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孕婦晚上失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1我姐夫會給姐姐做酸棗粳米粥。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用，是能夠幫助准媽媽緩解失眠的。所需材料： 酸棗15克，粳米100克。做法： 1. 酸棗切成粒後剁碎；粳米用水泡1個小時。 2. 先將粳米用鍋煮成粥，快要熟爛時，
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懷孕期間頭疼的厲害怎麼辦
方法步驟： 01 1在初懷孕的時候給身體做一個全面的檢查，排除一切可能出現特殊情況的因素。孕婦應該擺正心態，穩定情緒，認真對待懷孕時的反應。儘量不要國語緊張，自己可以補充些懷孕的知識，或者學習一些放鬆的方式 02 2在飲食方面孕婦應
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老人骨折吃什麼營養品，多吃這個
骨折在老年人群體中是比較常見，而骨骼的脆性增加也是誘發骨折的一個危險因素。骨折的恢復期較長，所以可以吃一些營養品加快恢復。至於老人骨折吃什麼營養品好，主要選擇含鈣質高的食物。 一、含鈣質高的營養品 老年人骨折就是因為骨頭中
2017-02-15 141 -
孕婦精神壓力對胎兒的危害
方法步驟： 01 孕婦壓力過大容易導致流產 懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕
2015-04-01 13 -
老年人頭暈嘔吐是怎麼回事呢
上了一定年紀之後，那麼老年人的身體健康很容易出現問題，比如會出現頭暈嘔吐的現象，引起這種症狀的原因，可能是高血壓，或者是冠心病等常見疾病造成的。 1、高血壓： 患有高血壓病人也會引起頭暈，多為是由於情緒變化、精神緊張或神經
2017-02-15 31 -
女人老生氣或導致8種疾病
喜怒哀樂是人之常情，小則怡情動則傷身。尤其是對於身體素質相對較弱的女性來說，更不能過度生氣。一旦點燃了她們的情緒，那麼後果就很嚴重了，等著各種疾病紛至遝來吧。胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸
2016-12-21 13 -
怎麼生聰明寶寶
方法步驟： 01 1首先就是在生理方面，一定要營養充足，飲食上一定要適量，不能吃太撐，衣物要乾淨衛生舒適。不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會影響胎寶寶的正常發展，不要過度勞累，要適當運動。 02 2其次就是在心理方面，一方面要接受
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男性養生需警惕 四大習慣傷害你的腎
核心提示：很多男性都崇尚補腎養生，但很多時候大家補腎方法卻沒有用對，雖然吃了那麼多補腎藥物，但是在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣卻在不停地傷害你的腎，男性朋友要留心了，生活中有四個習慣容易導致你的腎臟受到傷害。 近年來，很多男性都在
2017-02-23 14 -
早洩吃什麼，吃這些告別早洩
早洩有輕度的，中度的和重度的，不管是什麼程度的早洩都會讓男性很痛苦，也會影響夫妻的感情，治療早洩的方法中食療調理效果很好，平時可以多吃豬腰，青蝦炒韭菜，羊肉。 1、溜炒黃花豬腰 豬腰500g，黃花菜50g，薑、蔥、蒜佐料少
2017-02-15 39 -
什麼是高危妊娠
方法步驟： 01 1在年齡方面，小於十八歲而大於三十五歲以上的女性就屬於高危妊娠。 02 2曾經有過異常流產，比如葡萄胎、宮外孕、死胎、早產這類的，都屬於高危妊娠，如果再次懷孕是必須要注意的。 03 3多年不孕經過治療懷孕的，還
2015-04-02 16 -
妊娠期合併心臟病要怎麼治療？
方法步驟： 01 1非孕期確定病人是否適合妊娠，如果不適合應該在懷孕12周前終止妊娠，超過12周應密切監護。頑固性心力衰竭者應行剖宮產。 02 2妊娠期應加強孕期保健，定期進行產前檢查，保證每日睡眠時間有10小時，且中午休眠2小時，
2015-04-02 17 -
手部肌膚粗糙要怎麼護理
手是我們日常用的最多的一個部位，它接觸的東西非常非常多，無論是髒髒的抹布，還是名牌的飾品，都在我們的雙手之中。時間久了，有人發現自己的手變的粗糙無比，再也沒有以前的光滑細嫩，看起來非常的難看，這可怎麼辦？這都是你太粗心了，從來不關注自己的
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怎樣能提高子宮後位的受孕幾率
方法步驟： 01 1首先我們可以睡覺的時候多用側臥的姿勢，因為側臥的話能令到受精卵儘快的在子宮後位著床，這樣的話就能夠提高子宮後位幾率。側臥不但能增加受精卵子宮後位著床的概率，還能有益身心減少心臟受到的壓迫。 02 2我們想提高後位
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刮鬍子刮破了怎麼快速止血有效
刮鬍子刮破了皮，是很多新手在第一次刮鬍子時都會遇到的情況，至於刮鬍子刮破了皮應該怎麼快速止血，一些按壓止血法的止血效果還是很有效的。止血時要注意傷口的衛生，避免傷口出現感染。 1.按壓止血方法 就是用手按壓出血的地方。對於
2017-02-15 50 -
如何預防宮外孕的發生？
方法步驟： 01 1有些女性在意外的情況下會懷孕，這樣就會讓男女雙方心情都不好。所以選擇雙方心情，身體都好的時候懷孕，可以有效降低宮外孕的發生。如果暫時沒有考慮做母親，那平時就要做好避孕工作，良好的避孕可以從根本上杜絕宮外孕的發生。
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懷孕之後飲食注意
方法步驟： 01 1懷孕之後孕媽咪必須給寶寶提供合理全面的營養，多吃點東西來補充胚胎各器官發育需要的各種營養素，不要挑食，最好就是能吃的東西就吃。 02 2懷孕之後孕媽咪應該要保證優質蛋白質的供應，如果吃的不好，寶寶吸收不了的話很有
2015-04-04 11 -
男性立冬養生 要重視食補
核心提示：立冬之後，氣溫逐步下降，不少人的穿衣飲食也隨著季節的變化而發生變化。立冬是進補的好時機，冬天營養應以增加熱能為主，牛羊肉、雞產品、魚肉、牛奶等食材可以多食用，同時可以搭配一些粗糧。 立冬是冬季的第1個節氣，標誌著冬季的開始。立
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孕婦應該知道的注意事項
方法步驟： 01 1第一點就是心裡要時刻想著你不在是一個人了，你肚子裡有寶寶，所以蹦跳的運動就不要做了，但是平時也要注意身體素質的提高，可以在傍晚的時候在家人的陪同下散散步，劇烈的運動不要做，也不要去擁擠的地方。 02 2還有就是自
2016-07-07 16 -
刮鬍子用的泡沫是什麼
很多男性在第一次刮鬍子的時候都會發現，刮鬍子的其中一個步驟就是抹上白色泡沫，也有很多人都不知道刮鬍子用的泡沫是什麼。其實這種白色泡沫是剃須膏，主要為了更加方便地刮下鬍鬚。 1.白色泡沫的意義 這個東西有個名詞叫刮胡泡，那個
2017-02-15 37 -
男性冬季養生保健 要做些什麼
核心提示：冬季是個疾病多發的季節，因此做好養生保健工作至關重要。對於注重養生的男性朋友們來說，冬天是最好的滋補季節，一定要把握時機做好滋補養生工作。 秋末冬初，冬天的腳步越來越近了，這是個疾病多發的季節，因此做好養生保健工作至關重要。對
