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血虛危害大 如何判斷自己是否血虛
瞧瞧你屬於哪種血虛。中醫認為，血為百病之始，血虛要及時補血。然而血虛有幾種類型，因此在補血時要辨證施治。下面說說血虛有哪幾種以及各種血虛的症狀。 血虛，指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微
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女性熬夜危害大 經期熬夜吃什麼好
女生經期熬夜怎麼辦 1、女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯 材料：綠豆200克、薏米仁50克、紅糖適量。綠豆具有清熱解毒，降火的作用，另外綠豆中含有豐富的B族維生素可以幫助緩解疲勞，豐富的維生素C可以補充因為熬夜而喪失的過多的維生素C
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經期皮膚控油保養 推薦四款控油面膜
大家都知道，我們的肌膚含有一定的油分，只有達到水油平衡了，皮膚才不會出現問題，有的女性臉部愛出油，尤其是T區部位，經常煩惱不已，所以經期護膚，除了做好清潔之外，控油也很重要，以下就是小編推薦的四款經期控油的面膜，趕緊用起來。 燕麥草
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小月子泡腳好嗎 坐小月子泡腳好處多
小月子泡腳的好處 一：促進血液迴圈 從養生的角度看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，泡腳可以促進血液迴圈，可以防止血栓形成，加速惡露的排出。降低感染幾率。 二：增強抵抗力 女性流產後，身體
2016-12-09 15 -
艾葉泡腳能助孕嗎 艾葉泡腳要注意什麼
艾葉泡腳能助孕嗎 艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，宮寒症狀就會有所緩解而達到助孕的效果。 艾葉泡腳的好處 驅寒祛濕 艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈
2016-12-09 10 -
女性練瑜伽後可以泡腳嗎 泡腳好處多多
很多女性朋友在練完瑜加之後都會進行泡腳來放鬆肌肉，舒緩疲勞，從而有效促進腳部血液迴圈，降低局部肌張力，改善睡眠品質。那麼練瑜伽後多久可以泡腳呢？下面讓我們具體來看看吧！ 練瑜伽後可以泡腳嗎 做完瑜伽後當然可以泡腳，在運動之後會形成
2016-12-21 20 -
藏紅花泡腳好嗎 藏紅花泡腳的功效多
藏紅花泡腳好嗎 藏紅花具有消腫止痛、涼血解毒等養生功效，利用藏紅花泡腳更能促進足部血液迴圈，起到安神養心、涼血通脈等功效，能夠有效調治心跳氣短、心補不安、神經衰弱、失眠多夢等病症，具有很好的保健作用。 藏紅花泡腳的功效 1、藏紅
2016-12-29 21 -
泡腳好處多 女性泡腳出汗能減肥嗎
讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式，除了一些運動出汗以外，相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎？如何泡腳才能減肥？下面一起來瞭解一下吧。 泡腳出汗能減肥嗎？ 熱水泡腳是中醫足療法內容之一，可以解乏、利於睡眠。
2016-12-29 10 -
女性冬季泡腳須對症下藥 泡腳有講究
冬天，正適合泡腳養生！這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少，全身血液迴圈變慢，人體各種器官的功能下降，我們常見病的發作次數會增多，身體的慢性病病情也會加重。這個時候，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。 一到冬天，很多女性都會出現
2016-12-29 11 -
子宮保養妙招 多按這處子宮更有活力
子宮是女性身上所特有的部位，不僅關聯著重要的生育“開關”，而且更是維繫女性健康、衰老的保障，相對於男性而言，女性擁有子宮，能幫助身體排毒、防病，助健康。 但是，子宮也是一個十分脆弱的“堡壘”，很容易罹患一系列疾病。所以，要想更好的防
2016-12-30 10 -
經期頭痛怎麼回事 中醫緩解頭痛有妙招
經期頭痛和我們平時生活得一般頭痛又有何區別？臨床上把女性月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛，這種病症在日常生活中十分常見。經期頭痛與我們體內激素的分泌有密切聯繫，下面，小編為大家介紹經期頭痛的原因。 經期頭痛的原因 1、生理原
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女生小心手腳冰涼 緩解手腳冰涼7大攻略
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 以下五類女生小心手腳冰冷 第一
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冬天如何泡腳 四招教你正確泡腳更長壽
冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？ 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘後，頭
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食醋泡腳五大好處 女人如何用醋來美容
用醋泡腳，可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處： 醋，是我們常見的一種調味料，冬天煮一鍋熱騰騰的餃子，再沾點醋，那是一種何等的美味。平時多喝醋還可以軟化血管、消除疲勞。除了食用，醋還可以用
2017-01-05 11 -
熱水泡腳的16個壞處與禁忌
熱水泡腳的8大壞處 1、影響血液流量 熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。 2、不能醫治疾病 熱水泡腳所造成的短時間內局部迴圈幾乎不會對體循環產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋
2017-01-05 21 -
女性血尿是什麼原因 四大原因要清楚
想必大家對於血尿現象都有一定認識，很多的人會出現這樣的情況，讓患者非常的擔心害怕，嚴重的影響到了健康生活，其實大家需要注意其中的常見因素，並且要注意一些危害，現代都市有很多的人都會出現這樣的情況，那麼，血尿的原因都有哪些？ 女性血尿
2017-01-06 11 -
女性血尿的治療方法 試試這些食療方
在出現有血尿之後，常常伴有明顯的尿頻、尿急、尿痛。血尿主要是因為泌尿系統發生一些病變引起的症狀。血尿不是一種疾病。在出現血尿之後，應該首先檢查出現血尿的病因，之後在進行血尿治療。 那麼，女性血尿的治療方法有哪些？ 腎病治療專家解釋
2017-01-06 22 -
女性血尿是什麼顏色 血尿的鑒別與護理
女性血尿是什麼顏色 血尿分為肉眼血尿和鏡下血尿。所謂肉眼血尿就是眼睛能辨別出來的血尿，淺一點兒的顏色像“洗肉水”，深的可能像醬油一樣。鏡下血尿則是肉眼看不出明顯顏色變化，但是化驗及顯微鏡檢查可以看到紅細胞超過正常值，如果懷疑有這方面
2017-01-09 11 -
女性血尿的表現 三大症狀要警惕
大家都知道，很多腎功能的疾病都是可以導致血尿的情況出現的。據瞭解血尿是腎結石另一主要症狀！腎結石可能長期存在而無症狀，特別是較大的腎結石。較小結石活動性大，小結石進入腎盂輸尿管連接處或輸尿管時，則引起劇烈的蠕動，以促進結石的排出，於是
2017-01-09 15 -
怎麼鍛煉可預防盆腔疾病
堅持每天兩次做這六個動作，可有效預防盆腔慢性疾病。自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，
