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白領防“辦公臀” 少吃糖多吃魚
如何防止“辦公臀”臀部越來越大，大腿越來越壯碩，上身卻很正常，越來越多的現代人擁有梨形身材，這種體型被英國專家稱為“辦公臀”。據英國《每日郵報》報導，這都要歸結為缺乏鍛煉、飲食欠佳。最近，一項運動生理學研究發現：不愛運動的人臀部肌肉會發生
2014-03-10 11 -
消滅肚腩 夏季減肚子不可不知的11件事
1.少食多餐會制止我的饑餓嗎? 與你所聽說的相反，日食五頓的咒語並不對所有人適用。當你按照自己的方式進食是最健康的，你的進食方式——意思是，如果你更願意一天吃少幾頓主餐，那麼完全沒理由強迫自己少食多餐，專家說。 但是進餐的次數不是關鍵，
2017-02-25 27 -
男人皮膚粗糙毛孔大 怎麼改善
愛美之心人皆有之，並不是只有女生才愛美，男生同樣有愛美和追求美的權利，但是男生皮膚粗糙毛孔大就會影響美觀，那麼男生皮膚粗糙毛孔大怎麼改善呢？今天為大家介紹四個小方法。 男生皮膚粗糙毛孔大怎麼改善 1、蒸臉後溫水洗臉 男生皮膚粗
2017-01-04 31 -
8個夏季快速瘦腰方法 久坐族減肥看過來
現在的人由於久坐等原因容易使自己的腰腹產生贅肉，這無疑對愛美的女士而言是很大的困擾。那麼有什麼比較好方法能幫助瘦腰呢?下面給大家介紹夏季消除腰部贅肉的簡單方法，供大家參考。 按摩瘦腰法 以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側
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男人護膚要點需上心 男士護膚細節可不能粗心
現代社會，男士們活躍在社會的各個領域，男士的形象日漸被人們關注，愛美的男士也不再是人們的取笑物件，男士的適度修飾，更加有利於身心健康，增添男性英俊、灑脫的魅力。男上的良好形象包括男性身體的各個方面，當然也更需要有良好的文化素養。從修飾
2017-01-09 13 -
毛孔大怎麼應對？哪些原因造成男性毛孔大
愛美是人的天性，在追逐美麗的道路上不只有女人，男士們已有這樣的權力，並且已經有愈來愈多的男士加入到了護膚、美容大軍的行列;但是在男士護膚的過程中，男生皮膚粗糙毛孔大始終是一個難題，不僅影響男士面孔美觀，還很棘手;那麼男生皮膚粗糙毛孔
2017-01-12 14 -
男生如何保養皮膚 護理皮膚的七個妙招
在現代化生活中，快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼，如何保養皮膚呢？男人保養皮膚的方法有哪些？下面為你介紹下吧。 一、少抽煙喝酒 在平時的生活中，經常抽煙喝酒的朋友們要注意了，抽煙喝酒不僅僅是對身體
2017-01-13 25 -
夏季保護孩子 父母必知的4個養生常識
夏季父母必知的幼保健小常識1夏天幼兒要注意什麼住？充足的睡眠是促進學齡前幼兒體格及神經系統正常發育的必要條件，家長應給嬰幼兒創造良好的睡眠環境。炎熱的夏季嬰幼兒可以使用空調，但不要把室內溫度調得太低，同時注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。夏
2014-06-10 24 -
夏季女人身體缺水的表現
夏天的來臨，給我們的身體帶來了很大的危害，現在的社會污染太厲害，給很多的女人都帶來了疾病，生活中常見疾病有很多種，發病的原因也是不同的，身體缺水給我們的身體帶來了危害，那麼你們知道身體缺水的表現嗎? 1、疲倦 身體不能儲存水分。我們喝的
2017-02-25 35 -
青春期男孩的皮膚護理方法有哪些
青春期男孩如何護理皮膚？青春期可以說是男孩子比較注重外秒的時期，當發現自己長痘，或者是肌膚出現一些問題的時候，都非常的苦惱，因此下面就為青春期男孩子，介紹肌膚護理的方法。 青春男孩的皮膚並非如想像中堅韌，由於它常常多的是油，缺的是
2017-01-13 12 -
愛做這兩件事的女人是最旺夫
愛做這兩件事的女人是最旺夫這類女士貌似在家庭中當家作主一言九鼎，或者事業成功風光無限，但是，在洞若觀火的專家面前，她們統統原形畢露——沒有一個內心是幸福安寧的，不旺夫的女人總結起來就是一個字：“累”，擴展釋之：心累、身累。很多女士問：既然
2015-12-03 13 -
夏季女性腸胃不好該怎麼辦
夏季因為天氣炎熱很多人都沒有胃口，腸胃疾病成了夏季最常見疾病之一，我們知道腸胃不好整個身體都不會好，因為我們要 靠每天的飲食來維護身體健康，那麼你們知道治療腸胃的方法。 1、一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一
2017-02-25 25 -
這條線竟然能看出女人的婚姻結局
這條線竟然能看出女人的婚姻結局1智慧線靠近手指,多為媒人介紹如果智慧線起頭靠近食指,也就是智慧線起頭早的人,代表可能被迫提早或較晚結婚,也有可能因為家中長輩的媒妁之言,這種掌紋的人,多數結婚年齡約在25~29歲之間。智慧線過長或過短皆不對
2016-07-12 31 -
男士美容護膚要注意的小細節
男士美容，在現在人的思想觀念中，已經是在平常不過的事情了，不少的男性朋友們也開始關心起這方面的話題了，針對怎麼美容護膚，大多數的人還是表示自己很迷茫，那麼下面我就來說說男士美容護膚的生活小細節是什麼吧。 祛痘難點—汗水多 夏季
2017-01-13 10 -
男人謹記10個時刻不宜飲酒
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵為你一一為你解答。 揭秘哪些時刻喝酒最傷身 晚上8點
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男人酒後可吃高蛋白食物 酒後吃6種食物最解酒
無論是在冬天飯後小酌禦寒還是外出應酬，男人都喜歡飲酒。不過，飲酒過多就會影響到肝臟等健康，這可怎麼辦呢？今天，教大家幾招，來看看男人喝酒吃什麼不傷身，千萬別錯過了。 男人喝酒吃什麼不傷身？ 1、高蛋白。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉
2017-01-16 19 -
上班族易患頸椎病 分時段按摩可有效治療頸椎病
4妙招讓你遠離頸椎病現代白領因為經常伏案工作，導致頸椎酸痛的不在少數，長此以往很可能引發頸椎病。那麼如何才能夠預防頸椎病的發生呢?下面，小編給大家介紹四個預防頸椎病的方法。頸椎病的危害頸椎病的主要症狀是頸部疼痛板滯伴有上肢的疼痛麻木，但是
2014-03-12 14 -
喝對湯品和茶飲助你調理失眠
睡不好就會影響第二天的正常生活和工作，因此是需要引起重視的。而睡不好的解決方法是有很多的，其中飲食調理失眠就是較為常見的方法之一。今天，為大家介紹一下睡不好喝什麼湯品和茶飲可以調理吧。 睡不好的調理湯品 人參甲魚湯 材料：人
2016-12-30 13 -
上班族犯困剋星 12食物陪你上班
上班族犯困剋星 12食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能
2014-04-14 11 -
胃癌威脅生命安全 教白領養生9招打好保“胃”戰
白領養生9招 打好健康保“胃”戰小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了。1一日三餐
2014-04-02 10
