-
最怕老年癡呆 5種食物有助防老癡
老年癡呆是一種常見病，尤其是近年來發病率逐漸增加，對老年人的身體健康造成很大困擾，及時瞭解老年癡呆的預防方法尤為重要，做到防範于未然。 老年癡呆症的預防方法如下： 一、避免過度喝酒、抽煙、生活有規律。 二、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活
-
老人打牌要適度 通宵打麻將如何保健
許多人利用長假的機會，通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式，會擾亂人體生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 適度打麻將有益身心健康 有關資料表明，打麻將，作為一種休閒娛樂活動，適可而
2016-03-02 10 -
老花眼怎麼辦？正確按摩頭皮防老花眼
老花眼的原因是什麼？年輕人容易得近視，而對於上了年紀的老年人，最常見的就是鼻樑上架著一副老花眼鏡，為什麼老年人會得上老花眼呢？很多老年朋友在得老花眼之後還會有好轉的情況，但是這種情況下往往會隱藏著更大的問題，所以老花眼好轉到底應該欣喜還是
2016-03-03 11 -
冠心病家族有"4兄弟" 幾款護心藥膳
冠心病可以分為無症狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型，每一類型的症狀不一樣，才採取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。冠心病臨床表現也不同，可分4個類型：1、無症狀型：無症狀，但有客觀依據，如心肌缺血的心電圖改變，
2016-03-09 10 -
老人高血壓高發 試試這些降壓食物
以城市為中心，患有高血壓的人是越來越多了。與此同時，用食療來治療高血壓的人也逐漸增多。食療方法這麼多，粥方面的有什麼呢?喝粥不僅對腸胃好，還有利於人體吸收其中的營養，尤其適用於腸胃虛弱的人和中老年人。加點藥材或食物在粥裡，煲出來也更美味。
-
3個特徵確實與長壽有關 蹲一蹲健身又長壽
健康乃生命之本，養生是保持健康的重要方式。那麼，我們要如何才能做好養生保健呢?在日常生活中做到生活規律、心情舒暢，就是最好的養生之道。 以下三種徵象與健康長壽確實有關，有興趣的長者可以自我測試一番：一、心率偏慢每個人的心跳速度是不同的，
-
老人恪守“九不過”可健康長壽
看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不可全信;另一些說法有些生理學依 據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼
-
這些疾病易致老年人雙腿無力
在日常生活中不少老年人會感覺自己雙腿無力，甚至已經無法行走。那麼，為什麼會出現老年人雙腿無力問題呢?醫生認為很多疾病是引發老年人雙腿無力的“元兇”。為什麼老人會感覺雙腿無力?下文介紹了一些會導致老人雙腿無力的病因，一起來看看。 這些疾病會
2016-03-15 10 -
警惕！引起老人失眠的主要原因
說起失眠，相信很多人都不會感到陌生，其實失眠現在成了社會中最為常見的疾病之一了，很多老人朋友也得了失眠，我們都很清楚，失眠症嚴重影響了患者的身心健康和日常生活，相信很多人都飽受失眠疾病的折磨，今天我們具體說說引起老人失眠的主要原因。引起失
-
抑鬱對糖人危害大 春季糖尿病如何防
春季“老糖人”需調整好心態，春天的腳步越來越近了，而這個季節的天氣十分複雜，不光只是陽光明媚的美好，細雨綿綿、風沙漫天也會如期而至。而這時“老糖人”的心情也會跌宕起伏，對糖尿病的保健十分不利。下面小編就介紹一下心態和糖尿病之間的關係! 抑
-
老人便秘危害大 緩解便秘多吃這些食物
老年人的便秘現象是很常見的，然而便秘的老年人的健康甚至是生命都會有很大的潛在危害。如果你的家裡有常常便秘的老人就一定要繼續來往下看看老人便秘的危害以及飲食料理方案，瞭解吃什麼可以有效幫老人通便。 老人便秘的危害 多內痔出血：這是一種急性
-
老年人容易失眠 補充4大營養素預防失眠
老年人很容易會出現失眠的現象，有什麼辦法可以調理呢?要知道，睡眠對於老年人來說至關重要。因此，如果睡眠出現了問題就應該要及時調理才行。在這裡，為大家介紹一下哪些食物可以幫助老人提高睡眠品質。 老人易失眠的原因 腦部器質性疾病。老年人隨著年
-
女性長期久坐易患不孕症
首先，長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液迴圈造成不良影響，血液迴圈減慢導致盆腔靜脈回流受阻，甚至淤血過多，這些誘因都可能引起盆腔炎、 附件炎等婦科疾病。常見症狀有下腹隱痛、腰骶酸痛、分泌物增多、急性盆腔炎發作時會明顯感到發熱、肚子
-
上網太多會導致男性脫髮？
脫髮" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=244 height=326> 擁有一頭烏黑的頭髮，會讓男人看起來更年
-
男人的虎背如何鍛造
古人常把健壯的男子為熊腰虎背，可見擁有一副“虎背”就是男性威猛的象徵，也易獲得異性的青睞。當然，想要打造出完美的背部也不是意見容易的事，選擇合理的動作，科學的飲食以及充足的休息都很重要。最重要的一樣就是需要堅持鍛煉。 今天和大家分享幾
-
5味最適合女人的藥材
按照中醫的觀點，就要由內而外地進行調理，適當地配上幾味藥材，就可以讓女人擁有由內而外的美麗健康。 玫瑰 讓痛輕些再輕些 玫瑰花 《綱目拾遺》載 “玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理氣調經，滋補養顏。” 紅花 《本草綱目》記載 “活血
-
男人更要重視腰臂鍛煉
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的“發揮”，平日要注意腰、背、膊及手臂的保
-
女人痛經可以藥酒來治
氣滯血瘀型 丹參祛痛酒 丹參、元胡各30g，川牛膝、紅花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。 田七丹參酒 田七30g，丹參60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每
-
男人失戀多也可保健心理
每每看見一男一女拉著手逛街，真希望他們能這樣一直走下去，可感情的事情誰又知道呢，雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚
-
為什麼來月經就拉肚子?
來月經就拉肚子，很多姐妹好多這樣，身邊的同學、好友多的是這樣的人，有人居然會理所當然地以為這是正常的生理現象!趕緊讓中醫瞧瞧來月經就拉肚子是怎麼回事吧! 簡而言之，來月經就拉肚子，病因是——氣血不足。當經期來臨，有限的氣血被調集起來，
2011-11-02 12
