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冬季如何減肥 減肥就吃六種食物
再勁爆的瘦身術都離不開“吃”這個主題，怎麼樣才能吃飽喝足還能“瘦下來”絕對是永恆的主題。越吃越瘦實在難以保證，但是不可否認，有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人豔羨的曼妙身材，下面介紹的你不可不知哦。 六種食物讓
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男性缺鈣就吃4種食物
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。 男人補
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三個原因讓男人發福發胖
現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。 為什麼男人容易發福變胖 應酬多，經常大魚大肉 現在很多男人都因為工作的需求而去應酬。在應酬的時候
2016-10-11 12 -
男性鬍鬚刮得越乾淨越好？
對於一個男人來說，刮鬍子都是非常重要的事情，每一個人每天都是要刮鬍子的，但是我們在刮鬍子的時候還是有很多的事情要注意的。 不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高 研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中
2016-10-12 12 -
秋季季節男人必須泡腳的7大理由
每當我們一到秋冬的季節，我們都會習慣泡腳，因為泡腳的好處有很多。而泡腳對於很多的疾病都能起到很大的治療作用。那麼你知道泡腳對於男人的好處有哪些嗎？如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。 男人泡腳的好處 驅寒 如果我們的腳一直
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男人抽煙危害大 3妙招快速戒煙
現在，很多男性都有吸煙的習慣，很多人知道吸煙是不好的，但是卻不能及時的糾正過來，很多人還是沒有意識到吸煙到底會給自己帶來哪些的危害，所以小編今天就要來給大家具體的介紹一下吸煙的危害，想知道的朋友，大家一起來瞭解一下吧。 男人抽煙帶
2016-10-13 10 -
男人缺鈣易倦怠 推薦4種補鈣食物
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。 男人補
2016-10-31 12 -
導致男性不育的5個原因
良好的習慣造就健康的體魄，良好的習慣令男性的精子更加優質。如今社會提倡優生優育，所以必定要擁有良好的生活習慣。 當今社會，不育的男性越來越多，每年都在增加，然而導致男性不育的原因也有很多。經過研究發現，一部分男性是因為不良的生活習慣而
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女人經期做這事衰老十年
女人經期做這事衰老十年1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是”內分泌失調”，雌激素分泌過少導致的，而雌激素分泌過少
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男性鹽水泡腳好處多 需警惕3大禁忌
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部迴圈不良。所以如果用溫水刺激腳部的話，腳部的血液迴圈就會變好，身體也會變的更加健康，可以預防很多疾病的發生。 比如，許多人一到冬季，就會手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等。如果我們在入秋時養成泡腳的
2016-11-08 10 -
女性經期要注意什麼 六個妙招不再擔心肥胖
六大妙招避免經期發胖1多吃全穀類，讓血糖平穩甜食中的精緻糖分，雖可讓體內的血糖濃度快速上升，帶來短暫的愉悅感，但當血糖濃度快速下滑時，又會讓人躁動、不安，想要再多吃一點甜食來補充糖分，是一種甜甜相扣的惡性循環。這些額外攝取的多餘熱量，若沒
2015-08-13 15 -
幫助男人補血的2款美食
男人會貧血？沒錯，貧血不是女人才會患上的疾病，男人也會貧血。有什麼方法可以幫助貧血的男人補血呢？吃什麼補血好？今天我們就給大家推薦幾道補血食譜，幫助男人好好補血讓身體更健康！ 男人貧血可以吃這兩款美食 1、紅糖小米粥 材料：小
2016-11-09 10 -
女人缺少安全感的具體表現
女人缺少安全向來是一層不變的事實。女性缺少安全感，不僅從身體上，其實還包括思想，思維以及生活習慣上。 1、睡覺喜歡抱東西 女人們睡覺時喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安全感的表現，安全感的缺乏容易使人蜷縮在自己的世界中，不願走出自己的小
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男士敷面膜的最佳時間
今天男士護膚已越來越流行的情況下，面膜也逐漸成為男士護膚的選擇之一。那麼，男生做面膜最佳時間是什麼時候呢？一起來瞭解一下男生做面膜最佳時間的相關內容吧。 男士敷面膜的最佳時間 1、晚上12點到3點是人體皮膚自行修復被損細胞的時間
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男性吃香蕉的8個好處 你知道幾個
大家都知道香蕉是一種日常中非常常見的水果，很多女性都非常的喜歡吃香蕉，但是有些男性因為香蕉吃起來黏糊糊的而討厭香蕉。其實那是因為男性不知道吃香蕉的好處，今天小編就來給大家盤點吃香蕉的好處吧。 吃香蕉的好處 改善早洩 大家都知道
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這一廉價食物卻是女人的寶
這一廉價食物卻是女人的寶男人離不開韭菜，女人離不開藕，這句話足以說明藕對女性的重要性，很多女性會出現腎陰虧虛的現象，而這個時候多吃點藕則能有效的調理身體。例如最初盛行於宮廷的補血養顏佳餚桂花糯米藕;或者用木耳和藕搭配炒菜，再放一點枸杞子，
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5招快速幫助男性減掉肚腩
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 5招快速幫助男性減掉小肚腩 進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強
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驚！這樣洗頭竟讓女人老10歲
驚！這樣洗頭竟讓女人老10歲健康洗頭髮，臉朝下洗髮會加速衰老。生活中，人們總是在關注在家的面部護理，卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部鬆弛。所以洗頭時要儘量抬頭，這樣才能起
2015-10-22 13 -
呵護男人健康的10種食品
我們知道男人是家庭中的主角，缺少男人家庭就不稱之為家庭，所以作為妻子和女朋友的女人們，一定要關注這些對男人的健康非常重要非常有宜的食品： 1、蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的 關
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難看的大肚腩 5個方法甩掉它
男性由於工作壓力大，加班應酬，再加上一些不良習慣導致出現了大肚腩，那麼男性如何瘦肚子呢？ 男性瘦肚子的方法 1、合理的飲食控制 一些高熱量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者飲品儘量少食或少飲，對於一些水果蔬菜之類也儘量吃一些含糖
