人群養生第3649頁 - 天天健康

男人太飽要小心骨質疏鬆

男人辛苦了一天，回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽，否則將會損害你的健康。人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作

2010-10-15 7

保護前列腺健康的三步驟

前列腺是男性體內最大的一個附屬性腺，控制男性的排尿動作。前列腺內還有許多腺體，前列腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液，因此前列腺在男性的生育中也起著重要作用。在日常生活中，男性的前列腺健康會受到來自酒精、咖啡因

2010-10-15 12

對於更年期綜合症的病因解析

對於更年期綜合症的病因解析，如今，我們對於女性更年期綜合征並不陌生。更年期綜合症的出現給女性的生活帶來了嚴重的危害。因此，女性要瞭解更年期綜合症的病因，才能做好及時的預防工作。若是患有此病，女性應及時接受正規治療，以免病情給我們帶來嚴重的

2014-01-08 9

什麼原因導致了更年期綜合症

更年期綜合症指由於更年期精神心理、神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的症狀和體片綜合症候群。人類壽命的高齡化是現代社會的重要發展趨勢。因此更年期和絕經後婦女的健康保健和疾病防治，則是婦產科醫生乃至整個社會所面臨的重要任務。絕經期的變

2014-01-08 9

男兒忍淚會引爆諸多疾病

有女性一樣，男子漢其實也是有豐富感情的，他們平時不是不會流淚，而是有意控制住自己的情感，不讓自己輕易流淚。但實際上，正是由於這所謂的“男兒有淚不輕彈”而造成男兒常常不健康。感情衝動，是造成流淚的重要原因，譬如俗語中說的“別離時”。

2010-10-15 6

更年期抑鬱症具鎮靜效果的藥物治療

抑鬱症是現在社會人們健康的頭號殺手，也是近年來人們自殺率不斷上升的首要誘導因素，因此，人們對於抑鬱症的關注度也越來越高。更年期是每個人都會遇到的問題，如果處理不當，很容易引發類似於抑鬱症等疾病，進而給大家的身心健康，乃至整個家庭帶來嚴重的

更年期

2014-01-09 6

蜂王漿治療更年期綜合症

更年期是人體必須經歷的一個生理階段，多數人在此期間無明顯的症狀。但也有些婦女更年期階段（40歲—55歲）心血管系統、神經系統、精神、新陳代謝等方面出現某些症狀，統稱為更年期綜合症。中醫認為蜂王漿治療更年期綜合症效果較佳。對於更年期綜合症的

2014-01-09 15

早做預防男士防脫髮8大守則

1.合理飲食男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋速食中油炸食品偏多，不要常吃。 2.適

2010-10-15 8

預防更年期綜合症多喝百合粥！

專家建議：預防更年期綜合症多喝百合粥！百合粥有效預防更年期綜合症。常喝蓮子百合粥對於有效預防更年期綜合症有著積極的作用。常喝蓮子百合粥預防更年期綜合症可以通過飲食的調節，治療更年期綜合症的食療方法有很多。下面為你介紹幾種預防更年期綜合症

2014-01-09 7

更年期綜合症的飲食療法

一般女人超多40歲之後就會出現各種的更年期綜合症的表現，這些更年期綜合症都會女人的生活產生了很多的改變，也同時會對一個家庭產生很多影響，所以我們要注意的是如何才能幫助女人度過更年期綜合症，其實我們很多時候在飲食上都可以改變這些更年期綜合症

2014-01-09 19

更年期綜合症的5個飲食療法

更年期綜合症的飲食療法有哪些呢？這是廣大女性朋友都很關心的問題，那就來看看下面的介紹吧。【方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。【方二】甘麥飲：小麥3

2014-01-09 10

男人口臭五原因如何做清新男人

男人口臭的原因：一、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。二、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗

2010-10-14 10

吃對食物可預防更年期綜合症

更年期綜合症差不多是每個女性都會經歷的一個階段，但也不是說不可以預防的，也是可以通過飲食的方法來預防的。那麼吃對食物可預防更年期綜合症呢？以下就讓我們來看看吧：1、富含維生素的食物研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺

2014-01-09 8

女性更年期綜合症在於預防

女性更年期綜合症在於預防！更年期是每個女性必經階段，也是進入老年期的一個過渡階段，因為女性體內雌激素的變化，容易出現各種各樣的病症，專家提醒各位女性朋友，更年期病症重在預防。女性更年期綜合症在於預防身處更年期的女性會精神焦慮，脾氣不好，臉

2014-01-09 4

預防更年期綜合症的有效良方

預防更年期綜合症的有效良方，更年期是身體老化的一個標誌，女性更年期綜合征就是包括各種各樣的痛苦感覺。這給人們的生活帶來了嚴重的危害。因此，做好此病的預防工作是很重要的。所以這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨。更年期女性的生理

2014-01-09 11

八好習慣讓男人遠離脫髮

脫髮高危人士通過建立良好的生活習慣，加強對頭髮的護理，可以延緩脫髮時間，緩解脫髮症狀。合理飲食男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭

2010-10-14 9

更年期綜合症預防不可不知

更年期綜合症預防不可不知，更年期是每個女人到了一定年齡階段所要經歷的一個生理過程。日常生活中，有很多人正在被更年期綜合症所困擾著，更年期綜合症是一種危害性很大的精神性疾病，需要提高警惕。一旦發現更年期綜合症的症狀出現，應儘早進行治療，做到

2014-01-09 12

仔細鑒別正確認識更年期綜合症

什麼是更年期綜合症呢？少數女性因為機體不能很快的適應，症狀比較明顯，這種是不需要特殊治療的。極少數女性症狀嚴重的，甚至影響到生活和工作的，是需要藥物治療的。通常女性在進入更年期以後，家庭和社會環境的變化對身體和精神負擔加重，使更年期症容易

2014-01-09 5

八習慣會讓男人自絕後路

“不孝有三，無後為大”，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成為了“不孝子”。那麼為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢？除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。下面