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冬季備孕做好準備，五方法先暖宮
冬日暖宮的方法一、泡腳隨話說得好，寒從腳底起。想讓冬天裡自己全身暖起來，最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現在每天都會堅持泡了腳再睡覺，其實只要短短的20分鐘，就可以有驚人的收穫啦~另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳，或是艾草
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侃侃備孕那點事輕鬆心態很重要
幾年前，我才老公都覺得自己還小，不用急著要寶寶。先玩著唄！等過二年工作穩定再要。隨著身邊的朋友有寶寶的有寶寶，生的生，我們倆也有點心動了。大家都有那個生寶寶的意思後，就沒再避孕了。當時年輕吧，從沒在飲食方面和其它方面注意過，也沒去檢查過身
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男性必看：備孕路上隱藏的危險
生活水準提高了，在享受生活的同時又有問題困擾著男性朋友，那就是生孩子。很多男性雖然一直在為生孩子努力，但是作用卻不大，那麼是不是有什麼“危險”讓他們不能生育呢？1。隨意使用女性化妝品很多男性朋友喜歡用女性化妝品，他們認為沒有多大關係，事實
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孕育聰明寶寶的真相備孕族快看
科學研究表明，想要生個健康聰明的孩子，除了在最佳生育年齡、男女雙方各自進行體質鍛煉和健康維護外，選擇最佳受孕時機亦非常重要。抓住最佳生育年齡通常，30-35歲的男性所生育的後代更為優秀。然而，女性的器官在青春期基本發育成熟，理論上是可以懷
2016-12-21 16 -
男性備孕檢查篩選健康精子
現在很多男女性都苦於無法懷孕，其實責任不全在於女性，男生在準備懷孕前也必須做好充足的檢查與準備。需要擁有健康的精子才能孕育出優良的後代，要如何擁有健康的寶寶呢？准爸爸們快看一下吧！一、爸爸孕前必做檢查1、精子品質檢查對精液進行顯微鏡檢是因
2016-12-21 10 -
備孕期間飲食需要注意的事項
孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆製品等，維生素以A、D、C、B為
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備孕日程表准爸准媽一起來
準備受孕前6個月：1、如果確定要孩子，建議你們夫妻一起去醫院做孕前檢查和諮詢。如果丈夫精子品質不達標，身體有病毒感染或其他疾病、遺傳病等，都有可能導致孕婦腹中的胎兒發生死胎、早產等情況，或者出生的寶寶在身體智商方面存在缺陷。為避免此類問題
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備孕女性必須遵循的5大飲食習慣
不少適齡女性朋友由於工作、減肥等原因養成了不良的飲食習慣，若您開始計畫懷孕的時候，就應該好好規劃自己的飲食生活，做好孕前準備了。合理孕前飲食原則的營養供給方案不僅要實現膳食平衡，還要結合受孕的生理特點做好飲食安排。那麼孕前飲食原則都有哪些
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也男人備孕，多補充“活力素”
男人要多補充“活力素”，尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。中在妻子準備懷孕前，男人要多補充“活力素”，尤其是海產品。通常男性補充一些複合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有
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睡電熱毯影響男性備孕
電熱毯真會影響受孕嗎？從醫這麼多年來，關於電熱毯導致不孕的病例至今都沒碰到過。不過，需要注意的是，男性使用電熱毯要特別當心，精子對高溫環境特別敏感，溫度過高會使精子活動力減弱，就可能對精子的產生和成熟形成障礙。建議大家使用電熱毯時，儘量在
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提醒：備孕期間不要盲目進補
在準備懷孕的時候，必要的脂肪酸準備是一定要有的。1993年聯合國糧農組織和世界衛生組織提出的關於人類營養中的脂肪和油脂的專家會商建議中指出，如果孕前一味減肥，攝入低脂食物而使體內脂肪缺乏，將導致受孕失敗或者即使受孕了也會危及到胚胎的發育。
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但備孕遇上宮寒，你該怎麼辦？
宮寒就是“胞宮寒冷”，它並不單指某一種症狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題。有句話叫做“十女九寒”，為什麼很多女性的體質容易偏向寒性呢？1、太愛漂亮：美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底；即使是冬天，短裙美腿
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高齡孕婦應該怎樣安全備孕的呢？
1。做好孕前檢查血常規檢查：及早發現貧血等血液系統疾病。如果貧血，分娩後不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症，還會殃及孩子，給孩子帶來一系列影響，如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。各型肝炎、肝臟損傷診斷：如果是病毒性肝炎患者，沒有及時
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現在開始加入流行備孕月份
1。瞭解你的身體如果你學過生物學，你可能會遺漏掉這部分內容：你有卵巢。你的卵巢有卵子。有時候在你的月經週期中間（平均來說，在你週期開始後的大約14天）你的卵巢會釋放一個卵子，卵子開始了幾天通向你的子宮的旅程。如果你體內正好有精子，並且精子
2016-12-21 10 -
追生二胎男性備孕二胎小心4大攔路虎
男性備孕二胎 應小心4大“攔路虎”女性在生育一胎之後，往往會面臨身材變形、發胖等問題，實際上男性也同樣存在這一問題，甚至比女性更嚴重。看，爸爸們的大肚腩，這可不利於備孕二胎哦！第1個“攔路虎”——肥胖在肥胖的男性體內，貯存著許多有害化學物
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想要健康寶寶備孕吃什麼好？孕前不該吃什麼？
孕前除了飲食上要進行調整，補充身體的營養外，對一些不利於身體、不利於懷孕的食物也要忌口，例如，孕前不該吃以下幾種類型的食物：1、辛辣食品：這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時
2016-12-21 11 -
曝光男性高齡備孕要注意些什麼？
男性高齡備孕要注意些什麼？備孕成為了很多新婚夫妻的首要任務，備孕不僅僅是女性一方的事情，男性也要做好相關的準備，才能生個健康的寶寶喔。備孕期間，男性有什麼注意事項呢？保持營養均衡和良好的飲食習慣在孕前，保持好良好的飲食習慣是男性孕前的基礎
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工作壓力太大可能會影響正常備孕
準備懷孕時該不該減少工作時間取決於你的工作壓力情況和經濟狀況。如果你工作壓力很大，也許會不想懷孕。20世紀90年代末做的3項研究發現，工作壓力和受孕概率低之間存在著某些聯繫。儘管我們不是完全瞭解壓力是如何影響生殖系統的，但是有人認為，壓力
2016-12-21 20 -
孕前補充葉酸講究多別讓它溜走
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸，根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。那麼孕前補充葉酸就需要要特別注意以下幾點：1、
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這7種提高卵子品質的方法要牢記！備孕必收藏！
由於現在社會壓力越來越大，導致很多女性都到了很大年齡才考慮要寶寶。大齡女備孕相比育齡女來說，還是有一定的劣勢。卵子品質也有所下降。那麼，如何才能提高大齡女性的卵子品質呢？來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶
