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食療有良方痛經莫苦惱
中醫認為，女性痛經多為肝腎虧虛、氣血雙虧、寒邪凝滯、氣滯血瘀所致，治療應以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為原則，在運用中藥治療時，配合以下食療良方。 1、葵花紅糖湯 原料：向日葵花盤60克，紅糖30克 做法：將葵花盤和紅糖
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乳腺癌大揭秘 破解五大迷思
乳腺癌多好發於營養過剩、少運動且曾服用荷爾蒙藥物（如避孕藥）、未生育的女性，如有抽煙、喝酒、長期熬夜等不良習慣，更是讓患病率大大提升，除了改掉上述壞習慣，更要有正確觀念才能正確防癌、抗癌。乳腺癌是女性常見惡性腫瘤之一，好發於50到70歲婦
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痛經症的康復護理
在日常生活當中有很多的人會出現痛經現象，這是一種常見的疾病，而且很多的人並不把痛經當回事，大家應該警惕子宮內膜異位症，子宮內膜炎，這些常見疾病的存在，而且要注意平時的護理方法，痛經患者平時如何全面進行護理? 痛經症的康復護理 1、少食刺
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常吃茴香能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 茴香中含有的多聚糖具有抗癌的作用，其所含的揮發油可以促進腸胃蠕動，對腰酸冷痛、虛寒內結的胃癌、腸癌有一定的輔助治療作用，研究表明，從茴香中提取出來的植物多糖具有抗癌作用。 相宜搭配 茴香+雞蛋：理氣舒肝、補虛止痛
2015-11-16 19 -
常吃咖喱能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、西香和芫荽籽，這些香料能夠促進唾液和胃液的分泌，增進食欲，咖喱還能夠促進血液迴圈、傷口癒合、預防老年癡呆、改善便秘，有效促進腸胃蠕動，排出毒素，對預防大腸癌作用顯著。
2015-11-17 24 -
乳腺癌預防 常吃人參能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 人參多糖能改善胃癌、肺癌、乳腺癌的自覺症狀，而且能延長患者的生命，人參與其他治療藥物或放療並用，可以提高療效，還能減少化療和放療的不良反應，所以可作為預防癌症的輔助藥劑。 相宜搭配 人參+山藥：降低膽固醇。 人
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女性可適當“挑食” 6種食物趕走乳腺癌
乳腺癌是一種常見的婦科疾病，專家介紹，以下六種食物可以幫助女性朋友預防乳腺癌。一、大豆+大白菜：女性身體內雌激素含量過高是引發乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比
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練習瑜伽可減輕女性痛經
瑜伽是一種修身養性的有氧運動，也是都市白領減壓放鬆的常用鍛煉方式。其實練習瑜伽還可減輕女性痛經的症狀。 1.調節內分泌 瑜伽練習對人體內分泌有重要調節作用，由於皮質醇具有促進身體抗壓力或焦慮反應的功能，在進行瑜伽練習時，皮質醇分泌量
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常吃西洋參能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 西洋參的有效成分是人參皂苷，此外還含有多種礦物元素、維生素、氨基酸、多糖等營養成分，其中人參皂苷具有阻止癌細胞向其他器官轉移，增強機體免疫力，快速恢復體能的作用，因此西洋參可作為預防癌症的輔助藥劑。 相宜搭配 西
2015-11-17 11 -
專家教你預防乳腺癌 七項舉措可降低發病率
很多風險因素是你不能改變的：如你的年齡、性別和遺傳基因。而有些因素，如你結婚和生孩子的年齡，則取決於相關心理、社會以及經濟的情況。你的最佳預防方法是從那些你能夠控制的風險因素下手，並且遵循推薦的早期檢測指南。能通過飲食降低乳腺癌的風險嗎？
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可有效緩解痛經的幾種滋補湯
有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯，以緩解病症。 1、山楂姜糖湯 取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。 2、田七雞蛋湯 取2枚雞蛋，與6克打碎的田七、10克艾葉，以及
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常吃黨參能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 黨參可改善患者免疫，黨參中的多糖可使巨噬細胞的數量增加，細胞體積增大，吞噬能力增強，黨參配合放療、化療和手術治療，可起到增強治療效果、降低副作用並減少手術創傷的功效。 相宜搭配 黨參+鱅魚：健脾養胃、補中益氣。
2015-11-18 17 -
遠離乳腺癌需要管住嘴 常吃五種水果最有益
乳腺癌是女性排名第一常見惡性腫瘤，它是所有女性的天敵，日常生活中注意飲食的健康就可以遠離乳腺癌。含維生素D的食物據調查發現，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以後的死亡率就越低。可見維生素D可以防止乳腺癌的發生和阻礙乳腺癌
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常吃靈芝能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 靈芝中所含的靈芝多糖具有抑制癌細胞生長的作用，是臨床治療癌症的輔助藥物，靈芝可以增強放療、化療的療效，減肥放療、化療的毒副作用，提高免疫力，靈芝多糖無論腹腔給藥還是口服給藥，在一定劑量下都能抑制癌細胞的生長。 相宜
2015-11-18 23 -
生活中可緩解痛經的小妙招
痛經可引起女性頭痛、煩躁、乏力甚至休克，嚴重影響正常生活和工作，為減輕痛經帶來的身心不適，以下為比較實用的緩解痛經的小方法，痛經女性不妨一試。 1.經常運動 適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤其在月經來潮前夕，可走路或從事其他適度的
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美味湯水解女性痛經之苦
痛經是指行經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重者可影響正常生活和工作品質。以下美味湯水可幫助女性減輕痛經之苦。 山楂葵子紅糖湯 食材：山楂、葵花子仁各50克、紅糖100克。 製作：以上用料一齊放入鍋中加水適
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痛經疼痛護理方法是什麼
怎麼科學的緩解女性的痛經現象呢?在縱多的婦科疾病中，痛經是比較常見的，而且發病率之高威脅到了許多女性的生活和工作。每當月經來的時候，患者是疼痛難忍。今天我們就一起來瞭解一下痛經疾病患者的科學護理方法。 專家說：“大多女性省略正餐，而吃過
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預防乳腺癌 教你如何吃才能預防乳腺癌
吃什麼可預防乳腺癌： 1、蘆筍： 別名龍鬚菜，具有健脾益氣、滋陰潤燥，抗癌解毒等功能。它含有多種抗癌營養成分，尤其是維生素A和維生素C，是番茄的兩倍，而且含有一種豐富的組織蛋白，這種組織蛋白是能有效的抑制了癌細胞生長 2、胡蘿蔔
2015-12-17 11 -
痛經症的護理措施是什麼
痛經症的護理措施是什麼?這是很多人想要知道的，大家知道痛經是一種危害較大的疾病，給患者帶來了不小的折磨，想要避免疾病危害的發生，大家需正確的瞭解疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，那麼痛經如何保健呢?下面幾方面就是具體分析和建議。
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“丁克女”更容易患乳腺癌
隨著人們思想觀念的開放，許多女性朋友，特別是職業女性都選擇了成為一名“丁克”。為了保證“二人世界”的生活品質，時下“丁克”家庭已不為人們所陌生。然而，“丁克”屬女性乳腺癌的高危人群，其患乳腺癌的風險要比哺乳的媽媽們高出40%。正常的乳腺有
2013-12-30 10
