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氣血虛怎麼食補 八大茶譜讓你告別氣血虛
在我們身邊會有這樣一些人，有時常常會出現面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等症狀。做事無力，打不起精神，容易生病，其實這些都是氣血虛的的原因。可能有的朋友會問有沒有什麼解決的方法呢？別著急讓小編來告訴你。 1、當歸紅茶飲 配料：當歸10
2016-04-29 111 -
養肝護肝茶 養肝茶有哪些？
隨著現代生活節奏的加快，人們的吃食越來越來複雜，這無意中就加重了肝臟的負擔。日常生活中，我們怎麼做就能保護肝臟？喝什麼茶可以養肝呢？請跟隨小編一起去探尋一下吧。 養肝茶配方一、菊花蜜飲 配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘
2016-04-29 2186 -
怎麼做蛋糕 各種類型蛋糕的製作方法
在日常生活中我們習慣於在商場買蛋糕，那麼蛋糕到底可不可以在家裡面製作呢？這個問題當然是可以的，那麼怎麼做蛋糕呢？其實製作蛋糕是一件非常需要細心的事情，比如在烘烤蛋糕的時候，你要記住了時間，在弄形狀的時候你要更加的細心，否則就會很糟糕。
2016-04-29 120 -
羊肉怎麼做好吃 羊肉有哪些營養價值？
羊肉是我們經常食用的一種肉類，特別是在冬季的時候，食用的人更多，因為它能夠暖胃，起到抵禦嚴寒的作用。那麼，羊肉怎麼做好吃呢？它有哪些營養價值呢？怎麼吃羊肉最有營養呢？通過下文來瞭解一下吧。 羊肉的營養價值 羊肉是冬季進補佳品。羊肉肉質細
2016-04-29 55 -
氣血不足如何調理 7款補血保健茶飲
血是女人的寶，很多女性朋友都會有血虛的症狀，許多人吃很多藥都沒有得到改善，這裡收集到了一些茶方，供大家參考，希望對女性朋友改善體質有所幫助。 1、當歸紅茶仗 配料：當歸10克，紅茶8克，冰箱10克。 制法：把當歸去雜洗淨，放入鍋中加水適
2016-04-29 251 -
健康飲酒 夏季喝啤酒10禁忌
天氣悶熱的夏天，來上一杯冰鎮啤酒是一件非常享受的事情。大家可能覺得喝啤酒對身體不好，其實不然和脾氣對人體也是有著一些好處的，但是夏季喝啤酒有10大禁忌，喜歡喝啤酒的人要格外注意了。 1、患有胃炎的人不宜飲啤酒 大量飲用啤酒可以引起慢性胃
2016-04-29 61 -
豌豆怎麼吃 豌豆祛斑美白吃法
豌豆大家肯定都不陌生，甚至可以說很熟悉，因為這是我們日常生活中經常出現的一種蔬菜，它在我們的餐桌上非常容易看見，那麼，大家知道豌豆怎麼吃嗎？今天小編給大家帶來了豌豆祛斑美白的吃法，一起來學學吧！ 鮮蝦炒豌豆 材料：蝦仁250克，嫩豌豆1
2016-04-29 100 -
花生的營養價值 花生怎麼做好吃？
花生是我們常見的一種可食用的食物，它的營養價值是高的，含有的大量的蛋白質以及其他的營養成分，經常吃花生還有增強我們記憶的作用。但是大家知道花生除了直接生吃，花生的做法還有哪些呢，花生又有哪些營養價值呢？下面就由小編給大家介紹下吧。 花生
2016-04-29 85 -
春季養肝 春季必備5款養肝茶
春季養生重在養肝養肝的方法有很多，有食療養肝、保健品養肝、還有一種就是喝養肝茶，哪些茶有養肝的功效？這些養肝應該怎麼喝呢？ 養肝茶 1、綠茶 綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功
2016-04-29 101 -
葡萄酒的功效與作用 細數喝葡萄酒8大好處
現在越來越多的人會喝葡萄酒，因為喝葡萄酒對我們的身體有好處，你知道喝葡萄酒具體有什麼好處嗎？今天小編就為大家細數一下喝葡萄酒的八大好處，馬上跟著小編去看看吧！ 1、葡萄酒能防治感冒 至今全世界對流行性☆禁☆感冒尚發無良策，因為流行性☆禁☆感冒的病毒
2016-04-29 62 -
健康飲酒 必知10大飲酒誤區
