-
吃什麼補充膠原最快最好
膠原是細胞外最重要的水不溶性纖維蛋白, 是構成細胞外基質的骨架。膠原在細胞外基質中形成半晶體的纖維,給細胞提供抗張力和彈性,並在細胞的遷移和發育中起作用。膠原在各種動物中都有存在。脊椎動物中腱、軟骨和骨中的膠原非常豐富,幾乎占了蛋白總重的
2017-01-17 59 -
通便的食譜居然這麼簡單
每個人都有一個不能說的痛苦,不知道下面的會不會正好說的是你。我們每天都會進食,且量很多,但是又不能及時排出去,那種感覺太痛苦了。所以說,有哪些方法便於每天都可以排出這些藏在體內的垃圾,下面的方法會讓你愛不釋手。通便的食物吃生果類:蘋果、香
2017-01-17 49 -
喉嚨癢的原因及治療方法
咽喉癢,是慢性咽炎的一種症狀,為慢性、反復感染所引起的彌漫性咽部病變,其主要的病變特徵是--咽部的黏膜發炎。此病多發生于成年人,因其病程長,症狀頑固,短期治療難以見效,因此不容易治癒。原因1.急性咽炎反復發作未能徹底治癒而轉成慢性,長期粉
2017-01-17 1068 -
堅持補充維生素的好處
維生素是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分,而一般又無法由生物體自己生產,需要通過飲食等手段獲得。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量,組成細胞,但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用。缺乏維生素會導致嚴重的
2017-01-16 37 -
抗眼疲勞就用食療~
現在不論是上班族還是學生,每天都要對著電腦或是書本很久,時間長了會導致眼疲勞,嚴重的會導致近視等疾病,所以我們要保護好我們自己的眼睛。是藥三分毒,小編今天給大家介紹的就是抗眼疲勞的食療方法。魚肉,動物蛋白質豐富,鈣、鐵、磷含量較高,有消除
2017-01-12 48 -
食欲不振怎麼辦?
人總是會有不想吃飯的時候,或許是壓力太大,或許是上一頓吃的太多,也可能是心情不好。偶爾食欲不振還好,但是長時間的食欲不振就會傷害我們的身體了,小編在這裡就給哪些長期食欲不振的患者支支招。食欲不振是指對食物缺乏需求的欲望。嚴重的食欲不振稱為
2017-01-05 262 -
冬天為什麼會上火?
冬天了,氣候十分乾燥,很容易上火,最常見的就是嘴唇乾燥起皮。那麼冬天上火要怎麼辦呢?吃什麼可以祛火?其實生活中有許多的食物都是可以祛火的,下面就讓小編來給大家介紹介紹吧!在不少人看來,夏天是容易上火的季節,這個時候喝點涼茶吃吃去火的蔬菜都
2017-01-04 91 -
10種咳嗽食療方法,一定要收藏
感冒了,往往在退燒後,很多人還要被咳嗽困擾很長時間。對於咳嗽,民間有很多食療“偏方”,小編為你收集了10種咳嗽食療方法,在您久咳不愈時不妨試試看這些“偏方”。1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟
2017-01-04 62 -
冬季咳嗽可怎麼辦?
