-
女人敷面膜走入這些誤區皮膚全毀了!
現在有許多的女孩，為了使自己的皮膚更加美白，好看就會去購買一些面膜來保養，這看起來沒有什麼不對的，愛美是女孩的天性嘛，可是面膜使用不當的時候，不但不會美膚，還會害了你的皮膚，讓大家真的是很傷心的，這是怎麼一回事呢?保健頻道小編為大家整理
-
女人常常這姿勢竟會導致感染！
如今很多女性也是上班族，需要長時間的久坐不動。從保健養生的角度分析，久坐會影響女性保健，甚至會讓女性更容易出現感染問題。下面，小編我就為你具體盤點，女性久坐的危害。 三成人每天坐6-8小時 一項近萬人參與的“久坐影響你健康嗎?”
2016-10-17 14 -
女人請守護好你的臍下三寸
女人應多愛護自己不能未老身先衰，女人最重要的部位屬臍下三寸，它是女人的後花園，如果它有很多問題，會導致皮膚和身材都不健康，那麼我們塗抹再多的化妝品也補救不了。 女人不能讓自己冷 冷是一切麻煩的根源 冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行
2017-03-05 25 -
女人氣色自然好用這方法最好！
對女性來說，疲勞、情緒差，這些都會影響女性保健，導致女性氣色不好。那麼，有什麼方法可以讓女性氣色自然好呢?今天，小編我就為女性們介紹一些，可以打造好氣色的保健秘方。 喝水最養好臉色，不讓自己成為咖啡因的容器 現代人普遍存在咖
-
女性月經不調的兇手竟是這原因！
很多女性都有過月經不調的經歷，經常會有痛經，經期時間長，不規律，腹部疼痛等症狀，給女性帶來很大的痛苦，長期月經不調還會影響到身體健康，引起其他嚴重疾病，所以必須要重視，那麼造成月經不調的原因是什麼呢，小編告訴大家，營養性貧血是元兇。
-
女性如何留住美麗？ 揭秘永保青春的7個小手段
女人能留住美麗的7種手段1睡眠 俗話說得好，睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以，女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。2均衡飲食平時用餐時要注意均衡飲食，這樣你的皮膚會變得更有光澤；眼睛
-
減肥經期這麼運動小心越減越肥!
很多人都希望能夠減肥成功，因為聽別人說經期減肥效果比較好，所以大家都在經期減肥，減肥頻道小編告訴大家經期減肥是可以的，但是不能夠過度，過度減肥只會給大家的身體帶來更大的傷害，那麼經期運動要注意哪些誤區，下面來一起看看相關方面的問題吧。
2016-10-17 11 -
女性洗頭有講究這樣的方法更健康！
每個人都會洗頭，但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同，有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭，但是提醒大家洗澡的時候洗頭容易導致頭部的血流不暢，所以最好注意一下，同時在月經期間洗頭也要注意一下，不要用冷水洗頭，下面小編來具體的為大家講解一下。
-
女人臉上有著信號，警惕衰老來了！
都說女人20一枝花，40豆腐渣，女性由於身體結構問題和日常行為習慣的原因，皮膚比較容易衰老，再加上現代生活節奏加快，工作壓力大，很多白領女性經常熬夜，飲食不規律，衰老的速度明顯加快，很多30歲出頭的女性已經有衰老症狀了，怎麼根據臉部的一
-
有了這四招，輕鬆克服高跟鞋的疼痛！
對於都市女性來說，高跟鞋是她們出門的“標配”，很多女性會從高跟鞋中收穫自信。但保健專家提示，高跟鞋穿久了會讓女性出現腳痛，甚至會影響女性保健。那麼，有沒有什麼方法可以克服高跟鞋腳痛呢? 避免高跟鞋疼痛六步驟 Step1：不要
2016-10-20 11 -
女人抗衰老最好的方法
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨
-
女人減肥這習慣不改越減越肥！
現在生活條件好了，很多人們對生活的要求不僅僅是吃飽穿暖，還要有品質，而現代社會節奏太快，又不太注意生活飲食的規律，美食誘惑太多，暴飲暴食或者生活習慣不好容易造成肥胖，過於肥胖對身體是有害的，下面保健小編告訴大家，生活中哪些習慣會讓你變肥
-
女人這五個時期喝茶得注意了！
喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過喝茶也有很多應該注意的事項，喝對了對身體受益就很大，喝錯了只會給自己造成傷害。女性喝茶往往會喝一些美容養顏等茶品，不過在喝茶的時候也有一定的講究，在5個時期，女人最好不要喝茶。 1、生理
2016-10-22 10 -
女人氣血虛吃什麼 八款藥膳補血補氣
八款藥膳補血補氣1中藥燉羊肉材料：羊肉、當歸、生地和蔥薑蒜做法：將羊肉洗乾淨然後切塊，將所有的中藥洗乾淨;將準備好的中藥、蔥薑蒜和牛肉一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮;軟爛之後小火收汁就可以起鍋直接吃了。功效：這道食譜在古時候就已經出
2014-04-22 11 -
生活中這些習慣竟能殺死女人的健康！
美國一項研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性，身體健康，沒有任何慢性疾病。結果顯示，最愛看連續劇的女性，在記憶力、注意力和反應速度等測試中，得分要較其他人低。 分析原因，可
2016-10-22 14 -
經期美容黃金時期 八種美食吃出好氣色
八種美食吃出好氣色1芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORGNITU維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食用品。2胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的ORGNITU維生素E、不飽和贅肉酸，能營養大腦與皮膚，快
-
這些隱形的殺手竟是女性疲勞的根源！
甲狀腺問題、缺乏維他命D、貧血症、睡眠呼吸中止等都是造成女性過度疲勞的原因。 【女性易疲勞的7大因素】 1、甲狀腺問題 你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。 如
2016-10-24 27 -
春季美容養顏茶 女性應該喝這4種花茶
春天女性應喝4種花茶1桃花是養顏茶。“人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”。其實，桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液迴圈，促進皮膚營養
2015-03-27 11 -
男人常摸這裡竟然傷了自己腰
1久坐愛摸腰部 久坐愛摸腰部加上坐姿不正確是導致腰椎疾病的原因之一，正確的坐姿應是上身挺直、收腹，頭部保持正直，並最好每隔40分鐘左右運動一下，如伸展背部、轉動腰部、前後踢腿等。每個腰椎之間都有一塊叫椎間盤的“彈簧片”。如果長時
2016-05-26 10 -
女人四個最佳補血時間段 八種食物補血效果最好
女人補血養血的4個最佳時間段1月經來臨過程這時應忌吃辛辣食物，否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物，以免凝血、滯血。還要注意保暖，尤其是肚臍、後腰和腳心。冬天更要注意防寒保暖，避免受涼。2月經結束後七到十天一是要避免熬夜，因為熬夜
2014-05-04 10
