準備懷孕時該不該減少工作時間取決於你的工作壓力情況和經濟狀況。 如果你工作壓力很大, 也許會不想懷孕。 20世紀90年代末做的3項研究發現, 工作壓力和受孕概率低之間存在著某些聯繫。
儘管我們不是完全瞭解壓力是如何影響生殖系統的, 但是有人認為, 壓力太大會擾亂大腦的荷爾蒙中心, 這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什麼時候該排卵, 從而會延誤或阻礙排卵。 不僅如此, 壓力還會使月經週期變得不規律或完全停止。
如果你正在進行生育障礙方面的治療,
如果你們正處在備孕期間, 那麼一定很擔心工作壓力會影響到正常的受孕, 因為情緒的變化也是孕育的一項重要因素。
如果你擔心不孕治療會耽誤工作, 這種憂慮可能也會影響不孕治療的成功率。 擔心耽誤工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽誤工作當回事兒的女性的2倍多。
另一方面, 如果減少工作時間會影響你的經濟收入, 你說不定也會對工作謹慎考慮。 在上述研究中, 研究人員還研究了女性對金錢的擔心如何影響受孕能力的問題。
即使金錢不是問題, 你可能也不想削減太多工作時間或乾脆辭職不幹, 因為你最不願意做的就是待在家裡, 整天想著你的卵巢, 盯著宮頸粘液的每一個微小變化, 而這件事本身就可以成為一種壓力。 此外, 生育問題帶來的緊張也會導致焦慮和沮喪。