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適合兒童夏天吃的菜
養生之道網導讀：夏天氣溫高會影響食欲，那適合兒童夏天吃的菜有哪些？在兒童成長的關鍵時期，補充各類營養是很重要的，適合兒童夏天吃的菜都有哪些呢？不要著急，下面一起去看看吧。 適合兒童夏天吃的菜 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿
2016-07-15 15 -
夏季4個動作幫你調氣血養心安神
如何養心 1.雙手握拳 端坐，兩臂自然放於兩股之間，調勻呼吸，然後兩手握拳，用力緊握。吸氣時放鬆，呼氣時緊握，可連續做6次。 養心功作用：具有調節氣血的作用，隨呼吸而用力，對於調氣息及血液迴圈有好處。而當用力握拳時，可以起到按摩
2016-05-15 10 -
最適合夏季養生的五種茶飲
天氣已經真正進入了夏季。習慣飲茶的朋友們在這個時候喝些什麼茶最好呢？要知道，適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小編要為大家介紹5款適合在夏天喝的茶，來看看有沒有你喜歡的吧。 哪些茶適合在夏天喝 1、薑茶 夏天，人體實際上是外
2016-05-17 19 -
治療夏季皮炎可以這樣做
夏季皮炎又叫夏令皮炎，是常見的皮膚性疾病，因為持續的高溫、 高濕度的外環境、以及皮膚出汗沒能及時清理等因素都有可能造成夏季皮炎。夏季皮炎的治療很多時候都存在誤區，有哪些誤區呢、該怎麼正確進行治療呢？ 治療夏季皮炎存在的誤區 1、
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夏季如何養生 不妨試試用水果來養生
夏季到了，大部分的水果也跟隨著上市了，那麼在夏季的時候有哪些水果是適合我們養生的呢？夏季養生吃什麼水果效果好呢？今天就跟隨小編一起來瞭解下最適合養生的夏季水果吧。 夏季最適合養生的水果 西瓜 一說到夏季的時候，每個人肯定就會馬
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夏季如何降暑 試試5款降暑茶
夏季養生中最重要的就是預防中暑，那麼夏季預防中暑吃什麼好？今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。 夏季降暑茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。 2、竹葉茶
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小滿節氣如何養生 5道美食健脾祛濕
小滿節氣到來，氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等，所以在小滿節氣，我們要注意預防疾病，注意健脾化濕為主。那麼小滿養生吃什麼呢？下面介紹幾種小滿
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吃飯太快竟會是減肥的誤區
夏季氣溫高，身體為了調節體溫上升會自動降低基礎代謝率，別以為夏天流流汗體重就會減輕，其實是錯的，因為減掉的那些體重都是水分，補充水分後減輕的體重又回來了，減掉脂肪與有沒有流汗無關係，夏天有幾個誤區要遵守，減肥並非難事。 夏天減肥的
2016-05-18 12 -
引起夏季皮炎的原因 你知道哪些？
夏季皮炎是臨床上特別常見的一種疾病。主要病發的季節在夏季，好發于成年人的軀幹以及四肢內側，不但影響外觀形象，而且瘙癢劇烈，瘙癢搔抓後可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著，不及時治療可出現滲液。因此出現夏季皮炎要及時的根據病因對症
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7種食物讓你不再害怕燥熱的夏季
夏季又來臨了，這也證明了高溫的時候也到來了，而在夏季來臨的時候我們就要開始要進行防暑行動了。那麼在夏季的時候我們要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我們就一起來瞭解下吧。 夏季防暑食物 黃瓜 古書裡面有提到黃瓜具有清熱
2016-05-18 10 -
小滿如何養生 警惕8個注意事項
今天就是小滿節氣了，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮濕，做好養生工作很關鍵，那麼小滿養生要注意什麼呢？下面小編為您介紹小滿養生的8個注意事項。小滿養生要注意什麼？ 小滿如何養生 警惕8個注意事項 1、少熬夜 由於小滿節氣後日長夜
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怎麼治療夏季皮炎 試試4種偏方
夏日炎炎，夏季皮炎成為夏天常見病，是因持續的高溫、高濕度的外環境，加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚病。專家稱：夏季皮炎的治療，應視病情對症施治。 怎麼治療夏季皮炎 1、當出現丘疹、紅斑，瘙癢時，可外擦清涼油、風油精、藿香正
2016-05-20 12 -
夏季濕邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火，但也要小心濕邪。傳統中醫認為邪氣有風、寒、暑、濕、燥、火等六種，而濕氣被認為是最為嚴重的一種。因為濕氣並不是一種單一的病症，它會和寒氣結合成濕寒，和熱氣結合成濕熱，可謂異常的惱人。身上濕氣比較重的人會表現出多種不良症
2016-05-21 10 -
夏季要這樣選擇健康的小龍蝦
夏季一到，各種小龍蝦就該出世了，雖然平時也有蝦吃，不過夏季才是正宗的吃蝦季。蝦的營養很豐富，而且容易消化口感佳，但是有的小龍蝦卻是不新鮮的，這些都是會影響我們的健康的，所以下面我們就給大家說說夏季如何選擇健康的蝦。 夏季如何選擇健
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7個方法幫你預防夏季皮炎
夏季皮炎是夏天多發的常見病，容易導致季節性炎症性皮膚病，夏季高溫度持續，夏天多雨，在高濕環境下，發病率普遍增高，導致夏季皮炎普遍增多。 預防夏季皮炎的方法 1、衣服宜寬大、輕薄、吸汗。保持皮膚清潔乾燥。 2、出汗後及時沖洗四肢
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夏季皮炎治療的飲食療法
夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多發並常見病，系因持續的高溫、高濕度的外環境，加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚炎症。 夏季皮炎治療的飲食療法 綠豆茶 食譜原料：綠豆100克、生苡仁10克。 製作方法：幫上述材料用水煎後加
2016-05-25 14 -
夏季易脫髮 原因竟是吃多冷飲
頭髮脆弱的人不難發現，夏季的脫髮情況是一年中最糟糕的，為什麼夏季容易脫髮呢？下面來瞭解夏季脫髮的原因。 夏季脫髮的原因 1、吃冷飲過多 最新研究發現，如果夏天過多食用霜淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原
2016-05-26 12 -
得了夏季皮炎會傳染嗎
夏季皮炎會傳染嗎？ 夏季皮炎是由於氣候炎熱引起的一種季節性的炎症性皮膚病，常在6～8月份發病。成人多見。主要是由於氣候炎熱、溫度高，加上灰塵等刺激皮膚引起發病。沒有傳染因素，因此夏季皮炎不會傳染。治療可外用1%酚爐甘石洗劑、1%薄
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夏季皮炎的防治方法都有哪些
皮炎是發生在夏季的一種常見病，大家可以注意到很多患者都在夏天苦不堪言啊，那麼夏季皮炎要如何防治？ 夏季皮炎的防治 1、歸於光敏性皮炎要注意防曬，避免烈日暴曬，在戶外做好防曬。同時可以在醫生指導下服用煙醯胺、β-胡蘿蔔素、B族維生
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夏季防曬護膚必吃的10款食物
夏季到了，很多人都不想做黑美人，所以就早早的開始了防曬的工作。那麼在夏季的時候要如何防曬呢？今天小編要為大家推薦幾款食物讓你吃了以後再也不怕在夏季被曬黑。 夏季防曬護膚食物 番茄 番茄裡面含有大量的抗氧化性物質，並且所蘊含的番
