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保養卵巢12計 抵抗卵巢疾病
大多數女人都注重保養，卻疏忽保養卵巢。女人若沒有保養卵巢，有可能會造成卵巢早衰，甚至會患上嚴重威脅女性生命的卵巢囊腫。一個健康的卵巢，除了能夠正常分泌卵子、雌激素外，還可以讓女性少長皺紋、斑點，延緩衰老。那麼養巢我們又該如何做呢？1、服用
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40+女性如何預防乳腺癌
乳腺癌是女性排名第一的常見惡性腫瘤，病因尚未完全闡明，但與雌激素的長期刺激，遺傳，病毒等有關。生活中很多人因為得了乳腺癌失去了自己的生命。那麼，乳腺癌怎樣預防呢？乳腺癌怎樣預防？1、40歲以上的女性每年接受一次乳腺X光檢查，40歲以下的女
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四類食物 預防乳腺癌有奇效
乳腺癌是女性疾病極為嚴重的一種腫瘤之一，在時間各地乳腺癌嚴重威脅了女人的身體健康甚至生命，臨床上發病時期一般在40至60歲之間，怎樣預防乳腺癌很關鍵。專家們推薦了幾種食物。1、牛奶和優酪乳牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清
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呵護子宮 應謹慎拜訪美容院
女性的子宮保養來不得半點忽視，而是更需要在日常生活中養生良好的習慣。下面，小編來為女性朋友介紹10個女性養生小妙招，都對女人的子宮有益。看看你在其中做到了幾項，沒有做到的可要注意了哦。1、每天一頓穀類早餐新近調查顯示，患宮頸疾病的女性中，
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卵巢老化 保養卵巢多吃豆
雌激素維繫著女人的第二特徵，讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部等美麗體態。雌激素是由“卵巢”所分泌，能掌控月經的週期，也能讓女性具備與生俱來的魅力。一旦卵巢衰竭，小心身體狀況頻出，變成“黃臉婆”。年齡漸增，卵巢開始老化女性每月
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四種腰部運動 保持子宮氣血運行
宮寒，盆腔炎都是女性常見的疾病，腰酸背痛是其重要表現，所以女性朋友要做好日常保健，遠離疾病，遠離腰酸背痛。下面中醫就為女性介紹四種腰部運動，可以保證子宮氣血運行，有益盆腔健康。 中醫認為，“腰為腎之府”。因此傳統的養生防病理論中，歷來非
2013-08-26 10 -
深秋如何做好保健 預防婦科病？
正當人們欣喜地以為，臨近秋天總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時，卻時常忽略了這樣一個事實：接踵而至的秋季也是婦科疾病多發的季節。秋天是婦科疾病容易復發的季節，因為晝夜溫差大，細菌滋生，很多婦科炎症就找上女性。尤其是女性，腹部受
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宮寒會導致三種婦科病 暖宮可試試五招數
宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。為何冬季容易宮寒？“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體
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子宮腺肌症在飲食上應該注意什麼?
