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舌頭出現這些變化預示腎虛 三大療法巧補腎
從舌頭上是可以看出我們的身體是否健康的,比如舌頭的某些表現就暗示腎虛了,那麼舌頭上的腎虛表現有哪些呢?腎虛的其他症狀有哪些呢?如何補腎呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看看吧!舌頭上有這表現多半是腎不行了舌為心之苗,脾之外候,舌苔
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突發心梗如何急救?教你這幾招關鍵時刻能救命
說到心梗,很多人可能首先聯想到的一個詞就是猝死。心梗的全名叫急性心肌梗死,這名字一聽就知道很可怕。親人逝去會悲痛欲絕,戀人離去會傷心欲絕,還有錢包掉了心也會咯噔一下……以上這些心痛基本上屬於心理作用,大部分不會危及生命。但如果心臟病了,稍
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老人患關節炎相當於殘疾!做好這5件事巧預防
我們大家都知道關節炎是一種嚴重危害我們中老年人的身體健康的一種慢性疾病,同時,關節炎也是導致老年人殘疾的主要原因之一,今天要給大家說一下,關節炎會導致殘疾嗎?老年人得了關節炎會導致殘疾嗎?針對這個問題,我們展開了以下的討論。老年人關節炎就
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寶寶嘴巴長泡反復發燒的原因是什麼
寶寶嘴巴長泡的話,那麼家長們需要注意瞭解一下是否是手足口病引起的,因為手足口病的話經常會導致寶寶嘴巴長泡,或者是反復發燒,所以要根據症狀,正確的判斷治療。 一、手足口病的症狀 1、急性起病,發熱 2、口腔粘膜出現散在皰疹,
2017-04-12 16 -
寶寶的玻璃奶瓶怎麼消毒
玻璃奶瓶和塑膠奶瓶不一樣,所以在殺菌消毒這個問題上也應該注意講究正確的方法,特別是這些奶瓶是給寶寶餵奶的,所以在健康衛生問題一定要講究,也要注意消毒奶嘴。 1、和塑膠的不同,需要冷水下鍋。因為如果像塑膠的一樣水開了才下可能會是
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4個原因最易引發男人打呼嚕
打呼嚕是讓男人和枕邊人一同辛苦的壞現象,男人一般不打呼嚕,但是打起呼嚕來雷聲轟鳴,太折磨人。為什麼男人晚上睡覺會打呼嚕? 打呼嚕原因 1.他正在犯過敏性鼻炎,每到梧桐樹飄毛的季節他都噴嚏連連,要用去很多抽抽紙;就連他坐著的時候也
2017-04-12 11 -
4個方法緩解開車疲勞犯困
夏天快到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有開車犯困的經歷,特別是在長途駕駛的時候
2017-04-11 13 -
夏日如何預防汗腳、臭腳?
看了這個視頻,前面的小哥哥真的是一臉的生無可戀啊,都知道歪果仁豪放,沒想到居然豪放到這種程度,在公眾場合可以把腳抬高到椅背上。如果不是滋味酸爽,小哥哥也不會這樣的表情,現在夏天即將來臨了,很多人都有汗腳,雖然我們不會像視頻裡的歪果仁一樣在
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老年人血壓正常範圍 如何控制血壓
老年人到了一定歲數就要非常注意自己的血壓數值了,血壓高是很多老年病例如心肌梗塞,腦梗等的元兇。要關注自己的血壓問題,首先要先瞭解老年人血壓正常範圍是多少,從而才能準確判斷自己是要控制血壓還是提升血壓。 人的血液到達身體的部位需
2017-04-12 20 -
老年人臥床怎樣不得褥瘡 原因是什麼
大家其實都知道,很多臥床不起的老年人需要常常為其翻身,確保不會因為長期維持一個姿勢導致生褥瘡。褥瘡是一種皮膚病,老人得了褥瘡後,治療非常棘手,而且對老年人也會造成較大影響。那麼臥床為什麼會生褥瘡,如何做才能防止老年人生褥瘡,
2017-04-12 41 -
揭秘食醋泡腳的5個好處
食醋泡腳五大好處 1、強身健體 中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠品質,對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2014-12-15 15 -
7種護髮食物有效防脫髮
頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外,還需要一定量的碘、維生素、微量元素等,故應多吃富含這些營養物質的食品。比如: 一、牛排養發固發 牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作
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冬季必備八款養生驅寒湯
食肉派 1、黃芪牛肉湯 中醫認為,人體中的“氣”具有調節人體體溫和控制毛孔開闔的功能,因此“氣虛”時,機體調節體溫的能力減弱,會出現怕冷、愛出虛汗的症狀。出汗時如果被冷風一吹,就更容易感冒,康復的時間也比別人長。這款湯水中的黃芪能
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六個秘方治咳嗽好得快
老中醫給大家推薦幾款藥膳小秘方,緩解咳嗽效果好。 1、冰糖燉梨化痰止咳 將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 2、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,
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多喝水對男性健康的重要性
男士們經常說“女人是水做的”,卻不知道自己都缺水。在生活中,許多男士不太注重補充水分,因為工作太忙,往往顧不上喝水,這樣導致體內水份不夠,影響了身體健康,其實男性朋友每天忙於職場打拼, 面對生活和工作的壓力,再加上新陳代謝比女人更快,
2014-11-23 10 -
胃寒吃什麼 冬天不可少的暖胃食物
冬天暖胃吃什麼水果 蘋果: 蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
2014-11-24 10 -
喝牛奶有講究 牛奶什麼時候喝最好
牛奶什麼時候喝最好 據專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或麵包,就可以提供充足的營養;下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶
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白領午餐怎麼吃才營養
白領午餐吃什麼好? 選擇優質蛋白質。研究發現,午餐攝入一定的蛋白質,可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物和脂肪維持飽腹感的時間更長。蛋白質優質來源包括:乳酪、堅果、豆腐塊、金槍魚及煮雞蛋等。 加點粗糧。
2014-11-29 13 -
十種冬季特有的養生好食物
南瓜: 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種,蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素,這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 柚子: 酸甜多汁的柚子被稱為冬日“完美水果”。 柚子不僅富含維生素C,還含有番茄
2014-12-01 10 -
男性補腎應吃10種食物
男性補腎應吃10種食物 干貝: 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚: 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 栗子: 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,