酒是飯桌上必不可少的一種飲品，它可以聯絡人與人之間的感情，但是就喝多了會傷身的。其實在大家日常飲酒中存在很多的誤區，你想知道有哪些飲酒誤區嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！ 一、酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，
2016-04-29 62 -
三文魚怎麼吃 推薦三種三文魚的簡單做法
三文魚或許在日常生活中不是很少見，但是三文魚的營養價值十分豐富，經常食用對我們的身體健康大有好處。那麼，三文魚怎麼吃？三文魚的做法都有哪些呢？今天小編就來推薦給你三種三文魚的簡單做法，快來學習一下吧。 清蒸三文魚 材料：三文魚1塊，洋蔥
2016-04-29 83 -
冬蟲夏草怎麼吃 冬蟲夏草的7種健康營養吃法
冬蟲夏草大家都不陌生，它的營養價值十分高，具有的養生功效也很多。那麼你知道冬蟲夏草有哪些健康營養的吃法嗎？冬蟲夏草怎麼吃才好呢？今天小編就來告訴你冬蟲夏草的7種健康營養吃法，快來看看吧。 一、冬蟲夏草雞粥 配方：冬蟲夏草雞調理包1包，白
2016-04-29 234 -
速食麵怎麼做好吃 速食麵的各種吃法推薦
速食麵是人們日常生活中比較快捷的一類食物，做起來既簡單而且又不浪費時間。但是你知道速食麵怎麼做才好吃嗎？你知道速食麵有哪些美味的做法呢？今天小編就來向你介紹速食麵的幾款美味吃法，快來看看吧。 泡菜速食麵 原料：速食麵面餅2塊、蝦仁6個、
2016-04-29 103 -
排毒食物 兩款茶順利排出腸毒
排出體內的毒素，氣色自然就會好。那麼吃什麼食物可以排毒呢？香蕉奶茶具有排毒的功效嗎？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！ 一、香蕉奶茶 材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。 做法：香蕉、鮮奶、冷開水，放入果汁機中打成果汁，
2016-04-29 53 -
蜂蜜柚子茶的做法 如何自製蜂蜜檸檬柚子茶？
秋天飲食防上火？最好的幫手就是柚子。但柚子怎麼吃好？下面小編就教你一款柚子茶的做法，告訴你深秋滋陰美白之法寶。 柚子正適合這乾燥的秋天去火、止咳、潤燥。有直接吃果肉的，皮皮扔進冰箱除味，還有一個被我做了蜂蜜柚子茶。柚子和蜂蜜都是滋潤的好
2016-04-29 184 -
喝酒技巧 喝酒不傷身2招護肝胃
現代職場、人際交往怎麼能少得了應酬，而大夥聚在一起怎麼能少得了酒？酒喝多了不僅胃難受還特別傷肝，那麼喝酒後吃什麼好？喝酒後胃難受怎麼辦？ 護胃篇 “喝酒前不能空著肚子。”這是酒友們以親身體驗總結出來的規律。因為腹中沒有食物時，酒水在腸胃
2016-04-29 161 -
減肥小妙招 自製菊花雪梨減肥茶
想要快速減肥，許多MM都想到減肥藥、減肥茶。但是這些東西很多都有副作用、對身體也有傷害。那麼，如何快速減肥呢？不如試試自己親手做的減肥茶哦。 菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的
2016-04-29 81 -
女性養生茶 眾多養生茶大盤點
愛美是女人的天性，如何抗衰老，補腎養顏呢？你有什麼好的選擇嗎？小編推薦給您一些補腎養腎，抗衰老的養生茶，可以解決你一系列的問題。 1、黑豆茶 功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補
2016-04-29 179 -
皮膚保養 秋季6款養生茶給你水嫩膚質
進入秋季後皮膚就變得幹幹的，看起來最起碼老了5歲！常言道“內調外養”，秋季想要養出水嫩膚質有什麼方法呢？除了內調，如何自製面膜潤膚呢？ 一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。 功效：性質平和、降火氣，可調理
2016-04-29 93