子宮腺肌症發病之後，很多女性都擔心自己的生命安全會受到影響，因此在進行治療的時候，總是很擔心，一味的進行治療，而忽視了對子宮腺肌症的飲食注意事項的瞭解，導致子宮腺肌症無法及時得到康復，那麼，子宮腺肌症的飲食注意事項有哪些呢？下面就請專家來
2014-02-13 36 -
子宮腺肌症在飲食上應該注意事項
病人的身體是不要有一定的食物進行調節的，不然經不起病痛的，因此在生病期間，家屬要去關注病人的飲食問題。對於已經是子宮肌瘤患者的女性來說，如果還不注意自己的飲食問題，病情會嚴重的惡化，因此需要患者對得了子宮肌瘤後哪些食物患者不可以吃有一定的
2014-02-13 29 -
子宮腺肌症患者飲食集錦 教您如何正確的選擇飲食
大家也清楚食物是對於人體補充能量最好的途徑，但是並不是說任何時候都是可以任意進食的。女性患有子宮肌瘤後，如果單純的依靠醫療獲得康復是有些困難的，患者自身也必須得做好一些生活護理來進行配合治療，其中飲食就是一個比不可少。子宮腺肌症的飲食——
2014-02-13 47 -
子宮腺肌症健康的飲食療法
大家也清楚食物是對於人體補充能量最好的途徑，但是並不是說任何時候都是可以任意進食的。女性患有子宮肌瘤後，如果單純的依靠醫療獲得康復是有些困難的，患者自身也必須得做好一些生活護理來進行配合治療，其中飲食就是一個比不可少的事項，那麼進行子宮肌
2014-02-13 40 -
避孕藥戰“痘”不可取
週五下午，我正在辦公室寫病案，老同學陳芳打來電話，語氣慌亂地說：“現在中學生談戀愛的很多，嚴重影響孩子的學習。你知道，我家阿玲一向是個聽話規矩的孩子，可最近卻有點不對勁，特別是這幾天，懶洋洋的，一點精神都沒有，胃口也不好，飯也不想吃，還老
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女人氣血虧虛的食療
今天早上，接到張大媽打來的電話，說女兒小慧要來找我看病。我心裡不由疑惑，她女兒不是結婚遷居外地了嗎？上班後，張大媽陪著女兒來到我診室。小慧３０歲，但見其面色蒼白，精神倦怠，語聲低微，不主動講話，少氣懶言。詢問得知，她在外地連續流產了兩次，
2008-06-05 10 -
妊娠紋怎樣消除
小王是個愛趕時髦的女性，雖然已當了媽媽，但一點也不妨礙她在各種場合展現自己的青春活力。為了保持體形，她不甘人後地加入了健身俱樂部。在同齡人中她的身材絕對屬於高標準，每次健身之餘，她總是大家誇讚、羡慕的對象。可是她也有煩惱的事情，那就是練健
2008-06-05 11 -
巧制面膜美容扮靚
面膜美容，是現時流行的一種護膚美容法。用面膜美容，可令人肌膚潔白如雪，潤滑如玉，倍受愛美女士的青睞。 面膜美容已有悠久的歷史。早在古埃及，婦女就用草薇、泥土或黏土製成的面膜進行美容了。法國人早就懂得，將海洋中含有豐富礦物質和其它營養素的海
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點擊“眼睛變大的小秘密”
"有什麼訣竅讓眼睛變得大而明亮？上網搜索，您可以找到很多種所謂秘訣。這些秘訣的可信度如何呢?讓我們點擊其中常見的幾條“眼睛變大的小秘密”，用聚光燈“照一照”，看看它們能給我們的眼睛帶來什麼樣的變化。 小秘密一：戴彩色隱形眼鏡 這方面的廣告
2008-06-05 29 -
月經，特殊的麻煩有特殊的好處
“大熱的天還不能吃冷飲，做女人多麻煩哪！” 原來婷婷早上醒來，感覺內褲濕漉漉的，上衛生間一看，內褲上有血跡。儘管從小不斷地看到關於衛生巾的廣告，知道是怎麼一回事，但是初潮來臨時，內心依然感到震動。 媽媽趕忙拿來衛生巾，一邊教婷婷怎麼使用，
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那一針，穿出了耳垂疙瘩
愛美是人的天性，小黃是我鄰居的女兒，芳齡十八，圓圓的臉，皮膚細嫩白皙，飄逸的長髮，很可愛。 前幾天，我見到小黃時，她本來陽光燦爛的臉卻烏雲密佈，原來，她遇到了一件煩心事。當她撩起左邊頭髮，露出耳垂下的小肉墜時，我立刻明白了。小黃說，一年前
2008-06-05 18 -
產後且看：“吃”一塹，長一智
說起產後飲食，許多人往往認為越有營養越好。可具體吃什麼、怎麼吃，又不甚知之。以下的臨床常見個案，可能對你有所啟發—— 鏡頭一：楊凱在產房外經過漫長的等待，終於迎來妻子順產的消息。經歷了十幾個小時的漫長產程，妻子被送回病房時已精疲力盡。楊凱
