-
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一，以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張
2016-12-20 16 -
讓精子更強壯 男性多吃這些食物
核心提示：精子的數量、品質、活力都會影響男性的生育能力。在日常生活中，可以通過飲食帶來更加優質的精子。那麼，到底吃哪些食物更加有效呢? 資料顯示，有1/6的夫妻會存在懷孕方面的問題，而這些問題中有40%是因為男性精子品質差導致的，嚴重可
2017-02-23 98 -
小心！常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活，讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及，而每每提及心血管健康，他們就會覺得這是老人家才會關心的話題，殊不知，他們已經不知不覺地傷著自己！健康養生要趁著年輕就開始，少點兒生氣就能救到你。知道嗎？人的生理年齡和“血管年齡”可能
2016-12-20 12 -
冬季男性吃對火鍋 功效比偉哥還強
核心提示：涮火鍋對壯陽可有著很大的幫助，一般可以選枸杞、山藥、淫羊藿等材料作為底料。在這裡，給大家推薦一些壯陽效果顯著的食物。希望能夠幫到男性朋友解決“男”題。 冬日來襲，火鍋便成了餐桌上的“保暖神器”。但是你知道嗎?涮火鍋不僅能夠讓你
2017-02-23 26 -
人流術後的自我保護措施
方法步驟： 01 1人流術後必須休息10到14天。術後的2天最好絕對臥床休息，半個月內禁止蔥蒜重體力勞動和下水勞動，避免受寒導致感冒或發燒。建議戴手套或使用溫水或熱水做一些輕體力的家務活。 02 2要注意保持外☆禁☆陰的清潔和衛生，1個月
-
芹菜雖可以降壓 但男性不宜多吃
核心提示：民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子，對男性來說還是少吃為妙 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量和品質。 營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物
-
胎盤前置22周引產會有什麼危險嗎
方法步驟： 01 1前置胎盤如果要做引產的話，危險性還是很大的。可能會出現大出血等，而且容易造成子宮的損傷。現在胎兒也很大了，引產手術最好選擇當地三甲級或以上的醫院進行手術，術後要住院觀察。 02 2手術時要儘量的放鬆心情，不要過於
2016-07-28 40 -
懷孕20周引產過程
方法步驟： 01 1首先呢？在做引產手術之前我們應該檢查身體，如果身體狀況良好的話，適合做引產手術，醫生會給我們打引產針，還要做清宮，必須要把妊娠組織排乾淨，否則可能會導致大出血，對孕婦造成傷害。 02 2如果孕婦的身體很虛弱，那麼
2016-07-28 34 -
30歲以後女性抗衰老五大秘笈
抗衰老是處於30歲的女孩子們最關心的一個問題，因為衰老就會讓女性變得十分的難看，所以有很多的人提出了這樣的疑問，如何抗衰老呢？今天我們的小編就為大家介紹一下三十歲以後女性抗衰老五大秘笈！保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的；要想保持
2016-12-20 15 -
宮寒怎麼辦？3個妙招有效暖宮
很多女性朋友發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫專家認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。嚴重
-
宮外孕術前有哪些注意事項
方法步驟： 01 1女性很多女性在手術前，總是想補充自己的營養，想讓自己在手術的時候能挺住，但是做宮外孕的女性，就要注意自己的飲食，不能吃油膩的食物，以清淡的食物為主。 02 2女性在手術早晨的時候，切記不要飲水，也不要詞任何的食物
-
妊高征要注意什麼
方法步驟： 01 1首先，得了妊高症的孕婦在飲食上一定要多注意，最好是多吃一些芹菜，芹菜不僅營養價值高，含有豐富的維生素C，鹽酸，甘露醇和一些有利的纖維等，還具有幫助降壓的功效的，所以對於妊高症的孕婦可以多吃些芹菜。 02 2其次，
2015-04-04 13 -
冬天如何保暖？按摩8個部位讓你暖暖噠
“你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡四季如春”，每當寒流來襲，在沒有暖氣的南方，唯有取暖器和電熱毯不可辜負。但老中醫要告訴你：人的身體自帶“暖氣”開關，八個保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正在告別取暖器，從此溫暖過完整個冬天。穴位
-
懷孕早期該注意什麼呢？
方法步驟： 01 1不要同房，不要盆浴，不要幹體力活，不能穿高跟鞋避免摔跤。 02 2不要吃過於刺激性的食物，生冷，辛辣的食物都是不能吃的。 03 3孕早期比較容易發困，所以要注意休息，不要過於乏累 04 4儘量不要使用化妝
-
工作忙如何養生？10招讓你忙並健康著
努力的工作就是為了美好的將來，所以我們都很努力的工作，在職場中有很多意向不到的艱辛和困難，而身體是革命的本錢，今天我們的小編指出讓你在工作時保持健康的妙招！方法1：多走兩步如果你是自己開車去上班，那麼把車停在停車場離你辦公樓最遠的角落裡。
-
怎麼通過飲食提高男性優生優育呢
方法步驟： 01 1大家都知道孩子的健康很大程度上受懷孕妻子在孕期的護理有關，卻忽視了男性飲食對孩子健康的影響，其實男人對孩子的影響也占很大因素。優生優育男人飲食很重要，孩子健康與否，和男的精子品質有很大關係。 02 2多食用水果，
-
哪種情況下易發生宮外孕
方法步驟： 01 1那麼一定會有很多朋友會問，導致宮外孕的情況有哪幾種呢，首先是輸卵管的炎症，這也是引起輸卵管妊娠的常見的原因，輸卵管與周圍的組織發生粘連，輸卵管扭曲，以及官腔的狹窄，這些因素就導致了宮外孕的發生。 02 2然後就是
-
常走貓步 可提高性能力
養生之道網導讀：模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。 扭胯不但可以使陰部
2013-03-13 12 -
排卵試紙是怎麼用的
方法步驟： 01 1首先是取出尿杯收集尿樣，這個其實是蠻簡單的。 02 2然後，用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中；或是把試紙放到尿液中30秒取出，注意尿液不超過標誌線。其次，5-10分鐘內觀察結果，但是您要記住一點，10分鐘後無
-
緩解孕吐有哪些好辦法呢
方法步驟： 01 1懷孕想要嘔吐的時候可以食花生米，花生米要那種經水煮曬乾之後的鹹花生米，想吐的時候就剝幾粒來吃，一直吃到不想吐為止，很見效的。 02 2有了BB想要嘔吐的時候立即含一片薑。聽大姐們說，生薑有止吐的神奇功效，故我也切
