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適宜男性備孕選擇的食譜
（1） 六味雞湯材料：雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。調味料：鹽、酒製作方法： 雞腿洗淨切塊，入熱水中滾燙撈起瀝幹。藥材清水快速沖淨，瀝幹。將藥材及雞腿加水熬湯，大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。（2
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高齡備孕需要做的幾個檢查
高齡備孕需要做的幾個檢查血糖篩查試驗：高齡孕媽咪出現妊娠期糖尿病的概率也較高。應在懷孕28周左右進行血糖篩查試驗，這是發現妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此項檢查顯得尤為重要。羊膜腔穿刺術：隨著女性年齡的增加，胎兒出現染色體異常的幾率也增加
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專家支招年輕人備孕
為了預防出生缺陷，實現優生優育，下面介紹了出生缺陷的三級預防：一級預防：孕前保健通過受孕前干預，預防出生缺陷而的發生，降低出生缺陷率；二級預防：產前預防利用各種檢測手段檢出嚴重缺陷的胎兒，阻止出生；或通過干預，矯正畸形，降低部分出生缺陷率
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備孕前的飲食原則介紹
合理使用避孕藥物。準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。增加精子和卵子的活力。夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟
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緩解壓力是備孕的正題
當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高峰期，精子和卵子的品質也高，這時候受精胎兒素質也好，有利於優生。而如果備孕夫妻情緒不好，很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響，從而不容易受孕成功。另外，若備孕女性精神壓
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備孕飲食調理方法有那些
氣虛質：可選用具有健脾益氣作用的食物，如小麥、黃豆、豆漿、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等。不可吃過於黏膩或難以消化的食物。陽虛質：多吃有溫陽、壯陽功效的食物，如魚頭、核桃、蓮子、羊肉、豬肚、雞肉、蝦、栗子、韭菜等。
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臍帶繞頸兩周的注意事項
寶寶臍帶繞頸兩周可能後面會繞出來，也有可能直到臨產還是繞頸兩周，那麼在平時孕媽要注意一些什麼事項呢？ 1、臍帶繞頸最需要注意的是寶寶在宮內缺氧，所以孕媽平時要注意數胎動，如果胎動異於往常就要前往醫院監測。2、睡覺時宜用左側臥位，寶寶會吸入
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臍帶繞頸兩周怎麼辦
臍帶繞頸是胎兒分娩時常見的情況，當臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時易發生臍帶繞頸。當臍帶纏繞胎體，隨後胎兒又穿過臍帶套環而成真結，極有可能導致供給胎兒的血液缺乏，導致缺血、缺氧。發現臍帶繞頸後更需要勤聽胎心，注意胎動，以便及時採取
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孕21周胎兒發育情況
懷孕第21～24周胎兒的發育情況懷孕第21～24周為孕6月，此期胎兒發育接近成熟，身長為28～34釐米，體重為600～700克，身體各部位比例逐漸勻稱，頭圍達22釐米，五官已發育成熟，面目清晰，可見清楚的眉毛、睫毛，頭髮變濃，牙基開始萌發
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如何避免胎兒臍帶繞頸？
在產檢做B超時，細心的准媽媽可以發現B超醫生往往會在報告單上寫上一個△，後面則是跟著0或者不同的數位。這究竟代表什麼意思呢？其實很簡單，這是代表寶寶當前有沒有臍帶繞頸。0是表示沒有臍帶繞頸，而其他不同的數字則是指臍帶繞頸的圈數。一般孕期臍
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胎兒臍帶繞頸是媽媽“摸”出來的
臍帶繞頸是指胎兒的臍帶因為各種原因繞到寶寶的脖子上，一不小心就有可能造成胎兒呼吸困難，窒息而亡的悲劇。因此，任何一個准媽咪都不希望自己的寶寶出現這種狀況。那麼，臍帶繞頸真的是准媽咪摸出來的嗎？一、孕婦常摸肚子易致胎兒臍帶繞頸？已經懷孕23
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備孕的時候要注意幾點
1、婚前檢查和孕前諮詢是非常必要的，如風疹、巨細胞病毒感染檢查，精液常規檢查也是必要的；2、最好提前一年，至少三個月開始備孕；3、孕期需有意識脫離有害環境，從事放射、藥物相關工作以及工廠接觸化學物質的特殊人群要特別注意，至少脫離有害環境三
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男性備孕一定要吃的好
1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。富含優質蛋 白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度
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男性備孕需要注意的事項
注意事項1：汽車廢氣危害：如今環境污染越來月嚴重，汽車廢氣是污染氣體中主要的一部分，准爸爸如果長時間接觸汽車廢氣，精子品質就會下降，從而影響生育能力，因為精子品質很容易受到廢氣中的一氧化氮、鉛等的破壞，如果你在高速公路收費站工作或者常常接
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備孕飲食要求要遵循
要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養均衡全面。在飲食中加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。正餐之外，還要多吃水果。要避免各種食物污染，注重飲食衛生。儘
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男性備孕可常吃的食物
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效
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備孕前哪些飲食是必須補充的
1、補充葉酸孕前3個月開始補充葉酸，每天0.8毫克，一直補充到懷孕後的3個月。專門為孕婦準備的葉酸製劑為0.4毫克，這是過去的推薦量，美國醫生通過研究證實，每日補充0.4毫克的葉酸不能顯著降低胎兒神經管畸形的發生率，而每日補充0.8毫克葉
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男性備孕吃什麼好
適宜男性備孕期間吃的食物有：1、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。3、羊腎1對，
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吃這些食物對備孕好
蝦仁炒蛋【材料】蝦仁150克，雞蛋250克，韭黃80克，鹽2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。【做法】蝦仁炒熟盛罩籬內；雞蛋加調味（鹽、味精、胡椒粉）拂勻，加入切碎的韭黃、蝦仁又拂勻，下油，倒下蝦仁蛋，炒熟上碟。【營養提示】蝦仁營養
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備孕也要控制好自己的情緒
除了身體上的準備，准媽媽們還要保持孕前樂觀心緒，堅信可以生一個健康的寶寶。當夫妻雙方決定要孩子以後，作為妻子，要努力調整自己的情緒，以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子裡，要保持輕鬆愉快的心情，可以多參加一些有趣且有意義的活動
