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細數孕期必吃7的大營養素 為胎兒健康保駕護航
眼睛發育需要7大營養素1維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化，參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗時，進行分解，從而刺激神經形成視覺，讓我們能在光線暗時看清物體。如果缺乏會降低暗適應能力，嚴重可以致盲。食物來源：動物來源有肝臟、蛋類、奶類
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購物狂是心理病 兩個妙招緩解
女人愛購物源於外在壓力從心理學角度分析，購物狂和暴食症、偷竊癖一樣，屬於衝動控制疾病範疇。專家稱，“購物狂”其實是一種病態的消費心理，帶有強迫症的色彩，需要及時接受指引和治療。女人愛購物源於外在壓力從心理學角度分析，購物狂和暴食症、偷竊癖
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女人吃一物一身 遠離黃臉婆
盤點紅豆那些鮮為人知的驚人功效：1紅豆消水腫。我們常說紅豆瘦腿、紅豆瘦臉，其實是紅豆消水腫的功效，主要紅豆是礦物質鉀的倉庫，是自然界食物鉀含量排名前三甲的食物，以補鉀著稱的香蕉和它相比，簡直是小兒科，而且香蕉的熱量還能高，減肥的女人哪敢多
2015-01-15 11 -
心理小測試 看你的心有多少平方米
如果把我們的心比喻成一個居所，就像買房子，總是空間越大越有價值的。那麼測測你的心有多少平方米？這個有趣的測試會給出答案。“心有多大，舞臺就有多大。”就像一個心眼小的人，會處處謹慎，但顯得彆扭；而心眼大的人，瀟灑豪放，但或許被野心所困。1、
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五個秘訣讓你和婆婆成好朋友
婆媳之間的關係一直是敏感而又微妙的，若想要有良好的婆媳關係，當然應該注意一些相處的技巧。小編也來支招5個秘訣，幫你快速和婆婆成為好朋友。秘訣一：瞭解你的婆婆是個怎樣的人。這絕對是非常重要的一點！不僅因為你是闖進了婆婆家庭的“侵略者”，而且
2015-02-27 10 -
3個自愈妙招 輕鬆告別抑鬱症
抑鬱症屬於心理障礙的一種精神病，患者常常會情緒比較消沉，容易出現自殘的現象，因此很危險。抑鬱症患者的病因有很多種，發作起來會出現心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、及生理不適等情況，主要是輕度患者，都能通過自我療法來告別抑鬱症
2015-03-02 11 -
排解心理壓力 女人需要傾聽
面對壓力和不快的時候，男女有什麼排解方式？男人更傾向于在沉默中思考和解決問題，女人會通過淚水和嘮叨來發洩。在面對壓力、心情煩躁的時候，男人會集中注意力去解決一個問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨處，需要安靜，需要獨自解決自己
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10招淨化心靈 打敗疲累感
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便秘一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個小辦法，讓身心煥然一新。
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女人這地方竟能強身
按摩耳朵的方法及好處1提耳尖用拇指和食指捏住耳尖，先揉搓至溫熱，然後再向上提15次左右，直至耳尖變紅。如果覺得兩隻手同時舉著很酸，可以用左手繞過頭頂去拉右耳朵先提15分鐘，再交換，用右手去拉左耳朵。這個地方有穴位神門、肝陽、風溪等，對盆腔
2016-03-18 12 -
7個減壓絕招 緩解緊繃情緒
應對著繁忙的工作，你是否已經感到快要爆炸，或者是很想死呢？不要緊，沒有什麼解決不了的問題，職場專家為你提供7個減壓的絕招，肯定有一招適合你。德國Konstanz大學的最新研究發現，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作
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加班綜合症來襲 情緒食療4步法
加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂髮、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖幹活。但是難道我們真的要被加成亞健康or黃臉婆？還是跟著編輯學學情緒食療4步法，針對性的解決“加班綜合症”，漂漂亮亮地打好加班這一仗吧！四步，教
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男人這兒越強壯越討女人歡心
男人這兒越強壯越討女人歡心女人最看重男人的臀形對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更好的生育機會，這對性特徵來說也是一個重要
2015-12-09 11 -
戀愛心理學 5種女人容易挑錯男人
女人們都願意相信自己挑男人很有眼光，但是到最後才發現，自己當初真是瞎了眼才會找到個這樣的男人。生活中有5種女人易犯錯，看男人看走眼。第一種 太寬容的女人太寬容的女人對男人身上的不足之處會比一般女人包容得多。她們對男人不會斤斤計較，相反，總
2015-03-31 11 -
男人摸摸這兒壯到流鼻血
男人摸摸這兒壯到流鼻血1下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。2摩擊腎府雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，
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壓力山大？小妙招教你放空心情
發呆這件事情好像從投入到社會生活中就已經與自己絕緣，上一次發呆估計還是小時候——課堂上走神、大人們聊天時自己卻在內心的小世界裡滿地跑。但成人的世界總有很多無奈，讓你走神1秒，都覺得是浪費。壓也許是時候把忙碌擱置在一邊，試試發個呆，放空一下
2015-04-21 13 -
明日複明日 如何告別職場拖延症
什麼叫做職場拖延症？任務總是臨近時間才完成；明明有大把的時間，總是不去幹活；明明知道老大會不高興，仍然在玩耍中。如果你有這些習慣，那麼可以肯定地說，你有很嚴重的拖延症了。職場拖延症的表現如果你在工作學習時總忍不住去看手機，總忍不住去上QQ
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男人這處大能讓老婆過好日子
男人這處大能讓老婆過好日子夫妻恩愛是絕大多數人對婚姻生活的追求，只有做到了夫妻恩愛，婚姻生活才會更加的幸福，家庭也將更加的穩定，最終達到“家和萬事興”的境界。俗話說得好，“疼老婆的男人才能幹大事”，“相由心生”，那麼，什麼樣的男人疼老婆?
2015-12-19 10 -
注意！職場菜鳥升級技巧get
新入職場好像萬般不自在，自己又遇到很多無形的阻礙？不如來看看前輩悄悄流出來的各種技巧吧。職場上不注意不升級的人可是會隨時被淘汰的哦。1、關於無所事事特徵：兩眼放空，和同事不在一個次元剛剛加入職場的菜鳥，基本都有一種無法表述的空虛感。辦公室
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做滿分媳婦 先分清婆婆和媽媽的區別
做婆媳的，必須要懂的媽媽和婆婆這兩者是不同的，雖然你叫老公的媽媽叫媽媽，但是相處的方式也不一樣。要怎麼做才能做一個婆婆心中的好媳婦呢？那就要好好學習下了。一、做女兒的時候和頂媽媽的嘴，媽媽一下子就忘了；但是如果結婚後頂婆婆的嘴，小心遇到個
2015-05-26 17 -
五種兒媳婦最入婆婆的眼
好身體是革命的本錢，也是過日子的保障。男人找女朋友時會關心她的身材是否漂亮，但公婆挑兒媳婦時只會關心她的身體是否結實，如果骨瘦如柴，反而令做父母的擔心：這樣的身架子是過日子的料嗎？病美人不是婚姻中的搶手貨，即便美得像西施，也受不到公婆的青
2015-06-03 17
