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腰疼惹大禍 OL實用“救”腰指南
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經歷。統計表明，相同年齡女性腰痛的發病率一般均高於男性。也有不少女性認為，女人由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什麼大
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兒童怎麼看3D電影方法
近幾年，3D電影是新興產業，像雨後春筍般出現在內地電影市場。每年暑期檔的3D動畫電影都能吸引眾多兒童觀影。 家長們為圖孩子開心，讓其感受3D電影的新奇，也青睞這樣一起共度美好時光。但一些孩子看完3D電影后，眼睛酸疼、乾澀，並出現頭疼
2013-07-30 11 -
遠離辦公室頭痛 端正你的姿勢吧
經常坐在辦公室的白領都有著這樣的經歷，每到下午就回出現頭痛、呼吸不暢、眼乾等問題，專家表示，這和長期所處封閉環境、空氣不流通等因素有關係，同時長期的缺乏鍛煉以及精神的高度緊張、體力的透支，也會讓身體出現亞健康的狀態，這樣長久下去就會導致身
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怎麼睡覺不利於孩子健康
據英國《每日電訊報》7月8日報導，英國倫敦大學學院的研究發現：孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。學者認為，就寢時間不規律會擾亂人體的自然節奏，導致睡眠剝奪，從而限制了大腦吸收和保存新資訊的能力。這種不良作息習慣會對孩子
2013-07-30 12 -
小孩天熱流鼻血怎麼護理保健
醫兒童醫院耳鼻喉科主任姚紅兵解釋，高溫天氣下，人體的血管會擴張，鼻腔內部的毛細血管壁比較薄，加上長期呆在空調房裡比較乾燥，容易造成血管破裂，導致流血現象。另外，如果小孩有過敏性鼻炎，頻繁進出空調房，冷熱交替會引起鼻部瘙癢，小孩忍不住用手
2013-07-30 10 -
5種傷腳行為 體重超標也中招
穿平底鞋和光腳走路，在日常生活中式最正常不過的小事了。但是你知道嗎，只也屬於5種最傷腳的行為哦！這些讓人容易忽略的小事恰恰是傷害健康的源頭。下面讓我們一起來看看哪5種行為最傷腳。1、光腳在地板上走。人的腳掌都有一定的弧度，這是為了減少在起
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宮寒的治療方法 簡單5招改善宮寒
不少女性有怕冷、手腳冰冷、痛經等症狀，這些都跟宮寒有很大的關係。身體寒冷可以穿衣服，但是女性宮寒怎麼調理呢？除了先天體質寒涼之外，不良的生活方式是最大的導致原因，例如過分貪圖冷飲、喜歡將空調調非常低、冬天穿著不夠保暖等等。小編為各位女性介
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痘痘告訴你 身體哪裡要“減負”
由於各種各樣的原因，很多人面部都出出現痘痘，這無疑會讓美麗的面部大打折扣，這是每個人都不喜歡的，可是痘痘的出現除了影響美觀之外，也可能是你身體健康的警示器，所以出現痘痘一定要引起注意，這可能是你身體某些部位發出的“報警信號”。下面就來通過
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兒童遠視有什麼保健要點
兒童時期發生遠視的原因多與眼球未發育完善有關，隨著年齡的增長，眼球發育至正常水準，遠視程度可減輕並逐漸恢復正常。如此說來，兒童時期遠視就不需要戴眼鏡了嗎?答案是否定的。對於低度遠視，如果遠視力正常，沒有視力疲勞症狀，則不需要戴遠視矯正眼
2013-07-30 33 -
肝腎氣血不足少白頭 如何補腎氣
白髮一般被認為是年老的象徵。但是現代人生活和工作壓力巨大，很多年輕人也出現了白髮的現象。年輕人白髮多是以往內腎氣虛弱、氣血不足，下面小編為你支招，教你如何滋補腎臟，減少白髮和掉發。先瞭解白髮生成原因多會有白頭發，除肝腎氣血不足外還包括遺傳
2013-07-03 10 -
兒童出遊有什麼健康要點
