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孕婦感冒咳嗽食療方 這六款食療方止咳效果快
每個准媽媽都是非常幸福的，看著自己的肚子一天天大起來真的是非常的開心，可是在孕期有些准媽媽會出現感冒咳嗽的情況，但是這個時候是不能亂服用藥物的，那麼，該怎麼辦好呢？不妨試試下面的幾種食療方吧。 第1道治療孕婦咳嗽的菜——雞湯 製作方法：準
2016-06-02 43 -
孕婦感冒咳嗽食療方有哪些 會對胎兒有影響嗎
感冒咳嗽對於我們每個人來講是再普通不過的事情了，如果不嚴重的話就抗抗，嚴重的話就拿點藥來吃，或者是打點滴，可是如何是孕婦出現了這種情況呢？該怎麼辦才好？下面跟隨小編一起來瞭解一下吧。 孕婦感冒咳嗽對胎兒有影響嗎？孕婦感冒咳嗽對胎兒不會有多
2016-06-02 95 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害 多吃香蕉的好處
在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。下面我們就來看看多吃香蕉有哪些好處： 研究顯示，兩
2016-06-01 93 -
慢性鼻炎治療 治療慢性鼻炎可選的六種食療方
鼻炎是一種常見的疾病，儘管鼻炎不會對人體造成致命的或者其他嚴重的傷害，但是也是不能小覷的，畢竟，十分的折磨人。那麼，得了慢性鼻炎該怎麼治療呢，下面我們就一起來看看吧。 慢性鼻炎食療法： 1、川芎豬腦湯 【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷
2016-05-28 118 -
女性春季養生竅門 7種菜養肝護陽
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增強人體抵抗力。下面小編
2016-04-30 53 -
養生必備黑芝麻 黑芝麻8大功效
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。現在就與你介紹黑芝麻的8大功效。 黑芝麻功效 1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟
2016-04-30 90 -
寶寶口腔潰瘍怎麼辦 可選擇的維生素有那些
潰瘍是一種口腔炎症，大家都知道多吃蔬菜可治療口腔潰瘍，而多吃蔬菜的目的就是為了補充維生素，如果想用維生素製劑來補充的話，該選擇哪些維生素來治療口腔潰瘍呢？口腔潰瘍主要是由病毒和細菌引起的一種口腔炎症，除此，也有可能是食物營養的缺乏引起。一
2016-04-30 48 -
寶寶養成記 寶寶補鈣食譜要記
寶寶天天喝奶粉，輔食食材都是高鈣的為主，又有定時間喂服鈣製劑，為何寶寶還是會缺鈣呢？不少爸媽提出同樣的疑問，明明寶寶能吃到足夠的鈣了，為何還是會缺鈣？問題的關鍵就在於鈣的吸收率。給寶寶補鈣，重“量”更重“質”，除了要有充足的鈣源保證外，還
2016-04-30 55 -
健康食療 白癜風患者個人飲食保健措施
飲食調理在治療疾病的時候有很好的護理保健作用，因此，在治療白癜風的時候，患者們的個人護理保健措施也需要注意加強。做好患者的個人飲食調理可以有效的輔助治療白癜風疾病，補充患者體內缺乏的微量元素。 首先，白癜風患者需要忌口的食物有這些。主要是
2016-04-30 50 -
對抗乳腺增生的9種食療方法
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，應提前預防。那麼都有哪些飲食可以在人們的日常生活中預防呢？ 1、海帶
2016-04-30 45 -
預防男性脫髮 男性脫髮吃什麼食物好
男性脫髮不僅僅給外表帶來一定的影響，更重要的是嚴重影響到自尊心，在這裡小編整理了一些關於男性脫髮吃什麼好的方法，希望能給個廣大的男性脫髮患者帶去一定的幫助。 男性脫髮食療方 一：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細，
2016-04-30 58 -
不要少白頭 年輕人長白頭髮怎麼調理
現代醫學研究證明，少白頭除了與遺傳有關，長期用腦過度、思想高度緊張、恐慌驚嚇、精神創傷等因素都可能導致頭髮早白。精神高度緊張、思慮過度會造成發根乳☆禁☆頭色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。另外，飲食中長期缺乏維
2016-04-30 92 -
蓮子綠豆粥的營養做法 夏季的消暑粥
蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！ 蓮子綠豆粥 用料：綠豆，紅蓮，白糖 1、綠豆提前浸泡一個小時 2、紅蓮洗淨泡半個小時 3、沙鍋放水燒開，放入綠豆 4、綠
2016-04-30 61 -
夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法
在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！ 綠豆薏米粥 用料：綠豆，薏米，白糖 1、綠
2016-04-30 202 -
立秋養生 兩款滋補粥推薦
2011年8月8日為立秋，即夏天已經過去，秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣。總之立秋養生以滋陰潤肺最最終目的。下麵小編為您推薦兩款適合立秋的滋補粥。 生地粥： 配方 生地黃25克，大米75克，白糖少許。
2016-04-30 102 -
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥，皮膚瘙癢，咽幹鼻燥，乾咳無痰，產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人群食用。 原料： 豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。 做法： 將豬蹄鑷毛洗淨，從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛
2016-04-30 45 -
小編推薦 前列腺炎飲食營養原則
在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢？主要注意以下三點： 1、限制脂肪的攝入： 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應儘量將每日
2016-04-30 47 -
白領養生要吃些被腎的食物
很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下降的問題。一般來說，身體在感覺疲勞的同時，通常還
2016-04-30 42 -
如何補血益氣 補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方
泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等，且湯味醇甘鮮美。 原料：紅棗4～6個、泥鰍魚500克、豬瘦肉100
2016-04-30 91 -
如何補血益氣 圓肉薑棗煲瘦肉食療法
圓肉薑棗豬瘦肉湯有補血益氣、養血安神的功效，適用於中老年男女的心血不足、失眠、健忘、貧血和神經衰弱等症。 原料： 圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。 做法： 1、圓肉、紅棗洗淨，紅棗去核；豬瘦肉洗淨，切塊，一起放進瓦煲內
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