方法步驟：
01 1懷孕想要嘔吐的時候可以食花生米， 花生米要那種經水煮曬乾之後的鹹花生米， 想吐的時候就剝幾粒來吃， 一直吃到不想吐為止， 很見效的。
02 2有了BB想要嘔吐的時候立即含一片薑。 聽大姐們說， 生薑有止吐的神奇功效， 故我也切了一些放在桌面上， 想吐的時候就拿一片來咀嚼， 效果也是非常不錯的。
03 3懷孕想要吐的准媽媽可以吃一些話梅， 一般想要吐的嘴都有些淡， 含些不太鹹的話梅， 效果也是不錯的。 同時可能吃些B族維生素， 效果也是立杆見影的。
緩解孕吐有哪些好辦法呢
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