不少家長想帶著孩子出遊，好好地放鬆一下，業內相關人士對此指出，出遊的過程是孩子增長知識和見識的過程，也是親子溝通的有效方式之一，但出遊時孩子的相關健康注意事項家長們一定不能放鬆。 自駕出遊謹防暈動病 不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩
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兒童長時間看電視易得心臟病
長時間盯著電視螢幕的孩子，會增加他們長大後患上心臟病和高血壓等疾病的風險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。 據國外媒體報導，一項涉及1，492名小學生的調查研究發現，那些經常長時間盯著電視螢幕的孩子，眼球後部的
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生活中如何增強寶寶免疫力
每個父母都想讓自己的寶寶健康成長，好的免疫力有益寶寶健康成長，那麼有什麼妙招可增加寶寶免疫力呢? 如何增強嬰幼兒免疫力，讓寶寶健康成長是媽媽們最關心的話題。眾所周知，健康的體魄來自於自身免疫系統的強大，強大的免疫系統，能夠識別外來物
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如何鑒別寶寶智力是否正常
五點鑒別嬰兒智力正常與否。 嬰兒期的智力培養發育 視覺是大腦發育的起點，在嬰兒生後幾分鐘內，當媽媽目不轉睛地注視著寶寶的時候，嬰兒活躍的眼球會停止轉動，瞬間僅僅朝著媽媽的臉。這時嬰兒視網膜上的一個神經細胞就與其大腦皮層的另一個神經
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怎麼去除新生兒乳痂
每個父母都想讓自己的寶寶健健康康，乾乾淨淨。那麼你知道怎麼去除新生兒乳痂呢? 新生兒頭頂上常常會有一層厚厚的、黑色或褐色鱗片狀乳痂，讓他們看上去顯得很髒。所以，年輕的家長總想除去這層討厭的東西，但老人們卻說，頭頂的乳痂可不能揭，否則
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越合腳越傷腳 6種鞋子應果斷扔掉
鞋子穿得越久就越合腳，很多人圖舒服、省錢，非把鞋子穿爛了才準備換一雙。殊不知，正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。鞋子穿久了就會失去對腳的支撐和保護作用，小編建議，如果你的鞋子出現了這些狀況，就可以果斷扔掉了。一、多次開線、開膠
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怎麼應對新生兒鼻塞
新生兒的任何異常都讓父母很擔心，那麼對於新生兒的鼻塞有什麼應對方法呢? 不用工具處理鼻塞 新生兒鼻道相對狹窄，血管豐富，容易出現鼻黏膜水腫。新生兒又容易受到外界環境冷熱變化的刺激，鼻黏膜血管出現擴張、收縮，滲出增多，這就是人們常說
2013-08-02 10 -
腸胃不好 遠離這三種水果
腸胃不好如何調理？對於腸胃不好的人來說日常調理成了重中之重。我們都知道得了腸胃病如果不及時調理和治療，會長期反復發作，讓患者痛苦不已。只有腸胃好，才能吃得香，睡得好，但一旦腸胃出了問題，就會影響健康，降低生活品質。那麼對於腸胃不好的人來說
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怎麼給新生兒挑選濕紙巾
新生兒皮膚嬌嫩，使用濕紙巾能夠很好呵護肌膚健康。那麼你知道日常生活中，給新生兒濕紙巾的時候，要注意什麼呢? 注意濕紙巾成分 成分對濕紙巾的品質來說是至關重要的，別小看這方寸大小的濕巾，裡面的內容可不少，為了能達到產品需要的保濕、滋
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護牙8秘訣 讓牙齒永不“休假”
美食當前，注意牙齒健康，是老生常談的問題，但每到節假日過後，總有人因為牙齒問題去醫院報到。雖然我們放假了，齲齒的發生和發展可不會休假。俗語說“牙痛不是病，疼起來真要命”，爛牙的痛苦不少人深有感觸，所以做好提前預防工作最重要。 招式一、正
