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春季養生：春季泡腳有講究
春天是萬物復蘇的季節，也是陽氣上升的氣節，也是人們最容易生病的季節，更是人們容易疲勞的季節，俗語說：春困。 春天的氣溫開始上升，但是咋暖還寒。早晨依然可以感覺到北風的寒冷，夜晚也依然覺得寒風習習。如何健康快樂的渡過初春?人生處處皆學問，
2017-02-25 11 -
男人祛痘美容的幾大要素
男人們在承受巨大壓力的時候，並不能像女人那樣找人傾訴，所有的不滿與抱怨都會積壓在心底，這樣一來，就很容易讓身體毒素堆積。要知道，身體毒素無法排除，男性皮膚就會長出很多青春痘，引發一系列肌膚問題。男人如何才能美容護膚祛痘呢？ 保持衛
2016-12-22 11 -
男性面部肌膚容易衰老 如何做好面部護膚
男人面部的保養是十分重要的，例如經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、
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吃什麼補水快 常吃橘子給肌膚補水
肌膚補水的方法有很多，但女性非常重視外表保養，從食物中獲取水分，讓皮膚越來越好，那皮膚補水快的方法是什麼? 吃什麼可以給肌膚補水 不是只有喝水才可以起到給肌膚補水的作用，食用某種食物也是可以達到相同的目的。給肌膚補水的食物有很
2016-12-26 12 -
換季保濕不能少 如何製作補水面膜
面膜什麼的還是自己在家製作的最有愛了，不但安全衛生，副作用也幾乎沒有，更不用怕化學品成分的的侵蝕。那麼，在換季之際，要如何制作保濕面膜呢？快來看看吧。 換季保濕不能少，面膜有新招 一、香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料：香蕉半根(選
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男性保養肌膚掌握四大護膚原則
人的皮膚是魅力個人象徵之一，是關鍵的美麗來源，保養好自己的皮膚，可以使自己青春美麗，而皮膚不好的話，會出現很的困擾，現在我說一些不錯的小妙招，幫助大家保養自己的肌膚。 男士護膚掌握以下四要素 正確剃須：男士的鬍鬚長得快，有的人鬍
2016-12-28 29 -
女人常按這洞窩絕對年輕15歲
女人常按這窩絕對年輕15歲1瀉火通便第一窩：腰窩腰部脊柱左右凹陷處。按摩腰窩有瀉火通便的功效，對大便秘結、痔瘡疼痛等療效顯著。怎麼按?1兩手對搓發熱後，緊按腰窩處，稍停片刻後用力向下搓到尾骨部位，連續做50次，每天早晚各1次。2迅速收縮、
2016-01-15 10 -
油性皮膚怎麼補水 油性皮膚補水5個小竅門
油性皮膚怎麼護理?補水保濕是王道。畢竟不少油性肌膚都是因缺水而起的。因此，補水工作做得好，說不定油性皮膚問題就迎刃而解了哦。下面一起來看看油性皮膚怎麼補水吧! 補水面膜 面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜裡
2016-12-28 16 -
泡澡前喝杯白開水 皮膚水嫩沒得說
對於皮膚比較幹的人來說，洗澡前喝杯白開水，長期堅持，就可以有效改善皮膚乾燥，讓膚質更細嫩光滑。 專家指出，洗澡後人體的毛孔會擴張，排汗量增加，體內水分流失也相對加快，這也是人們在洗澡時常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水，可以確保在
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冬天必備電熱毯 六種人卻不宜使用
呼吸道疾病患者 凡患有氣管炎，支氣管炎，肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用電熱毯，若經常使用電熱毯，易引起咽幹喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。 心腦血管疾病患者 患有高血壓，動脈硬化，高血糖，冠心病和腦血栓等疾病者，因
2014-12-22 12 -
女人該如何養腎 日常飲食這麼吃強身補腎
女人養腎吃什麼1動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排
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冬季去角質不傷肌膚的方法
冬季天氣相對比較乾燥，新陳代謝也會變得更加慢，此時容易皮膚堆積過多角質的情況，這就容易導致出現皮膚發黃或是皮膚變得更加粗糙，因此此時就需要動手去除角質，可以讓皮膚毛孔呼吸更加順暢。但去除角質多少都會傷及肌膚，但平時應該怎樣做才不會
2016-12-28 13 -
初夏女人減肥瘦身掌握哪些常識
夏季女性怎麼減肥好呢?有哪些常識需要女人掌握的呢?當然，很多mm們都在關注夏季減肥的事情，怎樣減肥好呢?所以，在初夏女人如何減肥最有效呢?很多女人減肥沒有效果怎麼辦呢?在這個時候mm們需要注意什麼事項呢?有些女人可能就會關注自己的減肥技
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女人這時生孩子竟比男人長壽
長壽的幾個跡象135歲後生孩子一項研究發現，40歲後產子的女性活到100歲的幾率是其他女性的4倍。35歲後自然分娩者的壽命也會更長久。科學家認為，晚育可能說明生殖系統老化較慢，身體其餘部分可能也類似。2女性比男性更長壽一項8萬百歲老人的測
2015-10-19 14 -
男性養出好肌膚的5大技巧 怎樣選擇男性護膚品
男性的生活習慣往往不規律，熬夜加班晚睡是常有的事，加上喜好運動，因此皮膚更易出現這樣那樣的問題，然而大多數男性只注重清潔一步，而忽略了之後的護理步驟，使皮膚情況越來越差。男性應該如何護膚？下文介紹了5大男性護膚技巧，也是最實用簡單的
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冬季淋浴切忌時間長至多五分鐘
冬日嚴寒，一個舒服的熱水澡能去除一天的疲勞，讓人精神煥發。可心腦血管病人得注意，洗澡亦有所忌。 忌飽食、空腹。 飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適。另外，心臟等
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揭秘女士煙傷身的三大真相
吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們。專家提醒那些優雅地手執一支又一支“女士香煙”吞雲吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香煙所迷惑，小心在不知不覺中離危險越來越近。 1、女士煙之薄荷煙
2011-02-24 10 -
女性初夏時節要補腎 中醫推薦有效中藥
對於女性來說，一到了夏季雖然天氣轉暖了，但是衣服過於單薄，久而久之就會出現問題問題。這時候，補腎是關鍵。中醫告訴你女性補腎的中藥寶貝有哪些?當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 1、
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面膜怎麼用 男人使用面膜要小心誤區
現在隨著社會的不斷發展與進步，愛美早已不是女人的專利了，現在不僅女生們經常的做美容敷面膜，就連男性朋友們也開始敷面膜了，這就是所謂的愛美之心人皆有之吧，那麼大家知道男性敷面膜有哪些誤區嗎，男性應該怎樣正確的敷面膜呢，下面我就給大家
2016-12-30 13 -
女性更年期的症狀
一、女性更年期的症狀二、女人更年期飲食遵守原則三、更年期女性如何做好保健工作女性更年期的症狀1、女性更年期月經不正常此時月經的次數會不正常起來,間隔時間會延長,經期會縮短、少數人會出現月經量增多且有血塊的情況,但會慢慢的停止。2、女性更年
2016-11-18 14