俗語有雲“一九二九不出手,三九四九冰上走”“冷在三九”,現在正值一年當中最冷的“三九、四九”時節,是呼吸道疾病的高發季節,人們的咳嗽聲又此起彼伏地響起。咳嗽怎麼辦?可以在家扛一扛嗎?當然不行!因為咳嗽不僅是一種獨立的病證,還可能是多種疾病
2017-01-04 25 -
治療嘔吐的秘方
嘔吐是指胃失和降,氣逆於上,迫使胃中之物從口中吐出的一種病證。臨床以有物有聲謂之嘔,有物無聲謂之吐,無物有聲謂之幹嘔,臨床嘔與吐常同時發生,故合稱為嘔吐。那麼,如何治療嘔吐呢?治療嘔吐的秘方主證:痰飲內停;吐清水,噁心,吐痰延;苔白膩或薄
2017-01-04 40 -
胃寒該吃什麼,不能吃什麼
現如今許多的人都有胃寒的症狀,這主要是因為人們的飲食習慣不良,飲食不節制,經常吃些涼的食物而引起的。再者,如今社會生活節奏快,精神壓力大,很容易就導致胃病。既然胃寒就要注意自己的飲食,知道什麼能吃什麼不能吃。胃病不能吃什麼--西蘭花西蘭花
2016-12-31 129 -
扁桃體發炎,藥膳來幫你
冬天天氣寒冷,氣候乾燥,許多人都會有個小病小災的,尤其是扁桃體發炎這種病的發病率很高。那麼扁桃體發炎有什麼症狀呢?扁桃體發炎怎麼辦?吃什麼可以治療扁桃體發炎?下面小編就來告訴大家。通常所說的扁桃體其實是齶扁桃體,因為人類除了齶扁桃體外,還
2016-12-29 72 -
有什麼食物可以治療失眠?
現在的人們壓力都越來越大了,生活、工作、學習的壓力壓得人們喘不過氣來。這導致的後遺症就是人們有了失眠這個毛病,失眠不僅影響身體,也影響正常的生活與工作和學習,那麼有什麼食物是可以治療失眠的嗎?治療失眠偏方[方一]麵粉、雞蛋各500克,棗泥
2016-12-29 81 -
一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣
這是一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣,養顏補血,解毒安神全搞定!奧秘在食材。看看這些:桂圓 ,紅棗,糯米,藕, 紅蓮子,花生,都是補腎滋陰的好寶貝,看得動心了,那就一起動手吧!桂圓紅棗糯米藕的功效:補益脾胃、滋陰潤燥、養心安神、補虛補血
2016-12-29 85 -
高血壓吃什麼藥好,食療中藥可首選
高血壓是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓吃什麼藥好,一般選定作用溫和的藥為基礎降壓藥,基礎降壓藥選用使用方便並口服的藥物,如氫氯噻嗪,複方降
2016-12-13 145 -
天麻可治病,食療偏方大全
天麻是一種營養價值很高的東西,不論是藥用價值或是食用價值都很高。其性辛、溫、無毒,有抗癲癇,抗悸厥,抗風濕;鎮靜,鎮痙,鎮痛,補虛,平肝息風的功效。現在小編就給大家介紹一些天麻的食療偏方。天麻功能主治中藥材天麻潤而不燥,主入肝經,長於平肝
2016-12-13 169 -
冬季進補注意事項
選擇秋冬進補,首先需要瞭解自己的體質,針對體質進補,才能補到點子上。例如同樣是吃阿膠,脾胃不好的人要慎吃,而有的人會覺得偏熱,有的人卻覺得偏涼就是這個道理。建議對於想健身長壽者來說,除了食補,還應注意適當運動鍛煉、飲食調理等等,才能達到真
2016-12-12 57 -
臉色暗黃人憔悴,改變氣色的食療方法有哪些?
皮膚暗沉,氣色差,整天沒精神,聽說靠運動可以改善,但工作比較忙,基本抽不出時間去運動,紅棗濃漿也喝過,剛開始蠻好的,到後來就也沒有效果了,還有沒有其他的辦法可以改善?為什麼很多MM就是容易出現臉色暗黃沒有光澤呢?什麼原因導致了這個問題的發
2016-12-10 98 -
這些食物可以祛除你身體內的濕氣!
現在許多男生女生都很喜歡吃涼的,比如冰淇淋或是雪糕、飲料等,還有些女生男生在大冬天也穿得很少,這就容易讓寒氣入侵體內,身體濕氣過重。這對我們的身體有著許多的危害。那麼有什麼食物可以幫助我們祛濕嗎?下面小編就給大家說說可以祛濕的食物。體內濕
2016-12-10 81 -
寶媽福利:奶水不夠喝什麼湯下奶?
下奶催乳原理就是通過科學的手法,理氣活血,舒筋通絡,促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液迴圈,從而刺激母乳量的分泌和排除,解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題,如果再配合按摩來疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通
2016-12-10 61