題，孩子是未來的希望所以不孕不育對於整個社會來說影響都是比較嚴重的，而如今不孕不育的家庭越來越多，造成女性不孕的重要原因就是卵巢問題。卵巢影響著400多個器官的功能，在女性的一生中，起著非常
2016-03-03 13 -
長期失眠對女性的身體危害大
失眠是生活中很多朋友都會比較困擾的一個問題，由於社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會失眠，所以我們在生活也要多加重視才行。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已，長期失眠對女性健康的影響是非常大的。具體來瞭解下吧
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明眸傾倒眾生 “吃”出美麗雙眼
眾所周知，眼睛是“心靈的窗戶”。小燕子趙薇憑著她那雙漂亮的大電眼成為成名、賺錢和生存的通行證。從審美的角度看，眼睛可以傳神、表達情感，並且相比語言、文字的表達更為細膩、生動、含蓄。那麼如何保養你的眼睛呢？ 眼周要分區護理 下眼瞼最容易滋
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女人20歲後要補腎 分齡補腎妙招
在很多人的印象中補腎是男人的首要任務，但其實在中醫角度中認為，就補腎而言，女性比男性更重要！女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。 所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要
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六個壞習慣讓你夜夜失眠
睡覺是每天都要做的事情，美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？以下6種狀態肯定睡不好，下面就一起來看看。 六個壞習慣讓你夜夜失眠 1、戴飾物入睡 一些
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五個妙招讓女人擁有好臉色
好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 喝水最養好臉色，不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如
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春季養肝三寶典：吃好睡好心情好
春季來臨，細菌和病毒比較活躍，加上春節期間，親朋好友相聚，杯觥交錯，大魚大肉的進補，同樣會加重脾胃、肝臟負擔，誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多，甲、乙、丙，各類肝炎越來越繁雜，但在肝臟疾病裡，最常見的是慢性乙型肝炎，脂肪肝尤其是酒精性脂
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為什麼女性會有月經提前徵兆
現代女性經常會出現月經提前這種不良身體狀況，這也她們堪是煩惱。因為月經的正常與否可是關係到女性的方方面面，絕對不能掉以輕心。那麼，女性就更應該先搞清楚原因，不管是在病理方面，還是飲食方面都要有一個瞭解。 什麼是月經提前 正常女性
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這些壞習慣容易讓女人加速衰老
衰老是自然的生理過程，但是一些不好的小習慣，卻會讓你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容顏，趕緊和這些加速衰老的壞習慣說byebye吧。 女人這些壞習慣會讓你變老 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道
