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7個不良習慣最喜歡傷害你的肝
如今，生活節奏快，壓力大，許多不良的生活習慣都容易導致免疫力下降。我們在對逝者惋惜的同時，也應該更加關注自己的身體，明白任何事情都不值得用健康換取。以下七個最傷肝的不良習慣，一定要注意。 7個不良習慣最喜歡傷害你的肝 睡眠不足
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夏季中暑千萬不要喝水
炎炎烈日，人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等均出現一系列生理功能改變。這時，我們在日常生活、學習和工作中要注意防曬避暑，以免曬傷或發生中暑。那麼夏季中暑要注意什麼呢？ 夏季中暑要注意什麼 1、不能
2016-07-26 10 -
夏季必知的中暑急救知識
盛夏時節，高溫暴曬，人們很容易會中暑。中暑後會頭昏眼暈，噁心反胃，渾身無力。而且中暑後不及時處理還可能引起其他的病發症，大大破壞人體的免疫系統。所以，我們要瞭解一些夏季中暑後的急救措施，便人便己，在夏天這樣的季節也是十分管用的。
2016-07-27 23 -
夏季中暑怎麼辦 要如何急救
夏季是一個非常容易中暑的季節，所以在夏季的時候我們要知道一些關於中暑的知識。那麼你對於夏季中暑有瞭解多少嗎？你知道夏季中暑的話要如何急救嗎？夏季如何預防中暑嗎？夏季預防中暑的食物有哪些嗎？如果你想瞭解的話就跟隨小編一起來瞭解瞭解吧。
2016-07-27 26 -
三伏天防中暑 應保持充足的睡眠
中暑，是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症，由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。那麼，夏季應該如何預防中暑呢？下面教大家預防中暑的七個妙招。 預防中暑
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夏季如何退燒 推薦6個小妙招
夏季退燒小妙招 1、冷敷方法 用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 2、冷水擦身 即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富
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夏季臭汗症簡易療法
臭汗症多見於青年人，輕者僅在活動出汗時雙腋散發特殊臭味，重者平時不運動出汗也可聞到異臭味。少數人除腋臭外，外☆禁☆陰、乳暈、雙足等處也可散發特殊臭味。夏季天氣炎熱格外明顯，臭汗症實在令青年人煩惱。現代醫學認為本病跟遺傳和細菌分解汗液有關。特介紹
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夏季養生宜養脾
中醫認為，夏天人體消耗較大，需要加強中脾的“工作”，才能不斷地從食物吸收營養。同時，夏天人們大量食冷飲和瓜果，易損傷脾胃，有很多人容易“苦夏”，表現為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。 醒脾法 用生蒜泥1
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夏季如何預防類風濕性關節炎？
祖國醫學認為，類風濕性關節炎（簡稱類風關）的發生，是由於正氣虧虛，風寒淡邪乘虛入侵所致。類風關的關節腫痛症狀在冬季寒冷季節往往較為嚴重，尤其是索體陽所不足者更是如此。那麼能不能冬病夏治呢？答案是肯定的。 夏季預防類風關關鍵有兩點：一是顧護
2011-01-25 10 -
夏季吃薑的正確方法
一、夏季吃薑的正確方法二、夏天吃薑的好處三、夏季吃薑的注意事項夏季吃薑的正確方法1、醋泡薑,健脾胃促消化。天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良,其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾開胃,
2016-09-12 15 -
夏季吃冷飲應注意什麼
一、夏季吃冷飲應注意什麼二、夏季吃冷飲的禁忌三、夏季吃冷飲的危害夏季吃冷飲應注意什麼1、飯後1-2個小時後吃冷飲大家都知道,剛吃完飯的時候腸胃正在全力消化剛到胃裡的食物,如果你直接吃了刺激性的冷飲,對腸胃來說是加重了它們的負擔,能負荷的話
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夏季吃西瓜注意事項
一、夏季吃西瓜注意事項二、如何健康吃西瓜三、夏季吃西瓜的好處夏季吃西瓜注意事項1、西瓜過生和過熟最好都不要是,西瓜過生,瓜瓤顯白色或黃色,除非有種西瓜長熟了也是黃色那種,而過熟了,也就是西瓜要壞掉的節奏,並且這時候口感也不會太好。2、切西
2016-09-12 11 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏季必備的水果,味甜多汁,而且營養還豐富,
2016-09-12 13 -
夏季吃什麼菜爽口
一、夏季吃什麼菜爽口二、夏季吃什麼菜比較好三、夏季爽口菜的做法夏季吃什麼菜爽口1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黃瓜性涼,具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合
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夏季吃羊肉要注意什麼
一、夏天吃羊肉要注意什麼二、羊肉和什麼一起吃最好三、羊肉不能和什麼一起吃夏天吃羊肉要注意什麼1、體質偏熱,陽偏盛,大便幹結、心中煩熱的人,不適合食用;有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人不宜食用。肝炎病人忌吃羊肉。虛寒性體質的人
2016-09-13 10 -
寶寶夏天開胃輔食有哪些
一、寶寶夏天開胃輔食有哪些二、夏季寶寶吃什麼開胃三、夏季讓寶寶開胃的飲食原則寶寶夏天開胃輔食有哪些1、胡蘿蔔山藥蛋黃粥食材:蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米。做法:將雞蛋黃倒入乾淨的碗中,加入適量的50℃左右的溫開水,調成糊狀備用;山藥去皮,切成
2016-09-13 15 -
寶寶夏天發燒總不退怎麼辦
一、寶寶夏天發燒總不退怎麼辦二、寶寶發燒吃什麼藥三、寶寶發燒注意事項寶寶夏天發燒總不退怎麼辦1、溫水擦浴用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫
2016-09-14 22 -
夏季吃薑祛濕嗎
一、夏季吃薑祛濕嗎二、吃什麼可祛濕三、祛濕的方法夏季吃薑祛濕嗎1、吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放入滾開的水中,待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥,還可加入一些紅糖調味,對於畏寒
2016-09-14 12 -
夏季吃冬瓜有什麼好處
一、夏季吃冬瓜有什麼好處二、夏季怎麼吃冬瓜三、冬瓜的搭配宜忌夏季吃冬瓜有什麼好處1、防冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、脲酶、皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯
2016-09-14 13 -
夏季吃火鍋會發胖嗎
一、夏季吃火鍋會發胖嗎二、夏季吃火鍋的好處三、夏季吃火鍋的注意事項夏季吃火鍋會發胖嗎答案是:會。為什麼得出這樣的結論?下文我們從火鍋熱量、原料熱量參考值出發,來探討這個問題。1、一頓火鍋熱量超2000大卡每頓火鍋中肉類和蔬菜所含的卡路里就
2016-09-15 10
